masz

Z wiekiem nie powinno byc problemu. Styl wolny masz na Bukowskiej a klasyczny na Sobieskiego.

Spoko tylko Błękit Bałtyku najpierw przez chlebek... A puzniej...ale widze ze lubisz hardcore...3m sie masz soga Tempora mutantur et nos mutamur in illis...

parker masz moze jeszcze wyniki z przysidau, mc oraz calego trojboju i moglbys napisac kiedy odbeda sie mp i gdzie? z gory thx za odpowiedz Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością.

[...] do brody. Mpacko jak chcesz zmiejszyć obwód w pasie i powiększyć mięśnie brzucha musisz biegać przynajmniej 2 razy w tygodniu i odpowiednią diete trzymać. Jak Ci naprawdę zależy to masz link tutaj i poczytaj, bo mądre słowa http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Czas to mięśnie!!!

Ode mnie to bys nawet jena nie dostal .. A dlaczego to sie domysl .. Ty ta japonke uczyles polskiego .. ??? Ale soga masz ... za odwage i starannosc ... "... iz Polacy nie gesi .... " Wylazla ze mnie zlosliwosc ... ale coz (rz ?) ja zrobie ze jestem uczulony .. Konflikt w Iraku .. ? Spojrz na to wzrokiem innych .. [...]

No tak alkohol ma puste kaolrie ale zapomnialem dodac ze jest calkiem smaczny (bede pijak kulturysta hehe), a po za tym piwo tez tuczy i wypycha bebech bo pijesz po 10 - 12 brofkow zeby sie zbombardowac i masz w sobie z 6L w ciagu 3h... Ale ja tak czasem lubie ( jak pic to raz a porzadnie) ... I cały misterny plan w ****u...

Jazdaaaa!!! Za***istą masz mimnę, jak tego thomasa robisz Pzdr.

OK Masz jakiś pomysł, co może być przyczyną zrywania połączenia z siecią (połącznie prawdopodobnie przez ISDN - tak przypuszczam - na pewno nie LAN)? Nie wiem, może to przypadek, ale ktooryś raz z rzędu o zbliżonej porze... I sieć wtedy raczej nie jest przeciążona, bo to pora cyborgoow... Wszelkie sugestie, co do przyczyny, mile widziane...:)) [...]

[...] cukier - inaczej mowiac kalorie z weglowodanow. No ale rozumiem ze jezeli cos dziala na mnie i spore grono innych osob to jest to jedynie autosugestia - Twoje zdanie, masz do tego prawo. Twoje dewagacje na temat deficytu kalorycznego po treningu silowym sa jak najbardziej uzasadnione - deficyt jest na 100%, tylko jak to sie ma wg Ciebie do [...]

pewnie masz racje - maść zawiera jakąś pochodną kortyzonu . Narazie maść stosuje 4 dni - i naprawde skóra wygląda super !! w tym tygodniu powinienem odwiedzic lekarke to wypytam dokładnie co i jak. Ciekawe jak bedzie po przerwaniu - zobaczymy ... Nie ważne ile bitew przegrałeś, ważne jest czy po porażce wstałeś i ruszyłeś dalej do celu. Przegrasz [...]

"przewaznei bed emial dostepna jedynie sztange hantelki i drązek(belka od domku letniskowego)" To masz dostępne a kuchni nie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

ja proponuje zdejmij gacie i pokaz tylek jak masz owlosiony moze mu sie odechce a jak nie to jest szansa ze nabierze ochoty na cos innego... pozdrawiam... Z SIŁĄ I AKTYWNĄ GŁÓWKĄ NIE BĘDZIESZ MRÓWKĄ!!!!!

no to masz soga za ciężka pracę żelazo to podstawa

układ ok] obetnij po 1-2 serii na grupy bic/tric wyciskanie wąsko mozesz dać na początek tricepsa przydałby sie drązek na plecy - podciaganie szeroko, jak nie masz to spróbuj zakupić bo warto na barki robiłbym te wyciskania zamiennie co 2 tyg,a dodał na początek unoszenie bokiem ze 3 serie na rozgrzewke ,no i na łydki 1 cwiczenie by sie przydało [...]

pytanie czy zalezy nam na zastopowaniu katabolizmu w zupelnosci ?? w moim odczuciu nie nalezy do tego dazyc, bez katabolizmu nie ma anabolizmu zresztza nie jestem pewien czy masz racje z tym watkiem co do hamowania zupelnego katabolizmu, nie jestem pewnen czy organizm nie jest sprytniejszy od badan, ale sadze ze to juz temat dla I... zapraszam do [...]

czesc koszelB trening masz pspoko sam mam prawie identyczny tylko nie wiemczemu nie napisales ze na drazku sie nie podciagasz. te cwiczonko jest za***iste sam troche robie na plecy :-% If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

w takim razie przyznam ze masz racje nie ruszajac sie ciezko schudnac jedzac powyzej 1000 kcl ale w przypadku gdy zapodasz sobie aeroby w ciagu tygodnia wycienczysz organizm na takiej diecie i sie zniechecisz z braku siły chociaz motywacja pewnie bedzie w postaci utraty wagi,ja polecam 1300 kcl 40/50 minut aerobów chudnie sie niewiele mniej a duzo [...]

odzywki masz w dziale 'Suplementacja' osobiscie SuperMass Professional Hi-Teca polecam Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

a jakie efekty ? co sam bys zmienił ,masz jakies uwagi na temat tego co do tej pory robiłes ? no i czy dalej chcesz mase robic ,czy moze troche siłe poprawic ? Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

Mam takie samo zdanie jak Totorino masz kasę do dostaniesz recepte na wszystko. radek