masz

Mozliwe, ze masz po prostu skore wrazliwa i nic sie nie dzieje. Ale i tak skoro bedziez szedl zapytac o te stawy to moze lekarz Ci od razu powie co sie dzieje. Gdyby to byla masc, to moglbys miec uczulenie, ale tak? Nie mam pomyslow...

norma masz racje,ale skoro znasz ich to prosze odpowiedz mi dlaczego ci z ecss tak najeżdzają na strongmanów z federacji Dymka i Szymca.(ja sądze ze w tamej federacji też są normalni ludzie chociażby szczepański, którego miałem okazje poznać-sympatyczny koleś) możesz napisać kto wg Ciebie jest inny, aniżeli sympatyczny z federacji Dymka??? [...]

[...] ze warto po.ja trzymam sie swojej zasady bo na mnie tak dziala dobrze.oprocz tego co tu sie pisze trzeba obserwowac swoj organizm i wyciagac wnioski.co do amin to zalezy ile masz siana.sa wygodniejsze w braniu.ja zawsze staram sie kupic jak najwiecej bialka bo to najtrudniej mi dostarczyc z diety no i zapas carbo przydaje sie przy robieniu masy [...]

masz 15 lat i podnosisz 110 kg 5 razy <hahaha> żenada......

adidik... Sadzac po Twoim opisie jestes reklama ektomorfizmu, wiec jesli masz fundusze to na pewno gainerek nie zaszkodzi! Pamietaj o diecie! Przy takiej wadze z pewnoscia bedzie baardzo wazna! Jedz baaardzo duzo WW (szczegolnie zlozonych) oraz bialka, ktore mpzesz uzupelniac wspomniana odzywka bialkowa. Co do retki to tak jak tam pisze. Jesli [...]

jesli masz tak dobrze zbilansowana diete to po co ci odrzywki szkoda kasy.na noc tylko lyknij jakie bialeczko co sie wolno wchlania

jest ok ciekawe biodra lubie ludzi którzy nie tyle co nie boją się a raczej - potrafią pozować do aktu masz plusa

[...] wystarczy. Napewno bedze lepsze WPI90 od zwyklego 65 chociazby pod wzgledem ilsoci bialka w 100g Kup WPC 80 jakas i styka ja kiedys sam stosowalem WPI i WPC / znacznej roznicy nie odczuwalem. Zmieniac nic nie musisz. Liczy sie tu tez cena / ale jak masz kasy pod dostatkiem to mozesz kupic tak jak pisalem to i to / lub ! jakis mix bialkowy.

WPC to koncentrat czyli sie wolniej wchlania niz izolat WPI.taz ze jak masz WPC to ok mozesz brac na noc(w sumie na noc najlepsze bialko jajeczne lub mix bialek np olimp sp80) Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-09-11 00:03:59

Nie stwierdzam, że jesteś chudy, ale ważysz mało i staż masz niewielki, a jeśli przy takim planie i jak mówisz intensywniejszym dawałeś rade to na 90% nie przykładałeś się do ćwiczeń... Bo ja wykonując powiedzmy te 7 serii na biceps potrafie go bardziej zmęczyć niż niektórzy którzy robią i 12 serii na biceps, ale nie przykładają się do [...]

z tego co piszesz wynika ze masz skorę naczynkowa /rozszerzone naczynka, tzw rumień/. Kremy z serii Normaderm przeznaczone sa zas dla cery tradzikowej i twoja - naczynkowa moga dodatkowo podrazniac kilka wskazowek w sytuacji posiadania cery naczynkowej: ZAKAZY: Unikać mycia twarzy twardą, chlorowaną wodą Unikać mydeł barwionych, zapachowych, z [...]

to chyba przerasta naszą wiedzę, lekarz powinien Ci określić konkretnie co masz robić. a tak, przez domysły ludzi niezwiązanych z medycyną można narobić sobie szkody

Też wątpie ,ale fajną masz tapete

jak masz jakieś pytania - to najlepiej do lekarza co kazał przykładać !

Jeżeli w fat burnerze jest kofeina to nie powinieneś łączyć go z kreatyną. Jestem tego samego zdania co mój przedmówca - bez sensu to połączenie. Jeżeli chcesz zrobić masę a masz predyspozycje do łapania tłuszczu to po prostu pilnuj diety. Co do stosowania kreatyny przy odchudzaniu - też jest to dla mnie bez sensu. Zazwyczaj odchudzamy się po to [...]

to pierwsze zdanie zrozumiałem, masz racje heh mniejsza z tym ja nie biore jestem czysty, nikt mnie nie namówi , ja nikogo nie namawiam ani nie odradzam , mam to w dupie-chce niech sobie bierze, to samo z innymi sprawami, laska chce sie puszczac niech to robi, generalnie wisi mi to.Jestem tolerancyjny, amfe też toleruje , chociaż ludzi którzy to [...]

Witaj Rhea! Fajnie, że odświerzyłeś topic, bo chyba dawno nikt tu nie zaglądał . Chyba każdy jest zbyt zajęty ćwiczeniem, by przeszukiwać forum w poszukiwaniu nowych odpowiedzi . Filmiki bardzo fajne - bardzo dobra technika i wyskok też niczego sobie . Masz jakiegoś trenera, czy tylko z kumplem/kumplami ćwiczysz? Napisz coś ... Chyba z tydzień [...]

czy to na bank obojczyk ? czy ból kojarzysz z jakimś wydarzeniem ? mozesz posmarowac fastum jak masz , ew łyknąć jakiś ibuprom moze ciepła wanienka ?? pozdrawiam

a jaki masz cel?

No dobra to, już wiemy trochę więcej. Czyli nie masz żadnych wolnych ciężarów (sztanga, hantle)? Do tej ławki (nie tej do brzuszków) dołączona jest jakaś maszyna do wyciskania, tak?