masz

mam ubogą siłkę tzn ławka sztanga hankle łamana i spręzyny więc nie mam warunków do ćwiczeń aerobowych więc ile razy w tygodniu powinienem biegać żeby także kondyche poprawić ????? Masz hankle łamaną , a co to jest ?? . Zacznij sobie od 2 razy w tygodniu, potem stopniowo zwiększając np do 5 razy w tygodniu. Potem nie musisz zwiększać ilośc dni [...]

Numer pisma będę mógł przejrzeć dopiero w sobotę, chociaż na pewno go czytałem, to jednak zajrzę z ciekawości (masz na myśli KiF czy KiF-Sdw?). A co do Twojej wypowiedzi Simms, to uważam jednak, że nieco pomieszałeś. Glukoza jest faktycznie substancją odżywiającą komórki nerwowe (w tym oczywiście mózg). Ale to nie znaczy, że spożywanie glukozy [...]

HANDO - to jest środek zdrowotny, wzmacniający oparty na roślinie, więc jeśli nie masz kłopotów z żołądkiem ani innych uczuleń to możesz to spokojnie pić tak jak w rozpisce BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

A ja proponuje zebys obejrzal post Freestylera w ktorym ten wypisuje klamstwa o mnie. Po raz ktorys z koleji mam wrazenie ze tolerujesz chamskie ataki na mnie, a masz pretensje gdy sie bronie. Jestes po prostu nieuczciwy. Co wara to niejednokrotnie mu juz to proponowalem. I co z tego? Przeciez sam wiesz ze to tchorz bez jaj. Paweł Ziółkowski [...]

Ja ci proponuje wtedy brać 6x w tyg. 3x silka i 3x thaiboxing, bo na walkach tez masz niezly wycisk wiem bo sam trenuje Pozdrówka PBP

[...] dowieść. A paradoksem sytuacji jest fakt, że nikt nie potrafi dowieść racji w 100% i zawsze pozostaje jakieś pole do spekulacji. Nie wygrasz ze swoimi przeciwnikami, nie masz szans podobnie jak oni nie mają szans wygrać z Tobą. A jak nie można kogoś zwalczyć to trzeba się z nim sprzymierzyć, ale za tę lekcję to już pobieram obłaty... Fighter [...]

To strasznie proste -w momencie cyklu masz parokrotnie wiecej testosteronu powoduje to ograniczenie produkcji twojego wlasnego .Konczysz cykl anaboliku juz nie ma a twoja produkcja jest obnizona i wroci do normy za jakies 3-miesiace. I wtedy katabolizm zaczyna przewazac nad anabolizmem -czyli tracisz mase. No chyba ze bierzesz odbloki.!!! marcopolo

[...] tam tez kontakt do przeprowadzajacego wywiad. jak sie postarasz to moze da ci maila do Radka, jesli go wogole posiada...wogole powodzenia, mam nadzieje ze ci sie uda aha masz jeszcze stronke ze zdkeciami polskich kulturystow miedzy innymi Radosława Słodkiewicza. http://poczta.pnet.pl/~markaj/polacy.htm No to chyba tyle co moge dal ciebie [...]

ok chyba masz racje ghost! i zrobie po twojemu

Zakładamy że masz kilka sekund zanim polecisz na glebe. Bo w sumie to jeśli on trzyma to można go też wziąśc na czas --stać aż mu sie znudzi bo on tez ma rece zajęte . A wiec zakładamy że za kilka sekund nas wytnie i przewróci ( o suplesie nie mowie bo zadko ktos to robi na ulicy,zadko sie spotyka kogos kto to umie) KAIN "Loved be few Hated by [...]

Brawo,brawo,brawo DeeJaaVuu ! Mysle ze wyczerpales temat, obie moje rece podpisuja sie pod Twoimi słowami ! A Tobie Arcio nie obraz sie ale jak masz przerwe w cleanbuterolu to zapodaj sobie srodki owadobojcze. Skutki uboczne takie same, a potnie Cie przy takiej diecie niesamowicie ! (jesli cleanbuterol i srodkiowadobojcze w ogóle sie czymkolwiek [...]

Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]

Rolex - "roznosić" to możecie sami siebie. Z Twoich postów wynika, ze masz znikomą (albo raczej żadną) wiedze na temat walki. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

oooo masz Hita koło siebie?hehe, tak się składa, ze ja też smoczek

Menele menelami , niegoroźne parówki którym jak coś zrobisz to nie masz sie o co martwić ... U mnie na osiedlu pijaczki i menele to siedzą cicho i jak coś to Ci jeszcze sami te 50gr dadzą . Najgorsze są dresy , ale nie takie wsioki z malucha tylko Ci wyrafinowani co sie obijają lepszymi furami , chodzą w pantofelkach , sweterkach itp. Zachowują [...]

Jesteś pewien tego co mówisz lobok???? Masz jakieś podstawy by tak mówić. Bo mi się też wydaje że nie ma różnicy dwie czy cztery. Nie ma różnicy jeśli chodzi o kopa co nie. Ale wiadomo że każdemu chodzi o spalanie tłuszczu a tu może być duża różnica. Czy jest?

Minipaker jak masz produkowac takie cos to sobie daj spokoj. I nie mam zamiaru cie obrazac tylko wprowadzasz w blad siebie i innych nie znajacych sie na temacie. Lifter

Jesli ci chodzi o ten cykl z mety i prol. to mozna spokojnie zrobic z niego 2 male cykle ,jak na pierwszy raz. Jak masz juz to robic to rob to z glową! HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

[...] (uzyskiwana ze skorupiaków morskich czy coś takiego), która nie spala tłuszczu bezpośrednio, ale blokuje przyswajanie tłuszczu z pożywienia, czyli tłuszcz który już masz spala pośrednio. Bierze się ją docelowo, przed posiłkami zawierającymi tłuszcz. Generalnie trzeba trzymać dietę, a jak zdarzy Ci się posiłek z tłuszczem, to 30 minut [...]

no to przeciez metrowiec ci rozpisal jak masz to brac... Rafal20