masz

Z tego co tu widze chyba nie bylo potrzeby nie dalo sie odpowiedziec, cos przekombinowany masz ten adres

Możesz sobie zorganizować siłownie , trening domatora , bieganie , rozciąganie itp . Trochę czyli ile , bo jak był ten kolega dwa lata temu na 3 treningach boksu to se daj spokój . A może gdzieś w pobliżu masz jakiś inny klub , bo sam to się nic nie nauczysz tak naprawdę .

e nie bierze vitala.Rozejkszyj sie lepiej za czyms innym na rynku :D Masz wiele firm w podobnej cenie i zwiele wieksza jakoscia. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-12 19:26:35

[...] w sklepie to przytoczę Ci składy gainerów Multipowera i Inko słowo w słowo. Trochę się zdziwisz. A twierdzenie że niemieckie jest lepsze już w ogóle świadczy o tym że nie masz pojęcia. Odwiedziłem w Niemczech kilka zakładów produkujących odżywki, bo miałem zamiar współpracować z jakimś. Oczywiście nie te największe typu Sporting czy All Stars, [...]

Co do Multipowera Gainera to masz rację że dorzucano tam mączkę. Zwłaszcza w Mega Gainerze, pamiętam też była w RX. Niewiem tylko czy supergainer... A phytochem dla przykładu w Mass Gaierze ma wyłącznie maltodekstrynę i białko serwatkowe - nie słodką serwatkę (urzywaną po to by obniżyć cenę produktu i wypełnić czymś go) Tak więc nie jest to [...]

A masz soga

oooooooo widze ze elite napisal a nie odswierzylem masz soga, wiec moge walic naprzemian propa i sila po 50mg

A tak zapytam - nie mozesz dodac ww do posilku - rozszerzając sam posiłek ? Np jesz 60g ryzu - to dodajesz 40g i masz 100g

Colloseum jeżeli masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości kalorii z pożywienia to rzeczywiście powinieneś dodać trochę carbo- dodawaj powiedzmy po 30g do dwóch, trzech posiłków w ciągu dnia, z tłuszczami jeżeli chciałbyś zwiększyć ich ilość w diecie może być problem bo może się okazać, że coraz mniej będziesz mógł "wepchać" w [...]

Wszystko pisze w atlasie ćwiczeń.... małe grupy mięsniowe tj. triceps , biceps , barki etc. 9 serii duże grpy mięśniowe tj. Klata etc. 12 serii Jeżeli masz mały staż to nie baw się w superserie ponieważ są to już ćwiczenia o zaawansowanym stopniu trudności

Kuki a ile masz latek? ja mam 16 i 8 powtorzeń

Najlepiej gdybyś sprawdziła sprawdziła jaką masz procentową zawartośc tkanki tłuszczowej w organiźmie...

tylko nie ossa, bo to sa "kości" macie czytelnie macie, tylko ja nie siedze teraz w Poznaniu a chcialam sobie powypelniac ten podrecznik juz teraz, jasne ze zapytam,ale to dopiero w nastepny weekend(studiuje zaocznie). wprawdzie nie pasjonuje sie reczna,ani koszem, ani nożna, nie przewidziałam tego ze jak pójde na awf bede to miec ale [...]

dzieki, a dostałam 4+ duuuuzo ich tam mielismy na tej historii, Nachtegala tez, mnóstwo ich bylo. A ty interesujesz sie historia kultury fizycznej czy tez jestes na awf-e? bo nie masz profilu wypełnionego Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-11-24 14:16:25

hmnm widze ze dosc duza ilosc mamony wchodzi w gre troche hardcorowe polaczenie nitro+XP ale da rade widze ze w profilu dieta jest no to reszte chyba masz ulozona nie ?

[...] JABŁCZAN 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) --- 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 120 -Przysiad: 100 -Mc: 11 . Czy masz dietę? NIE DO KONICA JAK MAM CZAS I jak teraz ktos mi pomorze

te wszystkie mstacki itd. podnoszą testosteron a ty go jeszcze masz sporo, ja bym sobie zrobił tak: clout+no shotgun

ja od ok 2 miesiacy calkowicie zrezygnowalem z plaskiej i wcale nie zaluje. Idzie i sila i masa na skosach tak wiec nie masz sie czego bac

napisali Ci wlasnie co masz jesc.

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html jesli nie masz diety to do działu odzywianie zapraszamy jesli juz bedziesz miał diete wez samego tescia na deke bedzie jeszcze czas odzywki kup jako uzupełnienie diety jesli czegos bedzie brak a co do dekii to solo nie bardzo poczytaj troche bo wiedza kuleje Zmieniony przez - Haddi88 [...]