A nie lepiej samą efke? :) Co do spamu, ile można gadać o treningu...tu sa ludzie którzy wola pokazać swoje na macie, a nie o tym gadać :) Mata i wsoilne spotkanie to jest to :)
a co ty k***a wiesz o antku ___ sądzisz że dawka 200 mg antka jest bardziej toksyczna od dawki 200 mg mety___ wytłumacze ci pseudo ekspercie że mata to bardzo silny anabol i bardzo toksyczny _ a swoją popularność zawdziecza niskiej cenie i fakcie że jest w tabsach przez co szczawie rzucają się na niego przy pierwszym podejściu
myśle że mata nie jest dla ciebie dobrym rozwiązaniem po zdięciach po prostu widać że niemasz predyzpozycji __ spokojnie można połączyć szkołę z siłownią ___ gdybyś miał gena i dzisiaj konkret forme po tych 2-3 latach to spokojnie mógł byś iśc w sport ale koorwa zrozum że z tym co na zdięciach to nienadajesz się __ chłopaki z twojego rocznika co [...]
Podobnie jak za starych dobrych czasów gdy trenowałem jeszcze TKD przyjechał wielki żółty miszcz z którymś tam danem i na seminarium miedzy omawianiem jakimś tam technik chwile zaczepiliśmy o samoobrone w TKD (hosin sul) i usłyszałem newsa ,że wyjscie z dopiętego Mata Leo jest jak najbardziej mozliwe %-) za pomocą jakichś tam szczypań (nie powiem [...]
Myślę, że gdybyś był nieświadomy zdolności kolesia i on by ten numer zrobił bardzo szybko, max 2 sekundy to myślę, że już nic byś nie zdążył zrobić :) ale nie upieram się. Po prostu pokazałem wyjście z mata leo. EOT
Ja myślę, że jak ktoś trenuje w conajmniej solidnym klubie, to jak zakłada mata leo to nie krzyżuje stóp i jak już dopnie to koniec. Ja nie ćwiczę BJJ ale sambo i od pierwszej nauki tej techniki uczulał trener żeby nie krzyżować stóp, to chyba jest podstawowa sprawa w tej technice.
Jak już ktoś dopnie mata leo to jedyne co można zrobić to chyba spróbować podłubać w oczach przeciwnika. Tylko że to trudne - przeciwnik nie dość że ma powieki, skubany, to może jeszcze docisnąć swoją głowę do naszej głowy. Ciągnięcie za uszy czy włosy też będzie ciężkie i już nie tak efektywne, zwłaszcza jak się ma świadomość, że za kilka sekund [...]
Nie wiem. Wengier daje dupy gdy chodzi o transfery. Rok temu mial prawie transfer Maty dopiety na ostatni guzik, a tu bum. Mata idzie do Chelsea. Rok temu dawal 22miliony za Hazarda. Nie. Teraz Chelsea daje chyba cos okolo 35-40 milionow i na 99% Hazard idzie do Chelsea :-)
To daj lepiej ten plan do sprawdzenia %-) żart Nie ma zasady dla jedynych będzie za ciężko po przysiadzie robić np RDL drugiemu nie , stąd też podałem mu alternatywę w postaci unoszenia tułowia . Każdy jest zbyt indywidualną jednostką by można było szatkować . Jednak niektórzy mają jakiś staż z całkowicie nie przemyślanymi treningami gdzie nie [...]
To krtań, mięśnie? ścięgna? skąd te pomysły;-)? Krtań to tkanka miękka i szybko się regeneruje, przy mata leo to częste, przy gilotynach też, nie bój nic przejdzie jak ktoś wyżej pisał w przeciągu 2 tyg.
Witam, mam do sprzedania 32 puzzle - matę modułową. Zdjęcia: https://picasaweb.google.com/87wilk/Mata02 Mata zabezpiecza podłogę przed uszkodzeniami podczas treningu z obciążeniami Mata zabezpiecza przed urazami kolan i stawów skokowych podczas aerobiku, treningu na worku bokserskim, skakance itp Tłumi dźwięk podczas upadków ciężarów Idealna pod [...]