Nie zrozumiales mnie napisalem wyraznie: "W lubelskiej sekcji CWICZY min 2 dan judo z 15 letnia kariera zawodnicza". Nazwisko, wstyd sie przyznac, ale zapomnialem choc bylem z nim na obozie. :-( Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-09-21 [...]
W pazdzierniku wystaruje sekcja Bjj w Gliwicach. Zajecia poprowdazi Grzegorz Jarzabek. Dni to poniedzialek i sroda rozpoczecie zajec o godzinie 17.45 Informacje uzyskacie pod tel: 0608496092 0501277343 Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
W pazdzierniku wystaruje sekcja Bjj w Gliwicach. Zajecia poprowdazi Grzegorz Jarzabek. Dni to poniedzialek i sroda rozpoczecie zajec o godzinie 17.45 Informacje uzyskacie pod tel: 0608496092 0501277343 Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] podstawowe cwiczenia na najwazniejsz grupy miesniowe(wyciskania,przysiady,wspiecia na palce,podciaganie na drazku) i jakos podzielic to wszystko na 2-3 treningi w tygodniu+mata.Przedewszystkim bede chcial poznac reakcje organizmu na mieszanke maty i silki,a najpewniej to idac za twoja rada pogadam z trenerem.Czy uda mi sie wykrzesac z siebie [...]
Jak masz noz i cwiczysz w szkole ktorej koncepcja Jkd obejmuje walke nozem to tak. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Kolezanka prowadzila kiedys aerobik a AWF w Gdansku i mowila ze przychodzi calkiem sporo facetow. Nawet mnie zapraszala (a rzecz jasna ja na Bjj :-)). Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
A zebys wiedzial:-) : ftp://sport.katalogi.pl/pub/filmy/inne/kungfuvsbjjkitty.asx Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Na vale tudo cwiczy sie pod katem vale tudo. To chyba proste? Na street fightingu cwiczy sie pod katem ulicy. To chyba tez proste? A boks to element treningu Bjj. Proste? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Juz dal! 1 runda, ok 6 minut walki i balacha z trojkata!!! MINOTAURO rulez!!!! Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Pierwsza technika tez juz jest: http://czarnypas.gr.pl/bjj/technika/obchwyt/obchwyt.htm Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Dam Ci link do filmu jak wykancza Colemana: http://isweb13.infoseek.co.jp/sports/kfreaks/p16_rodrigo.rm Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA