SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Jak w koncu to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz te badania ? po wysyceniu 3g/d..wystarczy...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2004-07-23 21:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1000-400tab+carbo1000g

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bedzie ok, ale jesli masz $$$ to mozesz dokupic tauryne, bo w dni nietreningowe nie masz transportera

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2004-07-23 21:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zakładamy typ podnosi nie mogł zdjac ze stojakow i mowi "chwila zaraz wezme" dobra zdjał za chwile i tak mu sie z***ało 80 kg na kalte i krzyczy pomocy i a my w bk i moj kumpel do niego skoro on ma dziure to ty teraz masz row na całej kalcie ale po chwili jak przeprosił zlitowalismy sie i zdjełem z niego to do konca dnia nic nie mowił

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 21:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 kg w 2 tygodnie na thermalu czy nie za duzo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli sie glodzisz to moglo tyle spasc. Z tego 2-3kg wody, 1-2 miesni i 4-5tluszczu tylko jesli do konca redukcji masz zamiar sie tak glodzic (czego oczywiscie nie polecam) to pozniej nie zaczynaj od razu żrec za 5 tylko stopniowo No i aeroby mozesz tez stopniowo odejmowac a nie od razu przestac... P.S. teraz efekty beda mniejsze wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2004-07-23 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. 2 tyg to nie długo nie masz się czym martwić /staraj się jeść regularnie i być aktywnym fizycznie ( pompki / podciąganie / brzuszki itd ) w koncu wakacje są / nasze zycie to nie tylko siłownia Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2004-07-23 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory cykl??

    Post
    Doping

    Tomaszeq fajne masz avatary

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2004-07-23 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWIĘKSZYĆ WYTRZYMAŁOŚC I WYDOLNOŚĆ JAK ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wedlug mnie stary to po prostu nie masz szans wyrobienia sobie kondycji swietnej z tym balastem (twoja waga). Czasu niewiele ale powinno sie z ciebie dac cos wykrzesac. Musisz pamietac ze najlepiej na poprawe kondycji i wytrzymalosci beda wplywaly biegi (dlugie dystanse wytrzymalosciowe). mozesz sobie o tym poczytac na www.bieganie.pl. dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2004-07-23 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grilowa balanga ;D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kate, masz 28cm w bicepsie, wez uloz sobie diete wspomoz to suplami a dopiero pozniej wez sie za koks

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 23:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONA o STERYDACH

    Post
    Doping

    MaUy_ByQ - podniecasz sie ze masz 42 w lapie po cyklu - dla mnie to zalosne. Jesli masz 18 lat i koksujesz, to gwarantuje ci ze za kazdym razem jak skonczy ci sie cykl bedziesz siegal po kolejny, bo nie osiagniesz przez dlugi czas zadnych porzadnych (czytaj zadowalajacych) efektow. W tym sporcie wazny jest upor, cierpliwosc i ciezka praca. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2004-07-24 00:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - dół

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podejzewam ze masz krotkie bicepsa....jak cwiczysz z hatlami czy tez ze sztanga opuszczaja ja do konca do wyprostowanych łakci rak :) miesien powinien sie wydluzyc a zarazem ladnie wygladac ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2004-07-24 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA - FAQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od 1 caps - jesli masz syntetyk - czyli okolo 25mg/tabletka. Jesli jest to ziolowe - to powiedz jaki masz "produkt".

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17601 Data: 2004-07-24 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - czy tak jest dobrze ?? Oceńcie prosze...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No w zasadzie dobrze bo po treningu silowym jest dosc niski poziom glikogenu w miesniach napewno nizszy niz bez tych cwiczen ;] wiec nie jest zle tak jak robisz - przynajmniej wg. mnie - a duzo masz do spalenia ? czy tylko zwykla rzezba ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-07-24 00:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA - FAQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz .... nie znam sie za bardzo...poczekaj na kogos kto bedzie wiedzial o co biega lepiej zasiegnij rady nizeli jak masz sobie krzywde zrobic...a schudnac mozna i bez tego typu zabawek wystarczy dobra dieta + aeroby - pewnie slyszales to tysiace razy ale to naprawde dziala A tussipect to lek...nie wiem jakos nie jestem do tego przekonany, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17601 Data: 2004-07-24 00:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detektyw,syn i laseczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za***iscie wygladasz,masz fajna laske(tylko sie nie denerwuj)Synek tez spoko pewnie pojdzie w twoje sladyPozdro.pakuj dalej i badz wielki!!!!!!

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-24 00:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mliko moze byc.. zawsze jakis wapn ktorego nei tylko zapewne nei masz w diecie, ale wyplukujesz go ww diuretykami. aspiryna out green tea olimpa in. (18mg kofeiny wiecej, no i EGCG i teanina) nie przesadzaj z tussi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2004-07-24 01:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i tak spac nie poszedl btw v3g masz swieta racje prawda 5xlu :p Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-24 01:19:14

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-24 01:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, co masz na mysli, moowiac o hamowaniu aktywnosci cyklooxygenazy i syntezy pg -> efekcie p/zapalnym i p/boolowym... niestety nie jestem w stanie teraz powiedziec, gdzie moglam to widziec; moze uda sie znalezc /choc watpie/ - na razie potraktooj to jako nocne majaki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2004-07-24 01:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wheeler 5900 aluminium 7005

    Post
    Inne dyscypliny

    No to jak masz rame w łapie to nie widzę problemu, mierzysz główkę od wewnątrz i już wiadomo co i jak, jeżeli masz 1 cal, to stery klasyczne, jak 1 1/8 cala to A-Head. Jeżeli nie masz czym zmierzyć to walisz do serwisu i Ci powiedzą co i jak.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2004-07-24 01:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka+prop

    Post
    Doping

    [...] specow z SFD "1-6(7) 100mg propa E2D 1-6(7) 50mg winsa E2D 1-6(7) 50mg superki E2D nolva raczej nie bedzie ci potrzebna, aczkolwiek trzymaj ja w pogotowiu, po cyklu oczywiscie clomid 20-30tab " Z tego co sie orientuje dobrze by bylo gdysbys dolaczyl winko jezlei masz kase wal razem z winkiem.Aha kiedy zaczynasz cyklika??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2004-07-24 07:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA moznaby robic samemu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej kupic ze sklepu z sooplami.masz odpowiednie proporcje składników i nie musisz sie bawic w branie garsci tabsów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2004-07-24 08:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)