SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • [...] Poszukaj szkoly gdzie instruktorzy to min G4-G5, najlepiej jak maja poziomy experckie E1 itd. Wazne zeby bylo to IKMF na level ekspercki trzeba pracowac conajmniej 5 lat jak masz szczescie inaczej niz w innych pseudo odmianach gdzie po dwoch latach jestes juz ekspert. Unikaj tez szkolek gdzie glowny prowadzacy to G1-G2. G1 to pierwszy stopien [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2017-08-31 08:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Zapisz się na ketle ;-) A tak serio to może by np pomógł jakiś trenejro? Z tego co kojarzę to z Wrocławia jesteś a tam masz np Wojciecha Jusiela. Mało medialny ale podobno dobry trener a i ponaprawiać potrefi co nie co podobno. Zmieniony przez - adam77 w dniu 8/31/2017 8:06:18 AM

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 08:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prazki na barkach masz ,zyly na tricepsach , zebatych. Boczkow nie ma , dol brzucha nie zalany wiec na mase jest dobrze. Mowilem ci co poprawiles ,co masz do poprawy doskonale wiesz. Odemnie dostales szczera opinie bo na co klamac ;) fajnie bylo pocwiczyc i pogadac zwlaszcza ze kilka rzeczy o ktorych mowilismy sam uzyje na masie. Film kozak Bary [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 07:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz power banka czlowieku 21 wiek mamy XDD ze 2 miechy temu nawet nie wiedziałem co to jest :)) aale mnie to tam choj obchodzi ja maam swuj swiat %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-08-31 04:51:25

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 04:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening w domu

    Siłownia nie hamuje wzrostu, a omijanie podstawowych ćwiczeń jak np. martwy ciąg to głupota Urośniesz tyle ile masz w genach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2017-08-31 00:02:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    Przedwcześnie, masz sporo racji w swoim enigmatycznym stwierdzeniu:) Ojciec przede wszystkim powinien być autorytetem. Twardy, mało wylewny, potrafiący rozwiązać każdy problem. Częściej da w łeb niż poklepie po ramieniu. Jest największy, najsilniejszy, najmądrzejszy i tylko jego słucha się i kot i pies. Taki ojciec to jest ktoś na kim warto się [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 22:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nexium / Genamed / Genesis kody to masz pewniaki

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie muszę się upomnieć o jakąś prowizję %-) Jeszcze co do wielkości, to na jesień/zimę, to luz jak masz duży tel. Zawsze jest gdzie go włożyć. Problem pojawia się jak masz krótkie spodenki i pod wpływem ciężaru telefonu zjeżdżają Ci na kostki :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-08-30 21:26:59

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie są wyniki tych badań? albo ja przegapiłem? liczyłeś ile kcal ci wychodzi i jaki masz rozkład b/t/w ?? Wyniki masz pod tym linkiem https://scr.hu/9r7dXz Ten estradiol nie bedzie przeszkadzał taki wysoki? Załączam zdjęcia głównych posiłków, dziennie zjadam ok 2-3 takie michy, każda to 250g makaronu/ryżku, 200g kurczaka lub ryby + warzywa. To [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16775 Data: 2017-08-30 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak ktos jak ja ma wrodzonego lenia w dupie , to taka rozpiska to jest to COS ! robisz i robisz , jak masz dobry dzien bo to lubisz a jak nie dobry %-) no bo trzeba zrobic plan |-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 20:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz co kasze, ryże, makarony, czy ziemniaki można robić na tysiące ciekawych sposobów. Ponadto masz pseudozboża, jak amarantus (na jego bazie fajne budynie robie), komosa ryżowa. Jest makaron ryżowy (dość przetworzony, ale od czasu do czasu wpada u mnie np. z wędzonym łososiem, oliwkami i natką pietruchy), do tego są bataty i genialne z nich [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 20:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie masz ubezpieczenie? Trzeba poczytać OWU, co obejmuje, aczkolwiek za taką ranę, jeśli w ogóle wchodzi w zakres ubezpieczenia, to nie spodziewałabym się dużych pieniędzy, raczej jakiś symbolicznych kwot.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2017-08-30 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic mi nie smakuje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta 100g? Ja się nie dziwie, że masz wyjałowiony organizm, brak urozmaicenia tym się kończy...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2017-08-30 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    Przedwcześnie, masz sporo racji w swoim enigmatycznym stwierdzeniu:)

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w którą Turę celować? Nexium, Medical P, Genamed Nexium. Chociaż jak Genameda masz tanio to jakość/cena jest bezkonkurencyjny. Panowie Wino tabsy: DB, Alfa, Primus, Platinum, Malay? Test cyp/enan B.M, DB, Platinum, Vertex Malay, Alpha, Central, Bniche ? Clen tabsy DB, Primus, Malay, Alpha Jak sądzicie ? Co myślicie o tym Vertex nowy lab [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwudzielna rzepka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli to rzepka dwudzielna i jest to wada rozwojowa i masz ją od zawsze to dlaczego miałby teraz dopiero się pojawić dolegliwości bólowe ? Bardzo możliwe że problem jest zaburzenie czynnościowe a nie sama struktura rzepki którą tego typu ma około 2 % populacji. Z tego co pamiętam miałeś jakiś inny problem ( przywodziciele ?) daj linka do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7935 Data: 2017-08-30 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sajan Arm Turniej Level 03.09.2017 Krużlowa Wyżna

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dokladnie dobry gust masz hihi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2017-08-30 20:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to możliwe ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Taką masz już genetykę, nic na to się nie poradzi, niektóre osoby też mogą mieć problemy z hormonami, insulinooporność, sporo rzeczy może mieć na to wpływ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2017-08-30 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekonomiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie jw czyli da rade...szukaj promocji na miesa,kupuj serca,watrobke,twarogi bo kostka 2.5zl a masz 50gr bialka,do tego makarony zwykle,ryz bialy,ziemniaki,smalec jako zrodlo tluszczu i dasz rade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2017-08-30 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mało nieco ;-) Jeżeli zjem jednego, dwa lody na tydzień to chyba nic się nie stanie? ;-)Codziennie zjadam 30-50g. migdałów i nie odczuwam żadnych problemów. Co do soku to masz rację, ale lubię je pić do posiłku. Banana zjadam codziennie jednego i niech tak zostanie. Co do sałatki to była to mieszanka mięsa z indyka, sałata pekińska, pomidory [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)