12.5mcg 5 dni = 2.5 25mcg 5 dni = 5 50 mcg 5 dni = 10 75 mcg 15 dni = 37,5 50 mcg 5 dni = 10 25mcg 5 dni = 5 12.5mcg 5 dni = 2.5 oxa 50mg czy 30mg? przez cały t3, ma to sens? tak miał wyglądać ten post - w tamtym źle napisałem pierwszą turę Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2015-10-08 19:49:18
Nie zauważyłem twojej odpowiedzi. Czyli co mam jeść przez cały okres 50 mcg? Kurde, lodzianin jak rozpiszesz mi to "łopatologicznie" to byłoby zaj**iscie. 3-4 dni 25mcg, później 50mcg przez 6 tyg i przerywam z dnia na dzień plus 3 dni high carb na rozruch tarczycy? Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2015-10-08 19:56:07 Zmieniony przez - [...]
Przy suplementacji witaminy D3 nie ma jakiegoś wymogu dodatkowej suplementacji wapnia, no... chyba że mówimy o osteoporozie. Warto natomiast dodawać witaminę K, faktycznie! Obecne zalecenia mówią o 1000-5000 jednostek witaminy D3 i 75-100 mcg witaminy K2 dziennie.
Moja propozycja to trzy etapy 8 tygodniowe. 1] wycinka. 2]mostek 3] szlif 1- 8 prop 100eod 1-8 T3 50-75 mcg- z rana po przebudzeniu na pusty żołądek po 30-45 min przed pierwszym posiłkiem plus clen lub salbutamol z yohą na przemian z efedryną w postaci ECA. Alternatywną metoda sam salbutamol przez 8tyg do 40mg z yohimbiną taperem wchodzisz [...]
[...] produkt dobrze wypada eko ? I nie wiem jakie zapotrzebowanie dokładnie trzeba na k2 bo cięzko znalesc, troche pogrzebałem i cos takiego znalazłem; Nawet niewielka ilość – 50 mcg/dzień może wspomagać zdrową gęstość kości i ochronę ścian tętnic przed zwapnieniem. Czyli z tego by wynikało że dawka jaka jest w tym suplemencie co podałem wyżej jest [...]
[...] Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100tab SKŁADNIKI AKTYWNE Witamina D3 Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina D3 (cholecalcyferol) 50 mcg (2000IU) 1000% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Witamina_D3-opis33854.html
Siema, od 10 tyg lece taki cykl : 1-8 100 mg master eod 1- ? 100 mg propa eod 1- ? 100 mg tren ace eod 1- ? 600 mg bolda ew 1-6 T3 75 mcg 9 -? T3 novo 20 mcg Bold lecieć będzie jako podkład do konca nastepnego roku. Chce przejsc na mase i zastanawiam sie: 1. ) Czy robić mostek między redukcją a masą, żeby organizm troche odpoczął? 2. ) Swój cykl [...]
[...] w normie. Lodzianin, co powiesz na coś takiego ostatecznie? Jakieś zmiany byś wprowadził z dawkami/tygodniami? Trena e dawać czy odpuścić? 1-? bold 900 mg ew 1-? T3 novo 40 mcg 1-4 meta inj 50 mg eod 1-4 deka 250 mg ew 1-4 enan/cypio 500 mg ew 5-20 enan/cypio 750 mg ew 5-20 deka 500 mg ew 1-20 cabaser 0,5 mg ew Zmieniony przez - megace90 w dniu [...]
Od razu dawka stała wtedy deki i enana tak? 1-20 deka 500 mg ew 1-20 enan 750 mg ew 1-20 novo 40 mcg ed 1-20 cabaser 0.5 mg ew Zmieniony przez - megace90 w dniu 2015-10-28 09:50:17
t3 lec caly czas a clen wrzucaj cyklicznie t3 mozesz zaczac od 25 mcg i zwiekszaj np. o 12,5 mcg az dojdziesz do dawki docelowej ktora sobie ustaliles ( jesli sie obawiasz to kontroluj temp. ciala i obserwuj jak reagujesz na zwiekszenie dawki )...odstawic mozesz z miejsca nie musisz nic taperowac Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-10-31 14:27:40
Do wit D3 koniecznie dodaj wit K2. Ja w okresie jesienno-zimowym stosuję 4000 iu D3 i 100 mcg K2 do tego. Brałem z K2 , jak pracowałem jeszcze w sklepie z suplami i miałem po innych kosztach Trudno mi pisać o jakiejkolwiek różnicy, więc od wakacji biorę samą D Kuba z tą formą chcesz zdążyć przed Reni 30stką tak? %-) Ah ten optymizm %-) Leśne [...]
Do wit D3 koniecznie dodaj wit K2. Ja w okresie jesienno-zimowym stosuję 4000 iu D3 i 100 mcg K2 do tego. Brałem z K2 , jak pracowałem jeszcze w sklepie z suplami i miałem po innych kosztach Trudno mi pisać o jakiejkolwiek różnicy, więc od wakacji biorę samą D Chodzi o absorbcję wapnia, gdy nie dołączasz wit K2 to sama suplementacja witaminą d3 [...]