Ja mam takie pytanie a mianowicie mam X panda w tabletkach białko syntrax matrix i kretke mono olimpu czy właściwe było by dawkowanie w DT Rano x pand 30 min pozniej białko+ kretka 2 porcja x pand przed treningiem i białko + kretka po / DNT rano x pand , 30 min później białko i kretke i tak samo o porze treningowej. Głównie chodzi mi o to czy [...]
Witam, od niedawna korzystam z sfd, swoją drogą pozdro dla chłopaków bo niezła robotę tu robią. Od jakiegoś czasu prowadzę dietę i pomyślałem co macie do powiedzenia-jakieś porady, sugestie... od razu mówię, że to jest tylko przykładowy zestaw posiłków bo staram się urozmaicać posiłki jak to tylko możliwe, dobieram je tak by wartości odżywcze się [...]
Jesli potrzebujesz zastapic bialkiem posilek to wiadomo, ze bedzie to jakis matrix bialkowy np Prolongatum, Matrix syntraxa czy X5 protein olimpa... Jesli masz zamiar po treningu smignac to bialko, to polecam np Whey Protein Complex 100% Olimpa... Zaleta tego bialka jest wlasnie to, ze szybko sie wchlania co jest + po treningu Jesli cos tam [...]
Wiem, że jest wiele tematów o białkach. Wiem też, że na noc najlepiej kaizena z rana serwatka + jajeczne a w dzień serwatka/jajeczne. Tak czy inaczej na lato szykuje cykl i mam zamiar dostarczać 3g białka na kg mc. Połowe chce dostarczać z fooda a drugą połowę z białek. Dlaczego tak ? Nie wiem czy nasze wyroby mają to co mają na ulotkach i czy [...]
Matrix, wybacz lecz pozostawie to dla siebie przykro mi, nie wybacze a obecnie nie mówie nic bo nie masz kobiety - no przeciez powiedziałem niczego nowego nie odkryłas hehe ------- w Rowach nad morzem - na plazy nudystów ?? ...ja sie tam wybieram w tym roku ...żartuje... ...a moze nie ktos moze był ??
prolongatum mialem czekolade i czarna porzeczke - czekolada smaczna, x5 mam waniliowe - tez moze byc, matrix 5.0 mialem ciasteczkowe i tez niezle. scitec'a nie mialem ale niby smak wyśmienity. zalezy tez ile chcesz przeznaczyc na bialko, te 3 ktore jadlem polecam. oprocz tego mialem jeszcze ostrowie czarna porzeczke i ostatnie kilka porcji [...]
Nie lekko odstające uszy nie przeszkadzają, bo sam widzisz, ze uszy są zakryte. Jeżeli masz słabe włosy to po pierwsze: kuracja wzmacjniająca ( ampułki na włosy np. Vishy + łykaj skrzyp), po drugie ogranicz prostowanie i prostuj zawsze dobrze wysuszone włosy ( jak sa wilgotne jeszcze bardziej palisz je prostownicą). Kup sobie dobrą odzywkę np. [...]
rif jestes drugim szymonem07 wiec faktycznie z takimi zartami wy******laj lub zostaniesz wy*******ony jesli nie zamierzasz sie dostosowac do reszty Matrix, wybacz lecz pozostawie to dla siebie a obecnie nie mówie nic bo nie masz kobiety
[...] jak sugerowal zapach, a najblizej bylo w mhp. Ten gainer smakuje jak trecowska czekolada, bardzo dobra zreszta wiec nie ma co narzekac. pilem przedwczoraj bialko Optimum - whey gold standard niby o smaku cookies, jednak byla to ewidentna kawa, matrix ciasteczowy - tez niewiele wsplnego, natomiast up your mass ciasteczkowy, juz dawal w miare rade
Moja ostatnia płyta na siłke(play lista z foobara): Pierwsza dziesiątka z tej płyty: 001 Drowning Pool - Let The Bodies Hit The Floor 002 hatebreed - live for this 003 ten masked men - eye of the tiger 004 Disturbed - Down with the sickness 005 Slipknot - everything ends 006 MUDVAYNE - DIG 008 Guano Apes - Open Your Eyes 009 Dope - Die [...]
[...] jak dla mnie troche syntetyczny posmak ma :/ ale zła nie jest czekolada z dymatize taka bardzo kakaowa jest najlepszy z dymatize smak jak dla mnie: berry blast ciekawym smakiem są cookies'n'cream - syntrax matrix, ale to nadal nie jest szczyt pyszności. Zaryzykowałbym z tymi MyoFusion... Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-05-08 11:53:01
co do smaku dla mnie matrix co do reszty odsyłam do lektury działu odzywianie bo zadajac takie pytania na ile starczy bialka bleblebleble, dajesz swiadectwo tego że nie masz pojecia o odzywianiu i do czego słuza odzywki takie jak białko, gainer czy carbo
Witam, Jako, ze nie chce krzywic sie za kazdym razem kiedy spozywam bialko, czy moglibyscie polecic mi bialko o najlepszym mozliwym smaku z ponizszych (chyba ze macie cos jeszcze lepszego) ? Matrix Syntraxa Gaspari Myofusion (np. double chocolate) San Pure Whey Platinum Chcialbym sie jeszcze dowiedziec czy najlepiej kupowac bialko 2200g czy tez [...]
złamas20 czytałeś w ogóle cały temat? Wiele razy koledzy wypowiadający się tutaj odradzali mi chleba ;) więc też możesz go odstawić. Myślę nad Syntrax'em Matrix 5.0 (ponownie) lub Gaspari nutrition Myofusion? Które waszym zdaniem lepsze? Smak, rozpuszczalność?