masz

O przetrenowanie rak nie masz sie co martwic, bicie w worek 2 razy po 30 min tez nie powinno osłabic przyrostu masy. Poskacz sobie tez troche na skakance to kondycje i wydolnosc sobie poprawisz. "fortuna favet fortibus" los sprzyja dzielnym

Ale robisz sobie kuracje jak jakis zawodowiec,masz dopiero 18lat Jezu czlowiek opanuj sie na druga kuracje waliles 10 deki ,10 sustanonu,200maty,ja z tego zrobil bym 2 a nawet moze 3 cykle,teraz chcesz zaczac cykl z 10 deki 15 prolongatum i 200 metki.Moim zdanie odpocznij troche od doopalaczy.

polecam jakis combat... np krav mage... "jesli nie znacz przeciwnika - masz 50 procent szansy na wygranie z nim. jesli znasz przeciwnika - wygrales"

Dziekuje Elzbieto tylko szkoda ze nie naliczyło. Mam małe pytanko czy naprawde urodziłaś sie 2001-01-01 ??? Wkradł sie tam chyba mały błędzik ,ale masz usprawiedliwione kobieta nie musi podawac prawdziwego wieku i nie bede sie pytał o wiek bo podobno kobiety o wiek sie nie pyta . Pozdrawiam i sie bardzo ciesze ze ci to w czyms pomogło [...]

Terz kiedys z takimi łapkami pływałem ,do tego zakładalismy jeszcze pasy z kubeczkami które zwiękrzały opór i tak po 2000m ,to daje dobre efekty .Sikora masz soga tylko oddaj

[...] (przepraszam za pomyłke wtedy podałem błędne ww) teraz jest cool We -369/87kcl "Piękan Linia" firma Paturages masa netto 150g cena okolo 80g wydaje mi sie ze to najlepszy jogurt jaki do tej pory jadlem moze nie smakowo ale 2 takie kubełki i masz 34g białka pozdrawiam i smacznego !!!! moze sog-acz ?? Siła tkwi w psychice...Kasta ;>

heheheh thx i masz tez :D Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

hag masz pierwszego soga w supli od mafii i badz posluszny CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

no masz racje ale teraz pytanie kogo chcesz tam wpuscic??? bo przyznam szczerze ze z checia bym to poczytal(nie mowie o wtracaniu sie bo do elity tego sportu to ja nie nalerze)(ale warto wiedziec wiecej) CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

masz 2 metry i 88 kilo i co ty chcesz zrzucac??? zacznij cwiczyc na silce pozadnie jak dotrzesz do 120 kilo to wtedy zrzucaj ale nie teraz CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

niezla ostatnia fotka... ale masz duzego... .................palca ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

misOO masz soga... BakuBak tez... Dzięki

i nic Ci nie dala? moze masz cos nie tak z dieta... albo do treningu sie nie przylozyles... ps:ja po thermi zjehalem z wagi niezle, a moja dziewuch schudla 4 cm w posie i tali,caly celulitis jej zszedl i miala niezlego powera na treningu.... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

[...] banie przeszlo mi obok nosa... i jeszcze sie wtedy mi to nie podobalo... a juz wtedy moglem nakrecic Vana na male co nie co Wracajac do tematu... Van za***ista laska... masz gust stary... najpierw Deke pozniej Ona... ehm... musze sie Ciebie blisko trzymac... Zboczuchy gdzie wy sie podziewacie? Dymac mi sie chce... Van come come come my [...]

W sumie to solidniej musisz popracowac nad tricem brzuchem i barkami (z tymi nie jest az tak zle ). Przy takim otluszczeniu to krata powinna byc jak trzeba , pas masz waski wiec nie cwicz skosnych , najwyzej po 1-2 cwiczenia izolowane max do tego po ok 5 serii na brzuch 1-2 razy w tyg i do wakacji powiny sie pojawic zarysy miesni brzucha , bo [...]

Tu masz fotke identyczna mialem w domu a goscie po jej wzieciu byli zadowoleni moze kiedys dostane soga

Reganpaker, masz u mnie soga za odwage w publikowaniu takich tlumaczen, swoja droga niezle sie usmialem czytrajac fragmenty.

seba ile masz wyskoku? tzn. z naskoku? You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

[...] sie z lekarzem czy aby na 100% mozesz cwiczyc bo niechciał bym zeby ci sie cos stało. Jestes poczatkujacy czy juz wczesniej cwiczyłeś. Jesli jestes poczatkujacy to czy masz plan treningowy ? "młodzi policjanci młodzi kibice kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są [...]

[...] uwazasz ze to duzo ? Pozatym jesli uwazasz ze 1l wody to duzo, to jestes bledzie, powinno byc min. 3l. Do tego co napisalem dodaj jeszcze to co napisali Lolek i Marczesko i masz juz co nie co wiedzy. Moje zdanie jest takie, ze nie powinienes brac SAA, a tym bardziej metanabolu. No i musisz poprawic diete, bez wzgledu na to czy bedziesz cos bral [...]