masz

Fajnie ci wyszła ta redukcja nawet nie masz luźnej skóry mi to wygląda na 15% jakoś. Tak poza konkursem chcesz jeszcze niżej schodzić? Tak pytam bo tu już fajnie jest a im dalej tym będzie później ciężej utrzymać

[...] na odpowiednie tory powinno być dobrze tylko się zdziwiłem że po 2 tyg. tak się zmieniło.. Czyli podsumowując raczej nie wpadało tyle żebyś złapał aż tak dużo tłuszczu. W pewnym sensie można oszacować, że jeśli robiłeś to z głową i kontrolą to większość to woda i treść jelitowa. To szybko zejdzie, więc nie masz się za bardzo czym przejmować ;-)

[...] pomysł bo to jedynie duża dawka cukrów prostych. Owoce często poleca się jeść w towarzystwie białka i tłuszczu, czyli np. orzechy i nasiona, jogurt, skyr, twaróg. Czy Ty masz jakieś ograniczenia co do ogólnej ilości białka w posiłkach? Można by się przyjrzeć czy te posiłki są dobrze zbilansowane, tak żeby nie tylko były węglowodany które przy [...]

Czyli dobre cjc masz %

Tutaj pytamy o firmy https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html A tutaj masz ogólny temat o hgh https://www.sfd.pl/HGH_temat_og%C3%B3lny_-t1185784.html

Na tym badaniu masz hemoglobine i czerwone w normie. Pij więcej, ogranicz żelazo i myśle że będzie dobrze. Dobrze że o to dbasz. Poczytaj temat podwieszony co z tą krwią na bombie. A co do cyklu to tutaj zależy tak b Naprawde od upodobań. Wygląda rozsądnie (jak na grubawy cykl). Brałeś już menta kiedyś? Ta dawka to ed?

A tak masz przynajmniej dwie opcje zależy jaki nastrój to golisz albo zostawiasz :)

A tak masz przynajmniej dwie opcje zależy jaki nastrój to golisz albo zostawiasz :) u mnie wyglądało to tak że ze wzrostem muskulatury spadała częstotliwość zgalania tego ,teraz to z 5 razy do roku ścinam wszystko.

A tak masz przynajmniej dwie opcje zależy jaki nastrój to golisz albo zostawiasz :) u mnie wyglądało to tak że ze wzrostem muskulatury spadała częstotliwość zgalania tego ,teraz to z 5 razy do roku ścinam wszystko. Ja co trzy tygodnie bo inaczej yeti zazdroszczę ci:(

[...] tylko 10tyg a pozniej stangnacja bo musialbys podbic dawki x2 lub dolozyc jeszcze wiecej srodkow co za tym idzie od razu przeklada sie na ilosc skutkow ubocznych i wtedy masz problem ze zdrowiem i kólko sie zamyka.Kolejna kwestia nie da sie moim zdaniem skutecznie budowac masy miesniowej bedac non stop na bf 10-12% to normalne ze nabijajc [...]

[...] tylko 10tyg a pozniej stangnacja bo musialbys podbic dawki x2 lub dolozyc jeszcze wiecej srodkow co za tym idzie od razu przeklada sie na ilosc skutkow ubocznych i wtedy masz problem ze zdrowiem i kólko sie zamyka.Kolejna kwestia nie da sie moim zdaniem skutecznie budowac masy miesniowej bedac non stop na bf 10-12% to normalne ze nabijajc [...]

[...] tylko 10tyg a pozniej stangnacja bo musialbys podbic dawki x2 lub dolozyc jeszcze wiecej srodkow co za tym idzie od razu przeklada sie na ilosc skutkow ubocznych i wtedy masz problem ze zdrowiem i kólko sie zamyka.Kolejna kwestia nie da sie moim zdaniem skutecznie budowac masy miesniowej bedac non stop na bf 10-12% to normalne ze nabijajc [...]

[...] i samo zejście z tak silnego środka. Ma sens ale albo na kilka na początku masy albo na sam koniec wg mnie i tyle ... Stagnacja stoisz w miejscu wrzucasz antka gdzie w tle masz enan+npp i w ujjj dawke jak chcesz progresowac,rotowac srodkami albo Antka dajesz na 6tyg potem zmieniasz srodek dajac np ment i znowu progresujesz.Ja zazwyczaj robie [...]

[...] tylko 10tyg a pozniej stangnacja bo musialbys podbic dawki x2 lub dolozyc jeszcze wiecej srodkow co za tym idzie od razu przeklada sie na ilosc skutkow ubocznych i wtedy masz problem ze zdrowiem i kólko sie zamyka.Kolejna kwestia nie da sie moim zdaniem skutecznie budowac masy miesniowej bedac non stop na bf 10-12% to normalne ze nabijajc [...]

Bartek 81 twj temat został nominowany do nagrody w Debiutach na naszym forum. Tu masz info o wpisie: https://www.sfd.pl/Najlepszy_debiut_we_wrze%C5%9Bniu_2023_dla_nowych_i_nienagrodzonych_jeszcze_forumowicz%C3%B3w-t1224748.html#post-20142364 Liczymy na dalszą aktywność .

Bartek 81 twj temat został nominowany do nagrody w Debiutach na naszym forum. Tu masz info o wpisie: https://www.sfd.pl/Najlepszy_debiut_we_wrze%C5%9Bniu_2023_dla_nowych_i_nienagrodzonych_jeszcze_forumowicz%C3%B3w-t1224748.html#post-20142364 Liczymy na dalszą aktywność . Bardzo dziękuję, czuję się doceniony choć niewielka tu aktywnośc u mnie, [...]

[...] prolka do uregulowania. Czyli jednak jest roznica miedzy apteka ,a nawet najlepszym underem Ciekawe jaka ? Tyle w tym różnicy że apteki nie musisz badać żeby mieć pewność co masz w środku a jak zbadasz undera to gdzie ta różnica . Mixy i susty to bardzo aromatyzujace testy więc i ogarnięcie ich jest cięższe niż jednego estru i cała tajemnica . Mi [...]

[...] prolka do uregulowania. Czyli jednak jest roznica miedzy apteka ,a nawet najlepszym underem Ciekawe jaka ? Tyle w tym różnicy że apteki nie musisz badać żeby mieć pewność co masz w środku a jak zbadasz undera to gdzie ta różnica . Mixy i susty to bardzo aromatyzujace testy więc i ogarnięcie ich jest cięższe niż jednego estru i cała tajemnica . Mi [...]

[...] wziąłeś udział w tej sesji ? tak jak kolega pisał to dobra cena i fajne doświadczenie. Mam za sobą kilka takich sesji i śmiało mogę powiedzieć że takie zdjęcia wychodzą najlepiej . Gość jak jest ogarnięty to cię dobrze ustawi a ty nie masz się czego wstydzić bo sylwetka kozak.!!! Zmieniony przez - modelpiotr91 w dniu 2024-03-17 08:10:17

Wszystko też zalezy czy masz tylko fat na brzuchu czy na całym ciele. Jeśłi tylko na brzuchu to śmiało wrzuc trening ACT i bilans na lekkim plusie i powinno być git Masz w tym poście kilka planów wybierz coś dla siebie pozdro