Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"Jeśli chodzi o rodzaj tluszczu to oleje o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych najlepiej stosować na surowo, bez ogrzewania. Nie należu używać ich do smażenia ze względu zawartość w nich dużej liczy podwójnych wiązń, do których przyłącza się tlen powodując powstanie wodoronadtelnków. Im więcej wiązań podwojnych zawiera kwas [...]
Witam administracje. Pisze w sprawie moderatora _Knife_. Pisze z zastepczego konta, poniewaz moderator _Knife_ zapewne mnie zbanuje, a nie chce tracic mojego wieloletniego konta na tym forum. Do rzeczy wiec,- Jak taki czlowiek jak user _Knife_, moze moderowac dzialy senior+35 i trening dla poczatkujacych? Przeciez on do tych akurat dzialow [...]
Nie znam słów które mogą opisać moją radość. Co do Terrego to nie wieszajcie na nim psów dzisiaj głupio postąpił ale w ilu spotkaniach ratował na dupę. Fantastycznie zagrali w 10 na CN chwała im za to. Mam nadzieję że kibice barcy nareszcie poczują to co my w 2009 tylko że wam wtedy sędzia pomógł zresztą dzisiaj dwoił się i troił lecz nie dał [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien20.png Neistety nie udało się zrobić treningu, bo spotkanie w siedzibie SFD , które miało trwać około 3h trwało znacznie dłużej. Od 5 jestem na nogach, po okolo 5,5h snu, ponad 500km za kolkiem i omawianie wielu spraw forum ...to wszystko zrobilo swoje - padam na twarz :-)) wiec ide spac, jutro watpie by mi sie [...]
Okiem kibica to chyba każdy widział komu się należało zwycięstwo .. trudno nie zawsze wygrywa lepszy :) // a co do Di Mateo Romek go pewnie tak czy siak zwolni..
Sesja Andrzeja. Witajcie, Andrzej wziął udział w sesji zdjęciowej dla Poundout'a. Zobaczcie co z tego wynikło. Zapraszamy do obejrzenia - FitMax Team http://pl.fitmax.pl/article/pl/sesja-andrzeja-308.html SFD/Images/2015/7/29/f04007c1b9cc4958b0e4cd88e44776dd.jpg SFD/Images/2015/7/29/86f62aed3305438ba95e49c5c9bdde87.jpg -------------------- [...]
Świetny mecz z Readin ( 3:2).:-)). Di Mateo już wcześniej wyrażał się wyłącznie bardzo dobrze o Hazardzie, myślałem że przesadza, że tylko na razie w sparingach grał świetnie, a tu w meczu z Reading piękna gra, zero egoizmu. Zwłaszcza w ostatniej akcji to pokazał zamiastrz strzelać na bramkę gdzie był tylko obrońca ze spokojem asystował ( podał do [...]
A czy Słonnen mógłby przegrać z JJ na punkty leżąc w sumie 5 rund na kościach? Potencjalnie mógłby bo obala najlepiej w UFC. Co do forum to Mateo do ch**a pana weź tam 5 akcji w łapę i daj jakiemuś adminowi żeby to g**** posklejał bo sie wk***ić idzie %-).