masz

100 zloty 88-0 obetnij na jeza ale masz problem a te fryzury z fot totalna lipa

freestyle-lg.prv.pl tam masz naukę trików.:)

nioonia a wogole skad Ty jestes i ile masz lat a chlopaka se wymien ;D

Już mnie to wszystko zaczyna porządnie wkurviać, MaTEO albo coś działasz albo zrezygnuj z admina jak nie masz czasu.

trening szybkosciowy generalnie ma nie meczyc jesli sie meczysz to musisz robic dluzsze przerwy miedzy seriami.generalnie na treningu szybkosciowym masz sie nawet nie spocic-oczywiscie nie doslownie bo wiadomo pozadka rozgrzewka przed takim treningiem to podstawa np 10sek pracy na maxa i 1min przerwy itd jak czujesz ze meczysz sie i 1min nie [...]

[...] tym bardziej cisnienie ci skacze, czujesz puslowanie calego ciala (glownie na skroniach). Robi ci sie goraco, caly sie pocisz. W zimie moglbys chodzic w krotkiej koszulce, masz sucho w gardle, duzo pijesz. To tak z grubsza- co ja mialem. Jak z tym walczyc. Napewno trzeba sie kontrolowac i myslec pozytywnie, nie przejmowac sie, byc otwartym , [...]

rzow to dobrze ze mlodziutka czemu nie masz gg w profilu

Thord masz racje ja tylko wygrywam nagrody pocieszenia

jak masz zdjecia daj tu a jak jakis filmik to na http://www.yousendit.com/

to nie kieruj sie moda? ja np wole luzne ubrania i mam tez takie a nie nosze tylko obcislych bo sa modne daj spokoj dziewczyno to wybierz sie do innego dermatologa jak masz w okolicy duze miasto albo w takim miescie mieszkasz to bez problemu znajdziesz kilku i wiecej

dwa powody tego ze ci sie chce zygac.Pierwszy przedawkowanie twoj organizm nie moze brac takich dawek lub drugi masz zanieczyszczony srodek i organizm sie broni Ja tez tak mialem.kilka razy w ciagu dnia chcialo mi sie zygac a rano po sniadaniu jak wychodzilem z domu to zawsze mnie podnosilo.Wiec wywal to i nie koncz!

chyba wojtek a nie jacek a tak powaznie to ile masz lat? spamujemy

jak masz kasę to kupuj np. Xpanda, Clouta... jeśli zdecydowałeś się na mono to zellbollan to dobra opcja

a co do rozstępów...to nie masz racji piotrec_ ze musiał odrazu koksować, jeżeli urósł znaczniej podcas cyklu na kreatynie to jest możliwym , że porobiły mu się rozstępy kolega zaczął chodzić, wziął się za jedzenie i od samego trenignu ,bez odzywek a tym bardziej saa...porobiły mu się na dolnym odcinku pleców (troche dziwne) i na dwugłowych [...]

PODAJ ILE MASZ BTW NA KG I KCAL. I POSIŁEK// DODAJ TRANU, 1.Śniadanie ok. 9.00 *płatki owsiane 70 gram *2 jaja całe ok. 100 gram II POSIŁEK 2.II śniadanie ok. 12.00 *ser biały ok. 80 gram// CHUDY MA BYC *chleb razowy 3 porządne skiby ok. 100 gram *oliwa z oliwek 5 gram III POSIŁEK 3. obiad miedzy 14-15.00// CO TU SZAMIESZ? IV POSIŁEK ok.17.00 [...]

jak masz kasę to atakuj xpanda porcja zell to 25g tu masz info: http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=662

[...] tego treningu potwierdzaja to jednak zaraz dodaj ze z dieta efekty sa o niebo lepsze. postaram sie poszukac linku gdzie znajduja sie te wypowiedzi - bodajze PePenota. masz rowniez racje co do tego ze trzeba lamac pewne konwenanse zeby posuwac sie do przodu. przykladem jest HST. jednak sa pewne zasady ktore od dawna pozostaja niezmienione i [...]

Mam bardzo szybka przemiane materii i jem durzo i zadnych efektow chcialby sie poradzic co byscie mui polecili na mase warze terz nieduzo jestem szczuply!!!! <---- lol ale żeś sprecyzował pytanie!!! 1.masz diete ? 2.Masz fachowy trening a nie taki z allegro? 3.więcej info o sobie!!! pozdr.

A masz moze jakies namiary na jego? Bylbym wdzieczny...

Sluchaj mam podobny problem.. to znaczy ze masz płytko unaczynioną skore.. niestety nie da sie tego wyleczyc ale mozna to zmniejszyc to jest rumien wiec przedewszystkim unikaj naglych zmian temperatur jak np z upalu wchodzisz do chlodnego pomieszczenia .. solarium .. nie jedz ostrych potraw ani czekolady nie pij alkocholu ani kawy gdyz kawa [...]