masz

Masz moze gg albo jakis kontakt byle nie przez telefon:-] Dążyć do celu !!!!!!!! :D

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=82899tu masz wyjasnienie!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

MARIUSZU MAM PYT!POWIEDZ SZCZERZE JAK TRUDNO UZYSKAC RZEZBE CIAŁA(4-5%TŁ) RZEZBIĄC SIE NATURALNIE!?JA JUZ TYLE RAZY PRÓBOWAŁEM I ZAWSZE TRACIŁEM DUZO MASY!!:(CHOCBY NIEWIEDOMO ILE JADŁBYM BIAŁKA TO NIC Z TEGO!MYSLAŁEM ZE ZE 110 KG ZEJDE NA JAKIES 90 A SPADŁEM DO 82-83KG!TRAGEDIA!MIAŁEM DOSC DUZO TŁUSZCZU DO SPALENIA I CHYBA DLATEGO PRZEZ TE OSTRE [...]

[...] ... porównywanie odzywek węglowaodanych z gainerami nie ma sensu .....jak wiadomo carbo to kombinacja węglowodanów prostych i złozonych a super mass to kombinacja białek i węglowdanów .. tak więc gdy twoim głownym celem jest przybranie na wadze killer to wybrałbym super mass ale skoro mase juz masz? to zastanów sie nad czyms innymm. ...

czego czego ... warzyw ? czy masz na mysli brokuly i kalafior Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Czy któś bierze? yhyhyh Ciężko przełknąć? Duża przesada. Ma smak lekko słonawy. Z mlekiem i łyżką kakoa, ewentualnie 1 pastylką słodzika... smak masz załatwiony :) proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

co masz na mysli piszac poprawa gestosci ?? miesnie albo sie buduje (rozwija) albo traci miesnie nie ma czegos takiego jak zmienna gestosc (pomijam operacje) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

jestes kobieta czy mezczyzna ? cwiczysz cos czy nie ? jesli tak to co ? jaki masz wiek, wzrost, wage, rodzaj budowy ? wiesz co to wyszukiwarka ? ( http://www.sfd.pl/search.asp ) czy uwazasz ze pytanie zadaues w odpowiednim dziale :>? misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

z jendej strony masz racje bo to nie jest tylko kulturystyczne forum, ale z drugiej strony jakich komentarzy oczekiwałes wysyłajac te zdjecia skoro koles na zdjeciu jest cienki "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Widzę właśnie że znasz się na rzeczy Ja poważnie gram od 5 lat, a wcześniej to było raczej przyglądanie się innym. Teraz na wakacje postanowiłem wziąść się za siebie .Powinienem przygotować sobie jakiś plan treningowy odnośnie kosza. We wtorki, czwartki oraz soboty mam siłownię. Zakładam że w pozostałe dni robię wyskok + kondycha. Masz może [...]

Załorzyłem taki sam post kilka miesiecy temu:) I już ci mówie co masz zrobic. Po pierwsze zakup sobie dobry -zel -tonik i krem do twarzy. Bedziesz mósiała raz w mięsiacu (mozesz częciej chodzic na zabiegi oczyszczające) tak po 4-5 zabiegach oczyszczajacych Kosmetyczka napewno poleci ci specjalne kwasy na twarz (Nie przerazaj się to specjalne [...]

FABBIO WIEM ZE JESTES TERAZ W OKRESIE BUDOWANIA MASY, ALE CZY MOGŁBYS NAPISAC JAKICH SUPLEMENTOW UZYWASZ PODCZAS RZEŻBY. MASZ BARDZO FAJNA SYMETRIE CIALA. SOG JAK NIC

hehe..no to czekamy:) kiri piego są super, a pozatym to masz ładne oczy:) oj cichy..zazdroszcze..też bym sobie gdzies wyjechała zagranice pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

[...] z kolacją. ZMA 3kapsy przed snem , nie wcześniej niż 40 min ostatnim posiłku Ja zamiast zma i tribulusa wolałbym zainwestować z glutamine i serwatke , no chyba że to już masz no ale dobrze wszystko przetestować jednak na sobie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 [...]

Widać źle ćwiczysz.Pewnie się przetrenowałęś skoro nie masz dobrych efektów na takim sprzęcie.Albo też możesz źle dawkować! Przez czerwiec i lipiec nie ćwiczę.Od sierpnia będe dawał ostro na siłowni!

trailman: witam, masz soga za odwagę i chęć do sparringów. Pamietaj jednak, że ten agresor będzie niczym przy przeciwnkiku dobrym technicznie. Jak już będziesz się mniej bał, to zacznij sie uczyć technik tkd, a będziesz coraz lepszy. Życzę powodzenia. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as [...]

nie sądzę ,że to dobry pomysł ?? wolę tak po staroswiecku ,zadnych wymian mowiłem ,że to zadna imprezka w moich stronach imprezuje się imieniny no Shelly poprawiłas sie ,masz rozgrzeszenie Verona a z drugiej strony to ladnie tak składać takie niemoralne propozycje kolegom i koleżankom członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

no patriot masz spokojne zycko :D ja w sumie tez :D znam sporo osob Rain.... no fakt jezeli chca zachowac swoj wyglad niech sie nie pokazuja czasem tak trzeba :D zeby nauczyc szacunku :D heh... jak dla mnie akcja ze w 5 napadacie na dwoch w ramach odwetu .. i to jeszcze po ciemku ze nawet nie widza.. jak dla mnie to to takie zbyt honorowe nie [...]

Ale masz Daniel cierpliwość! Kawał dobrej roboty. Dla zainteresowanych - na stronie Szymca pojawiło się też parę fajnych fotek. digi

dziex =] i masz Soga