SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kontuzja barku

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1294

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 13 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 66
Witam.
Przy wyciskaniu na klatke na skosie ujemnym przy probie pobicia rekordu na 1 powtorzenie cos sie stalo , poczulem delikatny przeskok w stawie.po jakis 2 minutach bark zaczal okropnie bolec. Bylem u ortopedy i powiedzial ze przeciazenie . Bylem na laserach ultradzwiekach krioterapi dostalem dodatkowo dwa leki i masc .sam kupilem jeszcze animal flexa . Przeswietlenie nic nie wykazalo. Wszystko trwa juz 3 miesiace i nadal boli. Bol jest majmocniejszy przy wznosach w przod i ruchu wyciskania na barki i klatke.przy wznosach w bok prawie nie boli .dodatkowo zauwazylem po pewnym czasie ze wysunela mi sie kosc na tym barku co mozna zobaczyc na zdjeciu. I tam wlasnie najbardziej boli. Boli takze przy uciskaniu w tym miejscu . Prosze bardzo o jakas pomoc ;)





Zmieniony przez - bartekgxd w dniu 2016-02-29 13:05:18
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 51 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3094
Najlepiej idź do innego lepszego lekarza.
1

RAZ RAZ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3694 Napisanych postów 44865 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 336248
Prześwietlałeś ten bark ?

Inny lekarz-najlepiej do fizjoterapeuty z kompletem fotek. Mogłeś uszkodzić któreś ze ścięgien stożka rotatorów.
1

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 13 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 66
Prxeswietlalem bark i nic nie wykazalo. Za wizyte z przeswietleniem zapkacilem 190 zl.pozniej odwiedzilem jeszcze rehabilitanta i on powiedzial ze to cos od obojczyka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3694 Napisanych postów 44865 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 336248
Lekarz Ci nic sensownego nie doradził, a oczekujesz pomocy od nas ? Przez internet ?
Spróbuj z fizjoterapeutą.

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 7 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 795

Soul of the game

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
apokalipsa NUTRIFARM Moderator
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 37456 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 126309
...jw. należałoby się udać do specjalisty, który by się na tym znał... tutaj możemy raczej zgadywać... to co opisujesz wyglądałoby na popuszczenie mięśni stabilizujących, ścięgien itp... z możliwymi problemami również przy połączeniu z obojczykiem, bark być może powrócił na swoje miejsce po maluteńkim przesunięciu lecz nawet gdy to przejdzie i nie ustabilizujesz, nie wzmocnisz tego to bez wątpienia mogą być problemy coraz większe, dlatego ważne jest abyś tego nie zaniedbał...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gdzie przedramie o kaptur

Następny temat

Węglowodany po treningu

MenS