masz

Tak jak wszyscy PLECY !!!! Zero motyla, reszta calkiem spoko ale brak buterflaya psuje caly wizerunek Masz soga, i zacznij sie podciagac!

w jakim jestes wieku ? ile masz do redookcji ? czy stsoojesz jakas diete ? jak wyglada twoja aktywnosc roochowa ? czy choroojesz na cos /np..problemy z tarczyca... nadcisnienie.. problemy z sercem/ ?

ciepłe kluchy to nie ja weź sie do roboty!! rusz dupe jednym slowem i trzymaj sie tej diety co masz, a także wszystkich zalożeń co do treningu!!

Tak, masz racje. Zwracam tylko uwage, ze czlowiek uczy sie odpowiedzialnosci z czasem, "madry Polak po szkodzie". Zreszta nie ma co moralizowac, w koncu to nie ja bede ponosil konsekwencje.

skonczylam te 3 trenningi plywac, byly naprawde ok. jesli nie masz czasu (bo domyslam sie ze egzaminy gonia)to w tym tygodniu moge je plywac jeszcze raz, bo sa naprawde ok. jak bedziesz mial czas to daj znac dziekuje i pozdrawiam.

Mam wrażenie ze dachengu jesteś wyjątkowo zorientowany jeżeli chodzi o wushu więc pewnie rozeznanie o polskich szkołach sztuki wojennej też masz.Co sądzisz o NAN BEI Polsko-Chińskim stowarzyszeniu WU SHU i "wielkim" mistrzem tego stowarzyszenia Zang Feng Junie???????????

[...] ja nie wiem gdzie i tp Ja (14:09) heh co sie bedziesz przejmowal .. on (14:10) nie no nic on (14:10) a ty ćwiczysz Ja (14:10) no cos tam robie on (14:11) ile wyciskasz ile masz włąpie i tp? Ja (14:11) wyciskam 97,5kg w lapie 34cm 15 lat.. Na sucho... on (14:12) odżywki on (14:12) no ****a Ja (14:12) raz w zyciu.. on (14:12) stary on (14:12) [...]

Ty tam nie masz za dużo ... Btw - Ćwiczenie tego obszaru raczej średnio pomoze Ci zrzucić stamtąd tłuszcz ale już uciekam i zamroczony jstem troche wiec nie mussiz mnie słuchać

nie zamienisz tluszczu w miesnie hmb moze sprobowac.. u mnie sie sprawdzil, l-karnityna.. hmm.. jak masz niedobory to tez sie sprawdzi.. ale proponowalbym raczej cos termogenicznego - kofeina, extract z zielonej herbaty i lecytyna

[...] spodnie hrhr chyba sie nie zrozumielismy jakiej foty trzeba a tak na serio to uwazam tak jak kanar.. nic miejscowo nie zdzialasz to raz a dwa że rzeczywiscie nic tam nie masz i przesadzasz:/ ale jak co to aeroby chyba ze to jedyne miejsce ktore Ci przeszkadza, wtedy moglabys sprobowac endodermanego żelu spalajacego fat dzialajacego [...]

karton tak rzeczywiście masz racje MLO jest super bo ma reklamy na ostatniej stronie I oczym to świadczy? Że musi sporo wykładac siana na promocjei swojego stuffu

"glikogenem" a skąd masz ?

Dj_Smalec masz jakas dziwna reakcje na jedzenie, albo jesz jak kura a ja bym wybral hot-doga/hamburgera zawsze to jakies miesko no i cukru prawie nie ma Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-22 15:06:36

"moze 3000kcal jest nie najwiecej,ale tak jak mowie chodzi o cykl jakosciowy,a nie masowka" to poco ładujesz tak dużo węgli jak Ci chodzi tylko o jakość???Zobacz nie masz pojęcia wogóle o diecie, jak można tyle ćwiczyć i ważyć 85kg?? Te wyniki na 13 lat to porażka na całej lini.

tylko ze wiedzialo o tym niewiele osob z grona moich kolegow a rodzina po tego typu opisach zaczela sie mnie dopytywac - Darek a co ty masz takie opisy na gg jakbys cos bral? i to mnie w****ilo bo bylo to jakos niedawno a bralem juz jakis czas temu teraz juz mam inne zdanie odnosnie tego dlatego tak naskakuje na te opisy ale juz daje spokuj bo nie [...]

Tak ty wogle wlosow nie masz

Przykladasz palce dwa np do nadgarstka, liczysz ilosc uderzen przez 15 sekund, mnozysz razy 4 i juz masz.

Tu masz wszystkie najwazniejsze linki z odzywiania http://www.sfd.pl/temat127853/ .

no masz, boś do woreczka foliowego se zebrał i zawiązał

produkty masz tak dobierac, zeby: -smakowaly Ci -byly zdrowe -spelnialy zalozenia diety wsystko