masz

Witam Masz sogaczyka na początek <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

Dzięki za odzew - Danone masz racje nie będe siedział przed TV, choć teraz lada moment ma się urodzić mój synek i może być kłopot z regularnymi treningami :( :). A co do tych kolan to czy rzeczywiście potrzeba jakichś "wspomagaczy", czy np. opaska wystarczy ? >>boban<<

No fighter mnie wyręczył, równierz daje SOGA SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

nie wyrzucasz w błoto kaski - kaizen jest bardzo dobry, dawki też masz dobre i też zgadzam się z tym, że w ostatnim tygodniu cyklu kreatynowego powinieneś zacząć brać. Jeżeli chcesz dorzucić therme, to radziłbym się zaoparzyć się dodatkowo w jakiś antykatabolik , np. glutaminę Darkman X

Czyli podsumujmy- masz za soba 4 tygodnie ACT- jak Ci posżło- wykonywałeś wszystkie ćwiczenia ile, jakie?? A wcześniej jak trenowałeś?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Nie masz co się martwić o żylaki Rób ciężki trening ale nie kosztem techniki. Danone

masz sobie kupić glukoze w markiecie "delekty" w paczkach po 200g za 2zł jest to proszek ktury rozpuścisz w wodzie i wypijesz z kreatyną Ułan

Jurand masz racje.Z moim też tak jest.Raz podleciał taki bardzo malutki agresor i gryzł mojego psa w łape.A mój tylko się na niego tak dziwnie patrzył "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

E.. Rozstepy sa jak pasozyty jak genetycznie masz je zapisane (odziedziczone po kims tam) to nic nie pomoze. Mam kumpla co ma 47 w lapie i mial takie skoki po cyklach srednio po 4-5 centow (na cykl) Ani jednego rozstepu. Po prostu nic zupelnie skora piekna gladka :) A ja nie bralem Saa a mimo to zaczynajac z 33 centow skoczylem w rok ponad 7 [...]

Jeżeli masz mało kasy to możesz brać tylko 5g dziennie.Bierz po treningu 5g a w dni nietreningowe 5g rano naczczo. Baw się dzieciak bo nie wiesz co cię czeka.

Mike ty masz odpiero 15lat?? P.S. hehe powiedz mi jesio ile cwiczysz??? (sezonowo???)

TAAAAK masz racje jestem samozwanczym szefem ale zdradze ci tajemnice ustalilismy jako samozwanczy szefowie ze kazdy czlonek jest szefem niewiem czy cie to zgasilo troche czy nie ale mam nadzieje ze tak i jesli przystapisz do naszej grupy rowniez mozesz sie obwolac szefem. gdybys niebyl ignorantem i czytal przynajmniej kilka stron wstecz t moze i [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=68601&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness Tu masz linki do postoow nt. żeli termogenicznych. Ale same żele niczego nie załatwią. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

moja odpwoiedz masz wyzej jako posilke po 2 h zjadam jajecznice z warzywami, ale jestem na diecie niskoww wiec moze to do konca nie byc twoja droga Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] przejść na jakąś odpowiednią dietę" Dobrze, że zamierzasz to zrobić, gdyż bez niej żadne suple nie przyniosą takiego rezooltatu jak byś oczekiwała. Tutaj masz art nt. diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 Tu zaś nt. treningu i in: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56972 Zastosooj się najpierw do tych wskazoowek. [...]

Mówisz i masz to SFD Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Jak juz masz czas na dwa systemy/sporty/style to oprocz Bjj polecam box/thai/kicka to jest bardzo dobre polaczenie dajace wybuchowa mieszanke podczas walki realnej ( najlepszy z wymienionym bo najtwardszy jest thai ) Ja bym sobie KM glowy nie zawracal, ale jesli chcesz... wiedz jednak ze po tym to dobrej stojki nie bedziesz mial PZDR. " Tu [...]

[...] encyklopedycznie(wiesz-informacje na poziomie advance + brak dziur w mozgu co w moim wypadku wyklucza mnie z grona do przodu myslacych )- skad bierzesz takie fajne info? masz jakies adresy? thx jeszcze raz _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje [...]

dione, bawisz sie w weight pulling?? super za***iście, masz sogacza, ja też jestem "psi sportowiec" ale w innej dyscyplinie "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

może masz kefir z innej mleczarni Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich