SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Witam jaki masteron wybrac ? wybor jest Alpha Pharma Nexium Swiss Androchem Masz bardzo dobry wybór także kieruj się ceną i wygodą

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 10:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bo niby sie interesujesz tematem, a straszne p******y wypisujesz. O jakis 15 srodkach, o silikonie %-) zamiast soku w underach. To powiem Ci, ze z underowymi labami jak masz cos bic to sie lepiej zaprzyjaznij. Wynik testa masz w widelkach. WIec jesli marzy Ci sie apteczna prolka to przed toba raczej dluga, wyboista droga. Do tego przychylny [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2019-01-14 10:44:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szkoły by mieć tutul osteopaty.zwykl fizjo to przy maluszek:) Może faktycznie teraz osteopata to jakiś lewel master w fizjoterapii ale jak miałem do czynienia z osteopatą jakies 2 lata temu to wymyslał mi jakieś niestworzone historie i metody masażu. Ale może masz rację, że trzeba mieć wysokie kompetencje żeby być osteopatą więc zwracam honor.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2019-01-14 09:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dio oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki masz staz treningowy? Jak trenowales do tej pory? Ponad 4 lata, ostatni plan to split, priorytet biceps

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2019-01-14 08:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostinex jest na zbicie prolki więc estro cały czas masz powyżej normy a jeżeli przybijesz teraz hcg to wystrzeli jeszcze wyżej także musisz najpierw zbić estro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2019-01-14 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt kupić do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10 miesięcy max. Takie +10 albo 15kg. Zmieniony przez - hardbeat w dniu 2019-01-13 21:24:29 Nie ma takiej możliwości żeby odpowiednio jeść i nie tyć nie da się, albo faktycznie jesz za mało co łatwo można sprawdzić wrzuć jeden dzień do dziennika posiłków i wrzuć tutaj ewentualnie masz jakieś zaburzenia, o których nie wiesz np tarczyca szaleje.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2019-01-14 07:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Masz Przemek :-D Z rana po wczorajszych 60 kawałkach sushi i paczce Rafaello %-) IA nie biorę jak widać :-D /SFD/2019/1/14/6f7072f9b887435e85d0e2ead31be815.jpg

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 07:51:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Porada treningowe. POMOCY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantlą, przyciąganie drążka szeroko, czasami robię też podciągnięcia. Wszystko 4 serie po 8 powtórzeń Klatka: Rozpietki, wyciskanie sztangi, hammer, wyciskanie hantli, maszyna butterfly, wszystko 4x 8 Biceps: Uginanie gryfu łamanego, uginanie młotkowe, uginanie z hantlami.Wszystko 4x8 Triceps: Wąskie wyciskanie, odwrócone pompki, dipsy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-01-14 07:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny trening ja bym nie kombinował za bardzo. Treningi masz oparte na podstawowych ćwiczeniach. Jak micha będzie w porządku to będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2019-01-14 07:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania odnośnie treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Podział treningowy masz szczerze mówiąc średni ramiona na jednym treningu, a barki z nogami na drugim. Czasem odstępstwa od treningu mogą się zdarzyć bo nie da się wszystkiego zaplanować, a odnośnie alko wiadomo, że im mniej tym lepiej, ale od czasu do czasu nie zaszkodzi bardzo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2019-01-14 07:28:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening Push Pull FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan masz bardzo fajny choć intensywny, bo tak wykonujesz trening po treningu martwy ciąg, ale jeśli tam nie czujesz dyskomfortu to leć śmiało. Fajna forma u Ciebie jak na 15 miesięcy stażu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2019-01-14 07:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Napisz jaki masz model. Robię tylko z makitą to może coś doradzę.

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    orginał ? /SFD/2019/1/13/2b0f4ab116b447f9bc6f2bb1ac4d1c58.jpg /SFD/2019/1/13/ce1c01eeb6a04e42b5d1043b1cbb280e.jpg Jak masz wątpliwości to wbijaj i po 3-4tyg idz na badania wtedy zobaczysz czy działa, znajomy miał tego 5 flakonów cypio i po badaniach miał ledwo co nad widełkami poziom testa, więc nie neguje tej firmy ale dla pewności zrobiłbym [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeśli masz ustawioną głowicę na wiercenie i puszcza, to możesz zezłomować. Ewentualnie przełącz na niższy bieg, przełącznik zmiany biegu przytrzymaj palcem i spróbuj raz jeszcze.

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogłaby tworzyć zjawy/duchy itp. no bo tak wierzyć po prostu, że jest Bóg i on Cię osądza to hmm jest niezgodne nawet z zasadą zachowania energii Tu za bardzo nie wiem co masz na myśli. Zasada zachowania energii - w układzie izolowanym suma wszystkich rodzajów energii układu jest stała w czasie. Masz na myśli energię człowieka? - człowiek nie [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 22:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działa bo jak wytłumaczyć fakt, że religia katolicka jako jedyna poukrywała księgi które nosiły charakter reinkarnacji? w żadnej innej religii tego nie zrobiono Masz jakieś źródło odnośnie tej informacji, bo w sumie dość ciekawe, a nie słyszałem. sama fizyka też : co z energią po człowieku? nasze myśli, wyobrażenia, czyny są skupiskiem energii [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, że testa masz 1000x niż estro ng vs pg, więc to nie to. Każdy metabolizuje hormony inaczej, nawet od diety jest to w jakimś stopniu uzależnione.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dio oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki masz staz treningowy? Jak trenowales do tej pory?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2019-01-13 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z treningiem redukcja proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak masz rację, no dobra to moze zwiększe sobie tak do niecałych 3000kcal ale jak długo tak jechać? 2 tygodnie, miesiąc? No i poza tym na budowie nie zawsze dużo dzwigamy wiadomo są lżejsze dni ale jednak 10 godzin na nogach praktycznie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2019-01-13 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt kupić do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie byloby latwiej. Skad czerpiesz takie info? Na dobra sprawe im wiecej tluszczu tym ciężej budować mase, bo masz kiepską wrażliwość insulinowa.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2019-01-13 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)