[...] a górna częścią moszny . Zacząłem zgłębiać temat w internecie i kilka artykułów podpowiedziało mi, że mogł powstać krwiak podskórny na skutek mocnego przesilenia. Stosuje maść z heparyna od kilku dni ale jak na razie zero poprawy, przy ruchach nogą, chodzeniu, zginaniu, dźwiganiu wszystko ok, nic nie boli, jedynie gdy dotknę palcami wyczuwam [...]
[...] tym szajsem. Czy jeżeli normalnie wyciskam braki po 35-40kg, to jeżeli zmniejszę wagę do np 20kg, za to więcej powtórzeń, pomoże to jakoś na kontuzje? Rozruszam ją? Zakładając że nawet przy wyciskaniu 20kg mnie lekko pobolewa? Znacie jakieś domowe sposoby itp? Prócz "wizyta u lekarza, dwa tyg bez siłki, maść i lekarstwa" ? Pomocy, pozdrawiam.
po treningu przedramion postanowilem, ze przejade sie do lekarza z prawym nadgarstkiem po jakas masc czy cos, podczas wizyty i po obadaniu jego decyzja mam szyne gipsowa na prawej rece od polowy palcow do lokcia mniej wiecej, na okres dwoch tygodni, wyrok brzmial : naderwanie wiazadla, to nie byl harcorowy bol i nieco sie zdziwilem, dzisiaj [...]
[...] od miejsca mniejszego krwiaka bo od tego miejsca jest zaokrąglony) http://s1.zmniejszacz.pl/106/zdjecie0497__347533.jpg stosuje teraz środki przeciwbólowe w proszkach oraz maść ben gay oraz bandaż elastyczny na połowie uda od miejsca krwiaka. Jeśli możecie to oceńcie range powagi zdarzenia i liczę na sugestie ( te odnoście ze powinienem iść do [...]
[...] poczekał np. do końca stycznia? Proszę o odpowiedź kogoś dobrze obeznanego. I drugie pytanie - co polecacie na ten staw? Czy branie aspiryny/polopiryny ma sens? I jakaś maść typu Voltaren? Jestem strasznie wkurzony, że muszę przerwać trening bo był on dla mnie bardzo ciężki (dopiero zaczynam ćwiczyć) i dawał zaskakująco dobre efekty... Z [...]
[...] na treningach. Piszę tylko bo czytałem w różnych gazetach iż kulturyści się boją że oślepną (a wielu już nosi okulary). 1. Czy to może się tak skończyć? 2. Znasz jakąś maść na stawy lub ochraniacze na nie? PS: Polecałeś mi białko serwatkowe, ale ja nie chcę spożywać żadnych węglowodanów po treningu i chcę się dowiedzieć jakie białko jest [...]
Witam serdecznie, dzis zakupilem lek, w ktorej jest izotretynoina. Dermatolog przepisala mi go, bowiem nie mozna mnie niczym wyleczyc. Zaden antybiotyk nie pomagal, zadna masc. Martwi mnie jednak, jak ten lek wplywa na organy czlowieka, na miesnie i stawy? Jestem bowiem, po juz 4 operajach na kolano, i czeka mnie nastepna w niedalekiej [...]
[...] też częściowo napina ) do tego posiedzę jeszcze kilka h przed komputerem. Jeśli to może mieć jakieś znaczenie to dodam że mam długi biceps. Przed wakacjami używałem na to maść przed i po treningu Naproxen i Naproxen Emo ale raczej nie pomagały. Ból przychodzi szybko zwłaszcza gdy dobrze nie rozgrzeje ręki, ale jak rozgrzeje również przychodzi. [...]
[...] wodzie. ;( Hmm.. nie wiem dlaczego prawy bark i całe ramię mam dużo silniejsze. Może mam słabe stawy, bo robiąc A6W kiedyś kiedyś. to cały czas mi tak pstrykało w nodze tak jak by kość skakała i przez to nigdy tego nie skończyłem. Wiecie o co chodzi, może jakaś maść pomoże ? Warto z tym iść do lekarza czy nie ma sensu ? Z góry dzięki. Pozdrawiam.
Witam serdecznie! Otoz mam pewien problem, z ktorym chcialbym sie do Was zwrocic :) Jakis miesiac temu, sparowalismy sobie ze znajomymi, i podczas wyprowadzania low-kicka, kolega go zablokowal. Kopalem dosyc mocno i po bloku, mimo ochraniaczy, poczulem kure*ski ból. Od tamtego czasu, ból ten co jakis czas powraca, to jak sobie zle kopne w worek, [...]
