masz

a co masz na odbol? jak clomid to 2 tygodnie po ostatniej suscie 1dzień 3 tab 2 dzień 2 tab 3 dzień 1tab i tak do końca

co za cykl jakie srodki masz na pct

masz soga dzieki :)

za***isty masz ten nick! "Jezeli mój przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem ,a ja i tak go pokonam"-Murillo Bustamante

a ile masz lat i jaki staz?

najpierw ile masz lat?

btw. Ty chyba nie masz SOG`ów ale***** w to wracając do naimad`a6 jak na rok to słaba ta twoja waga na towim miejscu wziąłbym się za trening suple i diete ułożoną do własnych potrzeb pozdrawiam i rośnij!

" Jak dużo masy zrobie? To zależy od diety, suplementacji, treningu i twojej genetyki, na to pytanie nikt ci nie odpowie. Odpowiednia detie i trening to podstawa osiągów!" więcej masz tu ------> http://www.sfd.pl/temat204851/ Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-05-09 09:04:08

ale o co Ci chodzi ??? co za roznica czy koniec/poczatek/srodek miesiaca? no chyba ze na koniec masz wypłate i dlatego

[...] masa cie intersuje. - MASA - SILA - REDUKCJA To nei szampon do wlosow tu nei jest 2w1 wiec musisz wybrac W pierwszych przypadkach opierasz sie glownie o wolne ciezary, mneij maszyn, bardziej jako urozmaicenie. W ostatnim przypadku glownie aeroby. POdstawa w kazdym przypadku jest odpowiednia dieta, nie urosniesz nie dostarczajac organizmowi [...]

1. Więcej danych o sobie. 2. Tu masz ładnie zebrane wszystko: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html 3. Wstrzymaj się z zakupem jakichkolwiek odżywek.

co to jet za srodek?masz jakies informacje o tym?wrzuc jakis link z opisem i zdjeiem tego. cos tam znalazlem ale to pewnie nie to http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=280807834

ziom3159 - naucz sie edytowac posty (masz taki jakby notesik przy swojej ikonce gg nad postem)

[...] co tyle? Kolega chce redukować a nie ćwiczyć na wytrzymałość Co do autora: Trening "zwykły" na tzw mase. Tylko poprostu obcinasz kalorie w diecie (zakładam że ją masz, jak nie to wędruj do działu: "Odżywanie" bo redukowanie bez diety nie ma sensu) oraz dodajesz aeroby 3 razy w tygodniu Trening to trening, głównym [...]

Nie ma co zbytnio przesadzać Wystarczy 3, max 4 razy A masz jakąś diete ułożona?

1. gb do sniadani i po treningu z carbo zrezygnuj jak masz GB ew. na 1000ml wody daj z 50-80g na treningu

bierzesz wtedy kiedy potrzebujesz uzupelnic luke w diecie imo wegle łatwo dostarczyc, no ale jak juz masz to spożytkuj z głowa

Ankieta, albo jeszcze lepiej masz specjalny temat od spalaczy: Bez ankiety nie wiadomo jak mocny spalacz mozna polecic.

tam masz odpowiedź albo spróbuj wróżbity - bo brzecież badania nic nie wykażą

Niestety nic nie wiemy o tobie jaki masz cel, na jakim stopniu zaawansowania jesteś.