mata

[...] a po sprowadzeniu daje sobie robić dziwne rzeczy. Chyba że częścią jego planu było oddawanie pleców i inne dziwne rzeczy, np. nie bronienie rękami szyi przy prawie dopiętym mata leao Horwitcha. Dorywka zasłużona, wygrana Materli też, ale wrażenia na mnie nie zrobił. 5. Janek - Soko - Janek odrobił lekcje i tym razem zaatakował pierwszy. [...]

ale ze wazysz tylko 102 to sie dziwie ,bo mam w sumie dosc podobna budowe do ciebie ,moze troszke wiecej na brzuchu ,ale lece z rzezba, a waze 10 kg wiecej...pewnie to kwestia roznic miedzy mata a cwiczeniem na mase

http://www.ufc.com/media/145-JONES-EVANS-CSS Mata ;-)

Mata ode mnie...

[...] dłużej i wraca w przyszłym tygodniu. Tutaj jest bardzo duży nacisk na sparingi które zajmują większość część treningu. Warunki do trenowania są fantastyczne. Ring, siłownia mata, worki, dosłownie wszystko czego potrzebuje profesjonalny zawodnik do rozwijania swoich umiejętności. Chcielibyśmy podziękować naszemu trenerowi Grzegorzowi [...]

Ćwiczenie G(takie skłony), rowerek(leżąc), skłony do kostek w leżeniu na plecach, nogi ileś cm nad matą, nożyce, wymachy jakieś - brzuch cały czas napięty.

mata oceńta Zmieniony przez - ilu w dniu 2010-02-20 22:23:45 Zmieniony przez - ilu w dniu 2010-02-20 22:24:01

Ten plan który przedstawiasz może być , jednak jak poczujesz że nie współgra z matą - rezygnujesz , musisz do siebie dostosować program treningowy . Nie ustawiaj ram czasowych , forma łańcuszka , ciężkie boje utrudniają trening na macie , idziesz do kolejnego etapu itd ...

lidao -> jest jakas mata do dwuboju? (zeby mozna bylo swobodnie rzucic ciezar na glebe)

Witamy kolejnego dzidziusia dla ktorego mistrzowie olimpijscy, swiata i kontynentow w boksie, zapasach, thai boxie, kickboxingu, savate, judo, karate, kung-fu i innych sztukach walki to "chlopki prosto z ulic wygladajacy jak grube wieprze". Idz dalej ogladac filmy z Wan Dalem i wrestling. To cos dla Ciebie. PS A ten niedolezny grubas to [...]

tsnm a co ci sie nie podoba w moim rozumowaniu? poza tym to nie mata tylko taka hybryda wazne ze wszyscy pojeli przeslanie czyz nie? Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-10-24 19:30:41

[...] chwytanym bo trenuje Karate Kyokushin , KB i zapisuje się na BJJ. Więc nie posiadam zbyt dużych umiejętności na macie . Ale denerwuje mnie ta bezsensowna dyskusja bo co ma mata,ring,klatka czy boisko do koszykówki do twoich stronniczych argumentów na korzyść Fedora. Może troche mnie poniosło z tym "żalem ściskającym dupe" bo lekko [...]

Testowałaś którąś z tych mat? Ciekawi mnie głównie mata Spokey i Klasik - czy tego typu maty nie są zbyt cienkie jak do ćwiczeń na podłodze - np. brzuszków i innych, od których może boleć kręgosłup bez dobrej izolacji od parkietu?

MhUser: W Krakowie jest świetna salka akrobatyczna pod Koroną, nie wiem jakie dokładnie godziny Cie interesują, placi się ok.10zł/h, ale naprawdę warto mata wybijająca, basen z gąbkami, odpowiedni trener który się Toba zajmie- z tym że tam głównie ćwiczą np. salta, ale co Ty chcesz robic, zależy juz tylko od Ciebie... Jeśli naprawde by Ci [...]

Z tym, że to by musiała być folia paro-przepuszczalna, bo jeśli da się zwykła to pod folią powstanie grzybek i itp ...ale każdy pomysł się liczy Generalnie chodzi o to, żeby pod matą była cyrkulacja powietrza. Nie możemy jej zapocić od spodu, bo z zewnątrz będzie sucho, ale może śmierdzieć po jakimś czasie. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

[...] która się tym zajmuje. Jestem w trakcje zbierania informacji. Co zrobisz jak opony sie nie zmieszcza w pomieszczeniu? Nad tym się szczerze nie zastanawiałem, ale myślę, że mata nie musi być idealnie na całą powierzchnię pomieszczenia. To rozwiazanie jest moze i bardziej profi, ale wymaga tez bardziej profesjonalnego przygotowania i wykonania. [...]

Crazy, jak duża jest twoja mata? Jakiej kratki użyłeś? Jeśli masz możliwość to wrzuć foty swojej maty Dziś sprawdzałem miękki styropian (grubość 8 cm) kładąc go po prostu na ziemi i robiąc (na niego bezpośrednio) kilka padów. Nie popękał, nie odkształcił się mocno (nie widoczne gołym okiem bynajmniej) - wszystko dlatego, że mój ciężar ciała był [...]

Crazy z wielkoscia to tak 4.5 na 5 gdzies... Metrów? Pytam, bo jeśli piszesz, że "stawiasz" ją później pod ścianę w garażu to trochę dziwne mi się to wydaję Foty zdecydowanie wrzuć tutaj, dlatego, że ktoś kto czyta tytuł Twojego tematu, to raczej nie będzie się spodziewał, że napotka tam zdjęcia z matą, a ten jest do tego m.in. [...]

Ja spróbuje się dowiedzieć I choć nie wiem czy moja mata wypali ze względu na miejsce, to jak zacząłem projekt to doprowadzę do końca.. Może chociaż ktoś inny z tego wyciągnie jakiś pożytek.. Wełna mineralna ma w składzie domieszki szkła więc odpada. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-02 15:42:10

Ja dziś już kupiłem 4 opakowania tych Yorków, tak jak pisałem ćwiczona na nich będzie jedynie technika. Mata będzie w garażu leżała (nie trzeba będzie jej składać) więc jest mozliwośc zamontowania jej na stałę.