masz

spiechu, jeżeli nie masz wiekszych problemów z tkanką tłuszczową, a niewielki naddatek chcesz zbić dopiero w maju, to proponuje zredukowac ćwiczenia aerobowe (np do 3 razy w tygodniu) i pozostać na proponowanej diecie szukala

Ja bym nie sprzedawał Zarzuć tutaj jakie masz tytuły ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

ty to chyba nie masz się czym chwalić Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

mbj owszem to klasyka jaka lubie pewnie masz ta skladanke volta to pewnie ten kawalek tez znasz: "Bagnem nazywam miejsca gdzie zludzenia znikly ,gdzie widze tonacych i chwytajacych sie brzytwy , squrwysyny szczekaja, kasaja jak mike tyson ,stoje na skraju trzymam jakos fason, chce uciec od tego wystarczy krok w chmury do przodu,minie [...]

[...] stosować aż tak ostrych metot i niepotrzebnie komplikować sprawy które w gruncie rzeczy są całkiem proste, na twoim miejscu trenowałbym tak jak zwykle. P.S Te częściówki masz zamiar stosować tak jak ci proponowałem? P.S.P.S Czy wyprosty nóg będą jednostronne? I Jeszcze jedno P.S wklikałem sie tutaj bo mam pomysł, metoda cholernie intensywnego [...]

BRAWO SPICE!!!!!! (teraz ja dozuce troche od siebie) Burg qrfa stary jak masz problemy emocjonalne to napisz do bravo labo idz do psychologa jak chcesz to ci moge polecic kilku dobrych Ja tez mam problemy z glowa ale ja sie lecze a ty nawet nie prubujesz tylko myslisz ze ludzi na litosc wezniesz. -== Property of The International Muscle ==- [...]

Hej Tiny,z tego co wiem to masz czasem małe kłopoty z tłuszczykiem,więc ten koks nienajbardziej w tym wypadku by pasował,łatwo po tym można się otłuścić,spadki są duże,sporo syfów,i twarz jak balon będziesz miał.Jak się uparłeś na to to napisz topomogę Ci z tą rozpiską.

TUTAJ MASZ JESZCZE ZBLIZENIE NA TABLETKE >>>RkW<<<

A co masz u siebie do wyboru? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Muwisz ze bedziesz mial Kaizena tak samo jak masz Prolaba czyli drukowane etykiety gdziesz w taniej drukarni,podobne pojemniki,a co w srodku tego nikt nie wie liczy sie tylko cena i zysk. No ale oczywiscie nie wiesz co sie bedzie oplacac bic na lewo nie ? 666

[...] sie nie poddasz zbliża Cię do ideału. A co tu jeszcze rzec? Poczytaj o nim, bo temat ten już wiele razy był na forum wałkowany. Poszukaj w archiwum. Link do wyszukiwarki masz w poście prioretytowym. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

Jezeli masz problem z apetytem i laknieniem mozesz sobie kupic DM Megabol'a. Jesli jednak jedzenie przychodzi ci bez trudu to lepiej tego nie kupuj. Dla poczatkujacych niejadkow moze byc niezle, ale zaawansoanym zdecydowanie odradzam. To nie koks jak w reklamie, tylko najzwyklejszy koeznzym B12! BTW Megabol powinien min. 10% swoich zyskow oddawac [...]

Uderzenia są. Nawet jak długo ćwiczysz, to nie masz pewności, czy się obronisz. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

Echhhhh... Daoloth ... Nie pojda tam, pojda gdzie indziej. Mam podobne zdanie (nienawidze dresiarstwa!!), ale co poradzisz... Zreszta nie masz prawa nie przyjac go do swojej szkoly. Zakladasz sekcje i pzyjmujesz tych co sie zglaszaja. Pozdrawiam

Kingeri a mozesz mi dac linka z duzym zjeciem tego typa co masz w zdjeciu nad nickiem ? Chcialbym go zobaczyc . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , Dooooon't stoooop"

[...] bez blokow nie mial bys szans bloki to nie tylko blokowanie raz ale i tez nog bez obrony przed kopnieciem w przod(mae geri)bez obrony lowkicku czy kopniecia okreznego nie masz szans "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Placek ale masz fajna goreczke <<<gosiullka>>> kochani jedziemyyyyyyy jedziemyyyyyy

Za te ostatnią fotke to masz Placku soga ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] sobie ze na treningu ktos Ci grzebie w oczodole ) a brak sparringow to mniejsza skutecznosc na ulicy Krav Maga nadaje sie jako uzupelnienie innego stylu jesli nie masz podstaw ze sztuki walki(ew. sporu walki)to moze ci sie nie przydac a nawet zaszkodzic bo jak bedziesz kombinowal jak tu wsadzic palec w oko przeciwnikowi to on moze [...]

W sumie jak ćwiczysz te 7 miechów i masz dobre efekty to jeszcze poczekaj z kreatyną. 5kg. hi-teca i 9kg Mass Gaina to dobry wybór. 9kg Mass Gaina starczy ci na miesiąc ( 300g dziennie ) 5kg Hi-Teca na 100 dni ( 50g dziennie ) W sumie jak ci się skończy Mass Gain to kup jakiś antykatabolik ( BCAA lub GLUTAMINE ) Jak Ci pomogłem to kliknij na [...]