masz

Widać w głowie nic nie zostało skoro taki słaby plan ułożyłeś. 3 ćwiczenia na bica (nawet 6 jeśli liczyć wielostawy). 3 na całe nogi. gratuluję jeśli bica masz większego niż czwórki czy dwójki. Ale juz bez sarkazmu. Albo odchduzasz się albo masujesz (co przy tej masie to raczej głupi pomysł) wiec dieta redukcyjna+ trening (w sumie trening to [...]

Jesli enen masz bezbolesny to zniweluje on dolegliwosci po propie jesli poszlo w jednej popmpce ;-)

Nie mam możliwości ani zakupu innego sprzętu, ani wymiany, więc szukam jakiegoś sposobu, żeby to zniwelować, flex pomożesz? Tak niektorzy maja czasem na propach. Mozna poszukaca innej marki ktorej propa bedziemy tolerowac, sam rowniez mam tak ze firma propa X bywa bolesna a Y juz wchodzi jak w maslo. Jakimi iglami to bijesz? Masz kilka opcji: 1) [...]

W tamtym artykule masz treningi zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych . Pomiń etap 2 i 3 po prostu.

Wyniki masz w miarę OK. Zacznij pracować na lipidami na pewno (dieta). Za jakiś czas powtórz glukoze. O jakich bólch mówisz..?

[...] ? oraz w którym dniu lepiej zrobić badanie na e2 i testosteron bo test max i e2 jest osiągalny w 70 h czyli w 3 dniu to najlepiej isc zrobic badania dnia 4 tak bedzie najbardziej wiarygodne i optymalne ? W omce masz kilka estrow ale jeśli chcesz to możesz wbijać 2 x w tygodniu. Na badanie możesz iść w 3 lub 4 dniu.

Ale od czego Ci ona schodzi, podczas trenngu się gdzieś obciera czy masz wysuszoną, raczej wątpie by winny był temu niedobór cynku.

Wypelnij ankiete a wczesniej polecam spedzic duuuzo czasu w dzialach trening i odzywianie. Nie masz pojecia o wszystkim. Twoje teorie sa z kosmosu... nikt Ci nie doradzi bo wszystko od poczatku do konca jest zle. Zadbaj o prawidlowa diete i trening. Nastepnie zapoznaj sie z regulaminem dzialu doping. I wtedy kazdy chetnie Ci doradzi. Teraz [...]

[...] bo fatu nie zrzucę tylko mięśnie. Dietę mam http://www.sfd.pl/Cheatday_raz_w_tygodniu-t1156233.html Ale skoro nie trenujesz i nigdy nie trenowałeś siłowo to jakie niby mięsnie masz zrzucić ? Wiele osób odchudza się bez treningu siłowego, bo chcą być jedynie szczupli a nie szczupli i muskularni. Za tego "robie220" to Ci bana powinienem wlepić :-)

Co to masz za omnadren 220 mg ?

Raczej porozmawiaj z lekarzem co myśli o tamoxifenie, a potem kabergolinie... Prolaktyna hamuje twój testosteron, LH masz w górnej części normy. Jest jeszcze kwestia nadczynności enzymu aromatazy konwertującego testosteron do estradiolu. Student medycyny

[...] cały czas jednego źródła tłuszczów. Poczytaj o tym, jakie należy spożywać: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html Poza tym, masz głodowe ilości kcal. Wylicz swoje zapotrzebowanie ze wzoru: [...]

A robiłeś odbloki po tych poprzednich cyklach? Bo im więcej środków tym blok jest silniejszy. Hcg masz?

O Matko! Ale masz zdolności. Super!

Paski do 97,5 kg? Swoją drogą masz ciągle pod górkę! Wtedy nawet na słowo oficera ciężko liczyć.

A jakieś kreatyny już stosowałeś ? Masz fajnego stacka https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html

słabo kopię, to może niech glany założy, to kopanie aż miło. A nie myślałeś żeby coś zacząć jeść, bo miske ja widzę masz konkret fchooj, kanapki i gainboliki cudo. Ile masz wzrostu, który to Twój cykl? A plecy i nogi trenować Ci nie potrzebne? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-10-15 14:30:38

Jakie masz wyniki siłowe przy jakiej wadze?

Zależy jakie masz zabezpieczenie na sztandze, jak masz niklowo chromowane (to chyba takie pokrycie jest) to nic im nie będzie. Ja mam takie o leżą w garażu nie ogrzewanym zima lato i tak już ponad 6 lat i nic im nie jest. Ryż moze jest dobry ale na telefony, sztangę wystarcz suchą szmatką przetrzeć, lub otwórz okno w kuchni by mara miała jak [...]

anubis84: Trenuję w tym systemie już dość długo i nie narzekam, służy mi widocznie ale mogę zmienić na 3x FBW w tygodniu i 3x samo kardio. przyda się jakaś zmiana a i przy ostrej redukcji może będzie bardziej efektywnie. jeśli masz jakieś inne propozycje to poproszę