mateo

jak mateo! W pon postawisz obiad

strajki sa Mateo zajmij sie wreszcie insomnia!!!!!!! Ja tam juz nie mam jak pisac ale sa inni ktorzy chca cos z tego forum zrobic

gratuluje Mateo zakupu

Mateo pięknie pięknie!! Oby dobrze służył!!

no Mateo się popisał

chyba tak bo by mateo o tym wpomial

Mateo zrobisz cos z tymi powiadomieniami ?

Eh ta biurokracja. Chciałbym zauważyć że nie wszyscy zaglądają do tego działu i zanim podejmiecie jakieś decyzje może warto posłuchać innych, dlatego proponuję posty informacyjne w większości działów. Jeszcze dodam że działy po treningu nakręcają forum, zgodzę się że jest to forum sportowe, jednak nie dla wszystkich kulturystyka, fitness jest [...]

do mateo trzeba sie dostac poprzez dach na linie jak komandos inaczej nie ma szans tzw desant

wracając dzis z siłowni ,slyszalem w esce pozdrowienia : "dla calej ekipy sfd oraz dla mateo - weź się ziomek do roboty "

ziomek Mateo był ogolnie dobry pomysl dzis lub jutro tez wysle sms'a

x-ray,ja się nie dąsam,przestań. chodzi o sfd. inso z Omem to odrębna sprawa ale gdybyś mógł,to poproś Mateo. dzieki z góry

pomijając to, ze są wazniejsze sprawy niz ta twoja,i za nie powinien się zabrac Mateo w pierwszej kolejnosci,uwierz nam.

wpc + owoc/carbo lub porcja gainerka na okolo 30 minut przed treningiem Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-17 17:44:16

mateo - musiales mi juz tu kiedys doradzac ja sie od gainerow i carbo trzymam z daleka, wegle latwo dostarczyc z zarcia

http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1231 2 dychy znowu nie tak drogo ale mogli by dorzucać do każdego zakupu koszulkę poza tym w niektórych zestawach jest koszulka a że mateo wam do tematu w dziale - "Po siłowni, o siłowni" wpadnie to nie liczcie

było już kiedyś temat na temat koszulek i poalrow na poczatku przecież te koszulki były jeszcze droższe i mateo powiedizał że niema choj żeby były już tańsze

Grasik, Son, Pinter (dla swietego spokoju) Taka lista co nie ? Albo niech Mateo rozszerzy rubryke na więcej... ==== gratulacje ktores tam. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

1. Mleko 2% tłuszczu 200g/ok Płatki owsiane 120g/ok Ser twarogowy półtłusty 40g/zbedny Słonecznik, nasiona 10g/ok JEDNO średnie jajko (60g)/daj 2 2. Chleb żytni razowy 100g/ok Masło śmietankowe 10g Pomidor 120g/ok Szynka z piersi kurczaka 75g/pierśz kurczaka Orzechy włoskie 20g/ok 3. Chleb żytni razowy 50g/ok Szynka z piersi kurczaka [...]

http://felektr.katalogi.pl/temat7220/ MATEO napraw swój bład w tym temacie kelius sie przyznaje do kilku kont i bana za banaem jakie dostawał na innych forach z tej serii http://forumzn.katalogi.pl/temat4059/#post8 przykłąd wypowiedzi kallusa czyli oczasego, bo to ten sam user.