mata

Witam wszystkich Powyższy temat ma na celu ukazanie waszych domowych mat oraz ogólną dyskusję o nich. Chcę aby wątek zawierał w sobie: -zdjęcia waszych wynalazków; -projekty; -przygotowanie pomieszczenia do maty(w przypadku piwnic); -szczegóły technologiczne(jak została wykonana); -luźny opis; -oraz wady i zalety. Jeśli jednak nie macie [...]

Z tym, że to by musiała być folia paro-przepuszczalna, bo jeśli da się zwykła to pod folią powstanie grzybek i itp ...ale każdy pomysł się liczy Generalnie chodzi o to, żeby pod matą była cyrkulacja powietrza. Nie możemy jej zapocić od spodu, bo z zewnątrz będzie sucho, ale może śmierdzieć po jakimś czasie. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

[...] to by może i to był jedna z opcji wierzchniej warstwy Umówmy się tak - dzielimy temat na: -Przygotowanie pomieszczenia; -Warstwa podstawy - podłoże pod matę; -Prawidłowa mata - wierzchnia. Później może coś z tego wyjdzie Na moim przykładzie: -Przygotowanie: Pozbycie się wilgoci z pomieszczenia: * Omijamy profesjonalne, drogie metody [...]

[...] która się tym zajmuje. Jestem w trakcje zbierania informacji. Co zrobisz jak opony sie nie zmieszcza w pomieszczeniu? Nad tym się szczerze nie zastanawiałem, ale myślę, że mata nie musi być idealnie na całą powierzchnię pomieszczenia. To rozwiazanie jest moze i bardziej profi, ale wymaga tez bardziej profesjonalnego przygotowania i wykonania. [...]

buhehh wreście!! zaraz dam wam linka do poczytania mata bambusy http://www.sfd.pl/EM1L_%2F_DZIENNIK_-_WAR_ABOUT_KILOGRAMMES-t419942-s6699.html#eot Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-18 17:19:04

mata bez naklejek. wlasnie ta mi sie w chui podoba. http://www.carzone.ie/used-cars/Mazda/RX-7/efini/924349/

BJJ http://www.sfd.pl/temat130071 -BJJ PODSTAWOWE TECHNIKI KOŃCZĄCE http://www.sfd.pl/temat176785 -FILMY Z ZAWODÓW BJJ I SW http://www.sfd.pl/temat202676 -ROZPAKOWANIE ŻÓŁWIA http://www.sfd.pl/temat35327 -OBRONA PRZED BALACHĄ http://www.sfd.pl/temat300796 -ĆWICZENIA SIŁOWE POD KĄTEM BJJ http://www.sfd.pl/temat908274 -KLUCZ NA STOPĘ [...]

[...] materiałem o takiej powierzchni aby to zakryc odpowiednio to naciągnąc tylko nie wiem za bardzo czym Najlepiej popytaj o "brezent" oczywiście do okoła styropianu obudowa z belek drewnianych mocowanych na srubach Zgadza się Ja tu zaoszczędzę, bo planowana mata będzie na całej powierzchni pomieszczenia, więc obejdzie się bez obudowy.

NOOOOOOOOO takie rozmowy to ja lubię A tak na marginesie żeby nie było że nowy nie wie co to mata leo i jak kimure założyć tam gdzie się nie zanam nie zaglądam

No panowiwe zbierajmy mysli bo czas ucieka a mata jest jak najbardziej potrzebna

czyli na dluzsza mete nie bardzo z taimi cyklami, a jakby dawki konkretniejsze w poznieszjszym okresie i jakis tren moze ?? nigdy nie mialem kontaktu z tym srodkiema slyszalem ze jest mocny i wiele mozna na nim zrobic. Jakby tak zrobic ze 3 pierwsze mata i prop dalo by to rade?? a pozniej dodawac jakis tren moze wino?? co o tym myslisz??

Crazy, jak duża jest twoja mata? Jakiej kratki użyłeś? Jeśli masz możliwość to wrzuć foty swojej maty Dziś sprawdzałem miękki styropian (grubość 8 cm) kładąc go po prostu na ziemi i robiąc (na niego bezpośrednio) kilka padów. Nie popękał, nie odkształcił się mocno (nie widoczne gołym okiem bynajmniej) - wszystko dlatego, że mój ciężar ciała był [...]

[...] raczej nie planowana na oko czyli nie jem rzeczy zawierajacych tłuszcz tylko cycki kurczat wołowinak ryz rybki tilaia ,tuna,łosoś-siłka 3 razy w tygodniu 3 razy w tygodniu mata co dziennie bieganie--- kreuje wizerunek wysporowanego pakera lubie miny tych chuderlaków w lycrach jak mijam ich podczas biegania w parku ps dodam tyko ze ostatnio [...]

[...] branie BSN No Explode z Bsn Thermonexem. Dokladniej chcialbym wiedziec czy one nie kolidują ze sobą. Wiem ze sa to silne suplementy ale chcialbym zgubic troche tluszczyku i nabrac troche sily aby przygotowac sie na zawody judo. Chce je brac gdy bede na obozie judo gdzie bedzie 3x trening: 1 trening bieganie, 2 trening silownia, 3 trening mata.

Od września rusza sekcja Berserkers Team w Toruniu , trening 3x tydzień z możliwością zwiększenia do 2x dziennie , własna mata, oddzielne prysznice , schludne pomieszczenie.W okresie wiosenno- letnim treningi kondycyjno-siłowe w terenie. Informacje www.bjj.torun.pl

[...] pół roku temu, że Jelfa wycofała bo ruscy zaczeli podrabiać produkty jelfy. Wychodzi na to, że mogło to polegać na prawdzie. A czasami na forum pojawiały się sygnały, że mata polska nie działa... Dziwiło mnie to bo u mnie zawsze działała, no i miałem tą oryginalną... A tak poza tym, może polecicie jakiś pewny przetestowny odpowiednik... skoro [...]

Crazy z wielkoscia to tak 4.5 na 5 gdzies... Metrów? Pytam, bo jeśli piszesz, że "stawiasz" ją później pod ścianę w garażu to trochę dziwne mi się to wydaję Foty zdecydowanie wrzuć tutaj, dlatego, że ktoś kto czyta tytuł Twojego tematu, to raczej nie będzie się spodziewał, że napotka tam zdjęcia z matą, a ten jest do tego m.in. [...]

[...] skakanki po 3min,30sek na zmiane (w ramach dogrzania i przecwiczenia technik).Robilismy obwody a pozniej grupa robila muay thai a czesc (m.in ja ) mma.Przejscie do sali z mata i luzna kulanka z kolan 5x3min.Fajnie mi sie ostatnio walczy (jesli chodzi o grappling) z gory,z polgardy i rubber guard.Nastepnie robilismy na zmiane nastepuace [...]

Wuchta szczerze mówiąc nie mam pojęcia bo mój tata od dziadków(rodziców) dostał. I w zasadzie to nie jest fotelik tylko taka jakby "poduszka/mata", którą można nałożyć na fotel w samochodzie, domu albo na płasko. Masuje jednocześnie kark, górę pleców, dół, pośladki i dwugłowe uda. Myślę, że więcej jak 200zł na pewno nie kosztuje. [...]

Ja spróbuje się dowiedzieć I choć nie wiem czy moja mata wypali ze względu na miejsce, to jak zacząłem projekt to doprowadzę do końca.. Może chociaż ktoś inny z tego wyciągnie jakiś pożytek.. Wełna mineralna ma w składzie domieszki szkła więc odpada. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-02 15:42:10