masz

W zyciu, najgorsze z mozliwych. Jak nie masz innych to trenuj na boso.

widać, że zeszło tylko to zależy jak bardzo masz przycięte te kalorie, żebyś nie głodował i poza tłuszczem poleci też w dół masa mięśniowa.

[...] od firm?? twój temat http://www.sfd.pl/cykl_na_oralach_meta%2B_wino_%2B_megace_i_co_jeszcze_a_mase-t1157040.html jeszcze raz cie zobaczę w tym temacie pimpując lub anty pimpujacego jakiekolwiek firmy lub wypowiadającego się na tematy o których nie masz pojęcia lecisz z banem z dopingu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-13 16:22:02

Panowie winstrol TAB clinic pharma jakieś opinie poprosze Kumpel jadl i mowi ze klepie winko w tab clinica sam wzielem bo bralem dla niego i jego kuzyna kilka paczek i wyszlo tanio jak za metke to wzielem jeszcze nie jadlem ale jak masz wybor wybierz cos bardziej pewnego co do deklarowanego stezenia

Skąd masz tą wase i jakie ma makro?

Jak masz leciec z HCG to nie wbijaj już w piątek tego cypka. Co do winka - DHT - wszystko możliwe, że prostata oberwała.

Dysproporcje sylwetki są dość częstym powodem tego, że bierzemy się za kształtowanie sylwetki i poprawianie jej mankamentów. Każdy z nas ma jakieś dysproporcje. Dlatego też należy skupić się na ich zniwelowaniu. Sądząc po tym, co piszesz, odpowiedź na Twój problem jest dość prosta. Masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej (21%) i zdecydowanie należy [...]

to kwestia przyzywczajenia i tez bedziesz czul ok w takim przypadku masz 1000 na minusue zakladajc ze prawidlowo oszczowane zapotrzebowanie

Okej :) a z tym poziomem bf i w ogole to jak myslicie? Robic juz mase na malym surplusie czy dalej redukowac?\\ Możesz masować ale przy takim poziomie bf jak masz teraz to z lekką nadwyżką kaloryczną i powolne masowanie z kontrolą bf.

Jak masz w jednym kapsie to vitaminy K z tego nie usuniesz jak chesz dawkować 4000 Iu witaminy D.

1 Trudno powiedzieć co bo nie wiadomo jak obecnie dieta wygląda 2 nawet jak spadnie to raz dwa to odrobisz 3 I tak masz mniejsze zapotrzebowanie więc białka z diety dostrczysz jak już to prędzej kreatyne w stałej suplementacji i witaminy.

to ze masz catering nie oznacza ze wszystko gra ;-) dawke wit d dobiera sie pod jej niedobory wiec najpierw badanie. w slepo mozesz dac te 4k ui Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2017-12-13 13:36:32

cel masz nierealny. a skup sie na misce, na dodatki przyjdzie czad

[...] o żyły to ich widoczność zależy głownie od poziomu tłuszczu. Najwięcej widocznych naczyń krwionosnych mają osoby z bardzo niskim poziomem tłuszczu. Zdaje się, że im więcej masz masy mięsniowej dobrej jakościowo to te żyły będą grubsze i bardziej wystające. Stosowanie środków anabolicznych może to spotęgować. Pamiętajmy również, że ilośc [...]

[...] nie występuje w postaci wyizolowanej. Mało tego, witamina E występuje w naturze pod postacią 8 różnych kongenerów które w całości tworzą witaminę E, w takim preparacie masz zazwyczaj jedną formę. W dodatku w składzie mogą występować związki które utrudniają wzajemne wchłanianie jak np: wit C z B12. Plusz to w ogóle żart. Dlatego najlepiej [...]

Ciekawie liczy Ci EPOC - teoretycznie dług tlenowy powinieneś mieć większy ode mnie (o ile dobrze rozumuję masz większą masę ciała) a wkręcając się na takie same obroty (średnie tętno 153) EPOC wynosi u mnie 128 ml/kg, z tym, że mój porównywalny trening trwa 9 minut dłużej. Muszę poprosić Cie o porównywalne 33 minuty :-D

[...] siebie na zewnatrz, wiec lokcie schodza do srodka. Lopatki ruszone? Bo wyglada jakbys wogole ich nie sciagnal. No i w Twojej wersji to bardziej przysiad. Piszczel prostopadle do podloza i dopiero ciagnij. Wysoki jestes, masz dobra dzwignie do martwego. I za kazdym razem ciezar odkladaj, chyba ze ccesz martwy na prostych albo rumunski mc robic.

Rozmawiał niemy z niesłyszącym. Wyciskanie hantelek na ławce skośnej jest na klatkę. A masz wyciskanie hantelek stojąc i wyciskanie żołnierskie. Ja Ci już pisałem ze 2 razy. Weź gotowca i go rób. Bo tak to piszemy n-ty post i widzę że się nie rozumiemy zupełnie.

[...] wynik na tej samej dawce co nie znaczy ze ten co ma 15 zrobi mniejszy progres niż ten co ma 30. Zbadaj jeszcze na 2 innych labach, jeśli wynik będzie podobny to moze tak juz masz, jeśli będzie duzo wiecej to trafiłeś lipnego propa. Wbrew pozorom to tylko 350mg/ week a wynik ponad 12 to i tak 3x naturalny poziom... Wiec skok libido i mocniejsze [...]

[...] obróbki. Masz mało wapnia w diecie jak i witaminy E. Poza tym mało retinolu, witaminy C, potasu, brakuje również kwasów tłuszczowych omega-3 przez co stosunek tłuszczów masz kiepski. Zadbaj o dostarczenie ryb zasobnych w DHA i EPA przynajmniej x2-3 w tyg. (śledź, łosoś dziki, pstrąg..) oraz o źródło ALA: właśnie uwzględnione w diecie orzechy [...]