masz

masz soga Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Dokładnie nie ma szans nauczyć sie poprawnej techniki z netu i z książek ... lepiej leć do klubu ... a do jakiej sztukiw alki chcesz te techniki masz tu stronke http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/kickboxing/kickbox_3.asp kilka podstaw z kicboxingu bardzo ogólnie ale zawsze coś ------------------ Moderator

przyczyny moga być różne jazda non stop w tym samym położeniu,(zdrętwienie),zależy też jak często robisz takie "wypady" jak raz na jakiś czas to sie nie dziw i nie masz sie czym martwić Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 [...]

[...] okreslonego wieku np.12 lat). Zazwyczaj we wrzesniu trwa w klubach nowy nabor-powstaje grupa poczatkujaca do ktorej przychodza ludzie naprawde w roznym wieku. Zatem nie masz co sie martwic wiekiem(wcale taki stary nie jestes -ja tez mam 20lat. wazne jest to ze wogole chcesz cwiczyc. "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w [...]

masz dopiero 16 lat,nie wiem ile ćwiczysz,domyślam sie że zaczynasz polecam http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki dostosuj sie do tego a masa na tym "etapie" ćwiczenia pójdzie Ci na pewno Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 [...]

czy jest sens robic badania? od tego jest uzaleznione branie eca bo jesli sam nie wiesz czy masz wszystko oki z sercem to dojdzie do komplikacji przede wszystkim sie najpierw upewnij czy jestes naprawde zdrowy bo ze sie dobrze czujesz itp. wcale nie znaczy ze wszystko jest wporzadku badania dada pewnosc grubo sie ubierac na trening nie wiem czy [...]

StaRa_EkiPa skad wiesz ze brał synthol,masz jakis ciekawy art. o tym??? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] całym szacunkiem, ale jeśli wg Ciebie nie ma różnicy pomiędzy treningiem tricepsów po klatce na TYM SAMYM TRENINGU(jednej sesji) a DZIEN PO SOBIE to sorki,ale iwdac nie masz zielonego pojęcia o treningu i regeneracji. Oczywiście służę pomocą- bo to, co pisze nie jest złośliwym przytykiem i tak tego nie odbieraj. Co do innych tematów- to nie [...]

A diete masz?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

metan obojetnie - ale ruski najtanszy. deka obojetnie (czyt. kazda oryginalna) - ale IP najtansze, wiec jak masz dostep do sprawdzonej IP to... no chyba ze jedziesz na fczasy do grecyji ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

Glutamina to bardzo dobry suplement dobra jest Ultimate można stosować cały czas jak masz oczywiście kaskę Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

bo ty masz caly cas ta ninjowke na glowie i go nie widzi ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

[...] nie odniesie kontuzji wykluczającej jej z treningów... No i zdecydowanie lepiej kopać w tarcze, niż np. w powietrze... No, ale na poważnie - sposobów ćwiczeń na tarczach masz mnóstwo. Zależy, co po prostu w danej chwili chcesz ćwiczyć. Inaczej będziesz pracować na szybkośc, inaczej np. na wytrzymałość. Tarcze to tylko narzędzie, podobnie jak [...]

Ja bym wziął Profi... ale to dlatego, że u mnie szybko tłuszczyk się odkłada... Jeżeli nie masz z tym problemów, to bierz gainerka Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Mesle ze narazie jest za***iscie... Rzezba i bedzie si... Masz soga... Ciekawe czy oddasz... "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

michail ty to masz życie... widze, że jesteś tutaj najlepszym i najbardziej uczynnym fachowcem nie bez przesady to mówię! czym się zajmujesz? jołki połki

yo... masz jakies materialy jak byc dobrym w silowaniu sie na lape? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

MAsa dobra ale chyba masz srogiego macka na brzuchu ;) chyba ze mi sie wydaje "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Goral dokladnie o tych fotkach mowilem. Masz racje z ta pompa , wiadomo jak to wszystko rozowo wyglada po silce. członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] podudzia leżą na ławeczce, ręce skrzyżowane na kl.p., i wykonujesz non-stop ruch 'przybliżania' kl.p. do bioder spinając mięśnie brzucha wzdłuż osi poziomej. Jeśli nie masz problemu z odcinkiem szyjnym, możesz też akcentować spinanie unoszeniem głowy i karku, bez odrywania pleców. Można też - również w osi poziomej - jednocześnie przyciągać [...]