[...] wysuszonej skóry w miejscu zginania st.łokciowego jest to miejsce gdzie pojawia sie pot ,wiec moze to jakas infekcja z tym związana..? z daleka wygladaja na biale plamki poniewaz to miejsca sie nie opalają z bliska widac ze te plami to wysuszona skóra.tylko w obrębie dołu łokciowego. Moze ktos mial cos podobnego i zna jakąs maść. Pozdrawiam
Witam, od 1,5 miesiąca mam no skórze goleni wysypkę w stanie zapalnym lekko swędzącą. Lekarz rodzinny zapisał mi maść Triderm (ale to nie pomaga, na wizytę u dermatologa cały czas czekam. Mam 75 lat, choruję na astmę i mam trochę niską płytkowość ( ok. 80) Czym to traktować? Pozdrawiam Zygmunt. Zmiany pokazuję na załączonych fotkach. [...]
Witam. Moje zachowanie moze sie wydac zle ale opisze wam sytuacje . Otóz ponad rok temu gdy jeszcze nie "umialem "cwiczyc na silowni bez rozgrzewki postanowilem wziąć rekord na wyciągu. Przy próbie sćiągniecia za kark tego drązka zabolal mnie bark. niby nic tralalala nastepenego dnia robie klatke i czuje straszny bol przy wyciskaniu . olalem to i [...]
w dziale "trening " polecili mi zebym tutaj napisal wiec pisze ;) witam biegam troche ostanio i raz jedyny nie rozciagnolem lydek przed treningiem cala rozgrzewke zrobilem, ale jakos lydek jeden jedyny i pierwszy raz nie ;/ i po treningu zaczely mnie bolec ich dolna czesc, nie brzuchate tylko fragment pomiedzy miesniami brzuchatymi lydek a kostka, [...]
Witam 3 dni temu przbudzilem sie z silnym bolem prawego ucha w srodku byłem u lekarza rodzinnego powiedzial ze mi nie moze zajrzec w ucho przepisał mi masc i antybiotyk 3 dniowy antybiotyk Azibiot bol ucha ustepuje boli mnie jeszcze gardło Co mnie zdziwilo ze niekiedy słysze takie stukanie w uchu jakby tetno i czym to moze byc spowodowane [...]
Witam. Przy wyciskaniu na klatke na skosie ujemnym przy probie pobicia rekordu na 1 powtorzenie cos sie stalo , poczulem delikatny przeskok w stawie.po jakis 2 minutach bark zaczal okropnie bolec. Bylem u ortopedy i powiedzial ze przeciazenie . Bylem na laserach ultradzwiekach krioterapi dostalem dodatkowo dwa leki i masc .sam kupilem jeszcze [...]
[...] duże pory to jakiś koszmar ,są one strasznie widoczne na czole ,po prostu takie dziury wręcz niemal blizny.Byłam u dematologa ,który przepisał mi jakieś witaminy do łykania,maść robioną z mocznika i klindacin t,żel do mycia twarzy z iwostin.Jednak nie ma żadnej poprawy ,jeśli pryszcz zniknie to zostawia brzydkie przebarwienie którego nie można [...]
[...] kilku ruchów moją nogą stwierdził, że jest ono luźne ( co jest racją gdyż odczuwałem taki brak stabliności ). Ale do rzeczy, skierował mnie do ortopedy, przepisał jakąś maść i powiedział, że podejrzewa naderwanie więżadła krzyżowego bocznego, ale nie jest do końca tego pewny. Wiadomo kazał zaprzestać sportu z wyjątkiem roweru... Jak wygląda [...]
[...] ból, więc ciągle ćwiczyłem. W większości ćwiczeń było ok, jedynie przy podciąganiu i skosie dodatnim czułem lekko obojczyk. Miałem okazje spotkać się z ortopedą. Przypisał maść, jakieś tabletki i kazać zrobić przerwę od ćwiczeń na 2t. Stwierdził, że to jakiś zespół ... i powiedział, że powinno przejść z czasem. Robiłem ostatnio rentgen. Kolejna [...]
[...] mogłem grać w siatkówkę bo jak mnie złapał ból to potem juz nie mogłem zrobić żadnego wyskoku dopiero jak wróciłem do domu i ból ustąpił. Nie wiem co z tym zrobić czy jakaś maść pomoże? Dodam że nie zawsze mam ten ból nieraz gram i nic nie czuję a nieraz jak mnie złapie to juz po grze do końca dnia.. Powoli zaczyna być to dla mnie uciążliwe gdyż [...]