masz

można na parze, ale jak gotujesz warzywa w wodzie i teoretycznie jak dorzucisz przypraw to masz zupę, więc i tak pocisniesz tą witaminkę ;) przyjmując ze zjesz to w formie zupy Zmieniony przez - ckdfans w dniu 2013-04-15 16:45:16

suplementy nie koliduja w zaden sposob z tymi koksami... mozesz brac smialo, bardzo lajtowy masz ten cyklik... jakiego bierzesz tescia?

no i F master masz racje zgadzam sie z Tobą w zupełnosci ale czasu odwrócic juz nie idzie wiec nie ma co nawet rozpatrywac tej przeszlosci PS. Jestes z okolic Bydzi?? Pozdrawiam

Wojtas78, jestem z Solca Kujawskiego, ale ostatnio mieszkam w Madrycie. Piszesz, że nie ma co wracać do przeszłości. Może i masz rację, ale ta przeszłość nie jest aż tak daleka. Było super, wysoki poziom, świetna organizacja, fajna atmosfera a teraz mam wrażenie, że strongman stacza się po równi pochyłej. Bardzo żałuję, tym bardziej że znam [...]

masz racje F master to wtedy sie rozkrecalo a teraz stoi w miejscu, ale szczerze mowiac mam nadzieje ze ecss sie teraz rozwinie(wkoncu ich zawody beda na polsat sport ) Pozdrawiam

nie gadaj! a jaki masz cel w braniu mety? pomyślałeś o sobie? o wątrobie, rozstępach itd. Co ja ci będe mówił, chyba iwesz co grozi użytkownikom sterydów

Kiedy w końcu dotrze,że kretka nie wchłania sie od razu po zażyciu. Osiąga max po ok 1 godz po spozyciu i utrzymuje sie na wysokim poziomie przez ok 1,5 godz. dlatego wlaśnie spożywa sie ja przed treningiem. Masz ja we krwi juz na treningu , jak równiez bezpośrednio po . Nie widze lepszej opcji.

a masz moze sowje foto? bo taka waga przy Toim wzrosicie to jest chyba lekka niedowaga nawet

w kupie siła ja bym nie rozdzielał j.w białko to uzupełnienie bierz jak masz braki a kreta i hmb tak jak na opakowaniu

Dziwne pytanie bo troszke enigmatyczne.. Bierz razem nic nie zaszkodzi w zincas forte masz 15mg cynku w zwykłym ok 3mg tak więc bierz 4 tab zincasu i 4 filomagu mozesz takze dodac aspargin ale ja bym go suplementował po treningu Unikaj tylko wapnia.. Pozdr

n2o znaczy sie Neostrada ?tak myślałem sory no/Commment .Do rzeczy jeżeli prosisz o poradę i masz nadzieje że ktoś ci jej udzieli to pisze sie składnie i na temat a jeśli nie potrafisz tego zrobić to po proś starszych o pomoc.pzdr

masz jeszcze kilka dni wakacji, dostęp do interntu i jak sie domyslam troche wolnego czasu. Wystarczy dodac do tego odrobine dobrej woli i mozna samemu ułożyc taki plan. Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz na tym forum. Wystarczy poczytać. Wierz mi, że nie zaszkodzi Ci to. Mozesz dowiedzieć sie wielu ciekawych rzeczy które Ci pomoga w [...]

[...] Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt "młotkowy") 3x12 Piątek NOGI + BARKI NOGI przysiady ze sztangą na barkach 4x12/10/8/8 prostowanie nóg na maszynie siedząc 3x12 wspięcia na palce stojąc z gryfem na barkach suwnica Smitha 3x20 BARKI Podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3x12 Wyciskanie hantli siedząc 4x12/10/8/8 [...]

Wszystko masz na forum.Tylko użyj wyszukiwarki.Pozdrawiam.

Witam kolego, ogolnie nie trafiles do dzialu do ktorego powinines napisac. Ostrowia w celu uzupelnienia brakow w diecie wiec musisz sam wiedziec kiedy masz za "slaby" posilek i wspomagasz go jedzeniem w proszku. Jednak zawsze na pierwszym miejscu pelnowartosciowy posilek dopiero pozniej odzywki. Co do CP mozesz dawkowac tak: DT-rano i po [...]

mowisz ze staz masz 2miechy a co cwiczyles jakim treningiem na co na mase??wklej trening ten co cwiczyles ptrzez te 2 miechy a pozniej Ci cos doradzimy

moim zdaniem poćwicz jeszcze 3 miesiące z masą a potem dawaj na siłe jak coś to ci moge podać swój plan na silę i jestem zadowolony z niego. Pomysl zanim cos napiszesz, twoj plan albo kogos innego jest bezsensowny z jego stazem wiec pomysl troche. Plan dla ciebie FBW nic innego. Masa podstawa sily,sila podstawa treningu na mase.Masz maly staz wiec [...]

diete masz?

kiedy osttani raz zmeiniałes trening ??? i jakie trenigi masz za soba pytałem w sensie czy robiłes fbw czy jechałes od poczatku na splicie ?? i zainteresuj sie ta DIETĄ bo to podstawa zeby wybic sie z miejsca... zdr.

jak masz 183 to waga = 83 kg tak kiedys mi pielegniarka mowila w skzole ze koncowka wzrostu to waga w normie