masz

Myślę, że raczej nikt nie będzie liczył żeby to sprawdzić poza tym brakuje informacji niezbędnych żeby policzyć po trzecie masz gotowe kalkulatory na forum, więc jest szybsze i łatwiejsze wyjście

w sklepie sfd masz wersje obencie pozbawiona gery, wiec opinie moga byc rozne, bo wiekszosc pozytywow moze dotyczyc wlasnie tej wersji mocniejszej Dokladnie tymbardziej ze 2lata temu sam jadlem wersje z gera wiec taka tez pewnie miales

Jest na prawde fajnie Julka, i Ty chyba masz zaburzoną samoocenę :-D

[...] najlepiej kiedy tam stoisz i setki osob patrza sie na ciebie kiedy maja oglosic ze jestes najlepszy na swiecie :-D nikt by nie zrobil tak jak ty piszesz, nie mowie ze nie masz racji, bo wnioskujac bo filmach i to wlasnie martinez powinien wygrac, ale tam liczy sie polityka... https://www.youtube.com/watch?v=2xrGKo9pfeA zawsze mi sie podobal [...]

Xper - sądzę, że jak Ci wygodniej. Ja wolę robić na czczo, ale ja nawet trenuję na czczo;) Nie ma różnicy, a jeżeli masz zrobić lepsze jakościowo cardio nie będąc na czczo to zdecydowanie lepiej tak;) A Manuwa to ogromny talent, i chyba lubił sie bić na ulicy;) Zawsze mówiłem, że jest dzikiem (razem ze Strecho), ale miał pecha bo najpierw Gus a [...]

ale jak już masz to zjedz, dałbym je bardziej po treningu, wtedy bezpiecznej

Właśnie jedząc mniejsze porcje a częściej tego progu nie osiągniemy http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku jeśli masz 47 lat jak w profilu to zobacz co w w/w artykule jest napisane że z wiekiem ten próg się zwiększa.

jak masz spora zamrażarkę to tak mozna zrobić.

Masz sporo racji. Tylko ja obstawiam że to podciąganie to nie będą serie po kilka-kilkanaście powtórzeń a raczej jakieś 3-4, więc się tam za dużo nie zdąży rozciągnąć. Co do ściągania za kark - to pełna zgoda - sam nie cierpię tego ćwiczenia, jakoś mi umknęło, że to to tę wersję chodzi.

Ok, ale tam masz same tluszcze nasycone czy koko czy karkowka, boczek, jajka, Pomysl o udziale omega 6 w takiej diecie z miesa. Lepiej dac ta kure czy indyka czy inne chude mieso i oliwe dobra. Tluszcze tez powinny byc bilansowane byle bez szajsu typu kukurydziny czy slonecznikowy itp. Pytanie co jadla zanim dales jej te pierwotne 1900? Kobiety [...]

[...] udaj się bezwzględnie na badania aby dowiedzieć się w jakim jest stanie Twoja gosp.hormonalna. Załamanie metaboliczne to nie jest błahostka, czasem potrzeba naprawdę dużo czasu aby z tego wyjść. Jeżeli masz np: poważnie zaburzoną tarczycę to nie obejdzie się bez wprowadzenia dietoterapii. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-29 10:11:39

Bardzo Ci dziękuję za odpowiedź, niemniej jednak myslalem o czyms takim: 1-16 cypio 400/500 mg c5d czy week? 1-14 tren e 500/600 mg c5d czy week? 10-18 wino 40mg ed Pytania jednak pojawia sie takie: - kiedy zrobić badania, które dadzą wairygodny wynik e2, tak by mozna bylo: a) wprowadzić exe b) wejsc z HCG z niskim e2 - jesli przez caly cykl [...]

a masz kratę na brzuchu jak pani Ch? %-)

[...] w pozycji neutralnej do wglądu, wraz z pełną ankietą i tym jak jadasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html) i masz dwa wyjścia bycie na tym co teraz, czyli powolne niszczenie się, albo wejście na nadwyżkę, by trochę odpocząć, zregenerować się, porobić badania i działać. Bardziej w [...]

Dlaczego okno na samym początku masz takie krótkie? Jak zamierzasz to urozmicać? Jadasz warzywa? Wrzucam Ci do wglądu z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

[...] Zerknij na yt (weź kartkę nawet ze sobą na siłownie i napisz mniej więcej jak dane ćwiczenie się wykonuje ;-) ) a zawsze możesz chłopakom wrzucić w treningu dla początkujących do wglądu filmik z techniką ( w dziale ladies też jest temat techniki) oblicz to zapotrzebowanie raz jeszcze, bo jest głodowe, sądze, że więćej masz w PPM.

w sklepie sfd masz wersje obencie pozbawiona gery, wiec opinie moga byc rozne, bo wiekszosc pozytywow moze dotyczyc wlasnie tej wersji mocniejszej

[...] no i zależy w jakich warunkach trzymane bo rozrobione z mlekiem w ciepłym miejscu bedzie fermentować, moze boom się zrobić, jak już to trzymaj w zaciemnionym miejscu z dala od nasłonecznienia, kaloryferów itp. A jak masz możliwość to rób na bierząco, ja jak ide na siłownie to robię sobie szejka z białka na wodzie i po siłowni ok 2 godziny jest ok

[...] prostego putania? Na gh chodujemy grzebieniowy, od metki mi urosl miesien dwuglowy prawej nogi, na nandro mialem za to powiekszone oba naramienne. Na kazdym sterydzie masz opis ktore miesnia po nich rosna. A tak serio to wszystko zalezy od diety i poziomu hormonow. Praktycznie na wszystkim zrobisz dobry miesien jak dieta bedzie pilnowana i [...]

Kod pocztowy się podaje poczty, małe miejscowości nie mają kodów pocztowych są przypisane pod większe miejscowości np kostrzyca 18 58-533 Mysłakowice Jak masz kod pocztowy i ulice to np podajesz jana pawła 18 58-533 Kostrzyca To czy dojdzie czy nie zależy od dobroci poczty/listonosza.