masz

Najlepszości Przemek i dużo zdrowia,reszta sama przyjdzie. ps. fajną masz bransoletkę (patrz foto z torcikiem), taka męska %-) Zmieniony przez - alexus w dniu 2019-09-23 09:48:43

To wkoncu jaki telefon kupiłeś Przemo? Masz jakieś już plany na masę jako priorytet itp?

Przemek wszystkiego dobrego. Masz urodziny w moją rocznicę ślubu %-) i w moją również ale nie z Tobą %-) ZDRÓWKA Przemek, bo wiadomo, że reszta przy tym to pikuś :)

[...] nie trenowaliśmy razem ale zawsze można spokojnie pogadać między seriami i to jest zupełnie coś innego jak kontakt przez e miala czy na fb. A te hammerki zawsze mówiłem że masz kozackie szkoda że nie mam takich koło siebie... :/ co do formy Przema to prócz Kondzia chyba ja go najczęściej widziałem z forum, teraz to bajka jest a nie to co było [...]

Nie wytrzymasz. Nie masz psychy do tego sportu };-)

Przemku, a masz jakieś patenty, by posiłki były wysokoobjętościowe przy jak najmniejszym makro? ;-D Bo też już tych węgli dość sporo mam u siebie, a ciągle ten wilczy apetyt za mną chodzi ;-D Niby masa, a przejeść się nie umiem, tylko głód i głód

Przemku, a masz jakieś patenty, by posiłki były wysokoobjętościowe przy jak najmniejszym makro? ;-D Bo też już tych węgli dość sporo mam u siebie, a ciągle ten wilczy apetyt za mną chodzi ;-D Niby masa, a przejeść się nie umiem, tylko głód i głód Ziemniaki ? Przemo, zdjęć nie widać..

Przede wszystkim gratki brzucha, widać postępy a kopyta to masz ... I moja sugestia: czy skoro jeszcze bierzesz antybiotyki to warto przeciążać organizm wycinką? Trochę późno na takie myśli, ale bądź co bądź redukcja osłabia organizm, antybiotyk też. Natomiast priorytetem jest wyzdrowieć. Zdjęcia widać.

Hmm pewnie masz rację, tyle ze poza tym, ze mam mało kcal, to organizmu za bardzo nie obciążam. Treningi sam widzisz jak wyglądają, aero robię tylko 35 min, saa też nic nie dodaję. Najważniejsze, ze z kręgosłupem jest co raz lepiej. I nie mowie tylko o własnych odczuciach, ale potwierdza to rezonans :-)

[...] właśnie jakoś? Bez tłumów, raczej sami znajomi z forum i tyle. Co Wy na to? jak tylko mi termin przypasuje to bardzo chętnie zajrzę, bo i tak miałem zamiar Ciebie odwiedzić:-) Pit - u mnie foty też widać, coś masz pomieszane chyba z przeglądarką %-) jak nie widać było Twoich fot w Twoim dzienniku u innych, tak teraz tylko Ty nie widzisz tutaj 8-)

[...] I pomimo, że materiał na książkę to najlepszy rozdział o....małych blondyneczkach! A i jeszcze jedna sprawa. Dojeżdżanie się w okresie przeziębienia może skutkować słabszą kontrolą m. brzucha, bo stan zapalny będzie bardziej uciążliwy. Pamiętaj, że Ty masz problem o podłożu neurologicznym. Zmieniony przez - P0KI w dniu 2019-10-01 16:39:16

[...] gdzieś na fb, ig czy gdziekolwiek, przed imieniem i nazwiskiem czy ksywą, dodaję "trener"... Jak ktos sprząta kible, to tez ma sobie to dopisać? %-) Wincol - oczywiscie masz rację, tyle ze ja ani nie chce, ani nie potrzebuje więcej klientów :-) Uwierz, ze przyjmuje moze z 10% zgłaszających się, i obecnie biorę tylko zawodników, i to [...]

[...] gdzieś na fb, ig czy gdziekolwiek, przed imieniem i nazwiskiem czy ksywą, dodaję "trener"... Jak ktos sprząta kible, to tez ma sobie to dopisać? %-) Wincol - oczywiscie masz rację, tyle ze ja ani nie chce, ani nie potrzebuje więcej klientów :-) Uwierz, ze przyjmuje moze z 10% zgłaszających się, i obecnie biorę tylko zawodników, i to [...]

Dopisek trener, to zabieg czysto marketingowy. Niektórzy muszą się w ten sposób reklamować, inny nie :-). Jak na przykład Ty nie musisz, bo masz swoją, nazwijmy to renomę.

[...] gdzieś na fb, ig czy gdziekolwiek, przed imieniem i nazwiskiem czy ksywą, dodaję "trener"... Jak ktos sprząta kible, to tez ma sobie to dopisać? %-) Wincol - oczywiscie masz rację, tyle ze ja ani nie chce, ani nie potrzebuje więcej klientów :-) Uwierz, ze przyjmuje moze z 10% zgłaszających się, i obecnie biorę tylko zawodników, i to [...]

każdy środek ma swoje skutku uboczne - jednym z w/w jest łatwe uczucie zmęczenia mięśni szkieletowych - jeśli masz to sprawdzone i nie występuje to u Ciebie, to znaczy, że same plusy.

Ty masz boczki %-)

Co to masz za legginsy w ch** czasu szukam takich jak bym miał wodę w piwnicy ;)

A jak masz rozbite to białko na posiłki ?

Ty masz steka, a ja mam pasztet haha