masz

naturalne to masz warzywa i owoce, wiec sam sobie odp

naturalne to masz warzywa i owoce, wiec sam sobie odp istnieją jeszcze ekstrakty z warzyw i owoców jakbyś nie wiedział, z tego co się orientuję są bazą w miksach antyoksydacyjnych Olimpu

naturalne to masz warzywa i owoce, wiec sam sobie odp istnieją jeszcze ekstrakty z warzyw i owoców jakbyś nie wiedział, z tego co się orientuję są bazą w miksach antyoksydacyjnych Olimpu tylko, ze pisales o witaminach i minerałach, a nie ekstraktach stad dostales taka odp.

udaj sie na basen i pod okiem instruktora on oceni jakie masz szanse.

Myślę, że do tego by ocenic czy masz szanse na sukces nie jest potrzebna wiedza "Czy umiesz pływać?", ale "Jak? I w jakim czasie?" :-P

Testosteron dobry, na bank ale meta, i poziom estrogenu tylko 72.00 , przy 40mg mety która dużo silniej arpmatyzuje niż testosteron jest zastanawiającaalbo masz zaniżoną metę, albo fejka, chyba że dodajesz do cyklu IA wtedy wyniki byłyby, bardziej , wiarygodne.

Testosteron dobry, na bank ale meta, i poziom estrogenu tylko 72.00 , przy 40mg mety która dużo silniej arpmatyzuje niż testosteron jest zastanawiającaalbo masz zaniżoną metę, albo fejka, chyba że dodajesz do cyklu IA wtedy wyniki byłyby, bardziej , wiarygodne. IA nie dodaje właśnie

Jak masz zapalenie to trzeba lekami stan zapalny zlikwidować, rozciąganie nie zniweluje stanuu zapalnego a moze go pogłębić. Na pewien czas bym zrezygnowął z treningów

Ale w czym mamy Ci pomóc, jeśli chodzi o rozpisanie diety i treningu to na forum tego nie robimy, na forum możemy ci pomóc, podpowiedzieć, ocenić to co sam ułożysz. Co do planów to sporo gotowych masz w dziale trening w domu

Niska waga w boksie nie musi oznaczać z góry porażki.Ja najbardziej boję się tych najmniejszych ;] Ale jeśli faktycznie nie masz za dużo mięśni, to polecam Ci wbić masę a potem na boksie redukować.Sam jestem teraz na redukcji, potem robię masę i wracam na boks tak gdzieś we wrześniu.Przynajmniej taki plan mam ;]

Niska waga w boksie nie musi oznaczać z góry porażki.Ja najbardziej boję się tych najmniejszych ;] Ale jeśli faktycznie nie masz za dużo mięśni, to polecam Ci wbić masę a potem na boksie redukować.Sam jestem teraz na redukcji, potem robię masę i wracam na boks tak gdzieś we wrześniu.Przynajmniej taki plan mam ;] Mięśni może trochę mam bo chodzę [...]

no to sproboj go wziazc na barana, albo rob na jednej nodze z ciezarkiem jak nie masz obciazen to plecak i jedziesz

no, powinno byc fajne. tylko ze idelanie byloby, gdyby okazalo sie ze masz podobna sile w podrzucie i wycisku. no i jeszcze mysle, ze po 2-3 seriach takiego cwiczenia pod koniec mikrocyklu zapomnisz jak sie nazywasz.

W nowym Shocku masz mix 3 kreatyn i jest ich tam 4-5 gramów AAKG z Olimpa AAKG z TRECA Aero2 z BX Nox3 z Universala Nitric Oxide z Aminostar BCAA przy reduckji stosował bym 1 gram na 10 kg masy ciała i po co NO-Booster do redukcji ? Lepiej kupić zwykły jabłczan , białko, więcej aminokwasów BCAA

[...] 17 .WAGA: 70 .WZROST: 177 .STAZ NA SILOWNI: 2 tygodnie , wczesniej 3 miesiace .CEL SUPLEMENTACJI: przyrost tkanki miesniowej, sila .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mam dobra przemiane materi nigduy nie bylem gruby etc. 11 . Czy masz dietę? staram sie zjadac jak najwiecej jajek, serkow, piersi z kurczaka i wszyskieg oco ma bialko

Masz za mały staż żeby suple szamać... Ułóż sobie pożądną diete to na efekty nie będziesz musiał długo czekać Zmieniony przez - sebool2312 w dniu 2008-03-31 18:24:27

no ba przeciez Ty masz zwyklego xpeka

no tak stary ale nowy xpand jest : pre&post workout formula i pre workout formula 1xpek na cykl to za malo, dokup mono albo jak masz siano to drugiego

moze byc choc za 150 zl masz duzo wieksze pole manewru juz wypelnij ankiete dzialu to Ci doradzimy duzo trafniej

Bruce wie od czego umarłAle raczej nie masz szans go o to spytać,no chyba,że ducha wywołaszTemat wałkowany setki razy na forum.Szczególnie wałkowany po filmach wyświetlanych w TV.Poszukaj na forum,to trochę się różnych wersji naczytasz.