SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Pocenie !! Wszystki możliwe badania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czym sie przejmujesz taki masz organizm i tyle. moim zdaniem nie jest żadna WADA w sensie ZDROWIA. To jest zwykła CECHA organizmu. Broń Boże zaden defekt , syndrom itd. Pocisz się jak cholera tzn że masz organizm który z takiego czy innego powodu w taki właśnie sposób bardzo szybko radzi sobie z nadmiarem ciepła. ja mam taki sam objaw. w formie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-07-01 01:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro nie masz diety i suplementacji w 2 letnim stażu, i tylko ćwiczysz, a w dodatku podejrzewam, że skoro nie masz pojęcia o tych dwóch elementach ww, to o regeneracji tym bardziej. Więc nie dziw się, że nic nie rośnie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-07-01 08:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia w sumie już chyba 3miesiąc jest taka cena, nawet bieżnia jest ale i tak liczę na to,że wrócicie Piotruś dupa ma mnie piec nie zapominaj,że masz za zadanie doprowadzić mój tyłek do trójbojowego stanu ale tak na koniec jakiś fajny trening...taka ostatnia wypiska w dzienniku będzie...tak na pożegnanie czekam czekam...na Ciebie też poczekam [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 09:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory, ze sie wtracam, ale z tego co widze na zdjeciach masz wrecz idealna figure, waga tez wporzadku. Takze nie rozumiem po co w ogole masz zamiar sie odchudzac? Kobiety jednak zbyt wiele chca zmieniac w swoim wygladzie, mimo iz nieraz wygladaja bardzo dobrze. Jestescie przewrazliwione hehe:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2010-07-01 10:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na redukcji jako antykatabolik. W dodatku magnez +b6 i selen + E - za komplet na 3 miechy wychodzi 20z. Przynajmniej w mojej aptece. A w moim przypadku było warto. ps. jak masz możliwość sprowadzenia gliny (do żarcia) to byłoby fajnie. To ty masz 21%BF? Z profilu nie wygląda... dałbym ci już 10% jak fota na profie jest twoja:). 21% fatu to już [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2010-07-01 11:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ssss

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie masz nadwagi, a efektów pewnie jeszcze żadnych nie masz Bo zapewne dieta kuleje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-07-01 14:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli jesz normlanie, masz sily, energie, nie chodzisz glodna i nie tyjesz znaczy ze masz prawidlowy metabolizm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2010-07-01 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Hyperdrive-spalacz

    Post
    Targowisko

    tak masz racje ale masz otwarty więc proponuje 40 z kw godzisz się na to lub nie i kończymy na tym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-07-01 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na innym forum znalazłem jeszcze taki post: "Nie idź na siłownię. Według mnie to tylko strata czasu i kasy. Jeśli masz jakiś plecak to powrzucaj do niego jakieś cięższe książki tak żebyś zrobił około 12 powtórzeń i rób 4 serie tego ćwiczenia w pierwszej 12 drugiej 10 a w 3 i 4 po 8. Drugie ćwiczenie na klatę to pompki na 2 krzesłach ale tu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2010-07-01 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo czy gino ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przede wszystkim, idź zrób USG sobie, będziesz wiedział co masz pod sutami..., chyba że się mylę i masz tylko tłuszcz..ale jakoś "specjalnie" gruby nie jesteś.. no i wówczas możesz myśleć co dalej, jak gino to skalpel albo przez NFZ, albo prywatnie..pozdro i działaj.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2010-07-01 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecydowanie za dużo. Masz możliwość załatwienia/kupienia drazka lub masz się gdzie podciągać ? Pzdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-07-01 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunki techniczne więc dajemy najsłabsze z możliwych jak spróbujesz prznoszenia to zobaczysz że to ćwiczenie mocno atakuje najszersze grzbietu i obłe i w tym wypadku gdy masz szerokość z klatką połączone sprawdzi się idealnie skoro miałeś wczesniej wiosło podchwyt zostaw yates rows zobaczymy jak się sprawdzi specjalizacja widzę na plecy , [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 09:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren+metanabol

    Post
    Doping

    Jaki Ty masz bf ? Na omie i mecie z tak rozlozonym bilansem jaki Ty masz b-2 , w-7 , t-1 to zaleje Cie jak prosiaka a chyba nie o to Ci chodzi ? I białka stanowczo przy koksie za mało! 2g na kmc to ja jem jak jadę na czysto i jest lato i upaly a jeśli chodzi o cykle to minimum te 3.5g - 4g powinieneś podjadać. .... To tak ode mnie..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2010-07-02 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie chodzi mu coś w tym stylu. Nic tylko wybierać masz tu duży wybór i skaładowo i cenowo :) Z tańszych i na 2 ostatnie tygodnie to chyba najlepsze będzie Akkg Trec'a . Tu masz opinie- http://www.sfd.pl/TREC_AAKG_HardCore-t358808.html http://www.sfd.pl/sklep/Boostery_azotowe-k154.html -wybieraj :) Zmieniony przez - Like25 w dniu 2010-07-02 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2010-07-02 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sei Budokai

    Post
    Sztuki Walki

    Masz mail, masz telefon...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-07-02 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na masę do oceny... pomocy :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wprost proporcjonalna do wiedzy Dobre podejście Nie każdemu zależy by ważyć więcej... Ale wracając do tematu. Jak wyżej, nie wypełniłeś, więc nie wiem do jakiego sprzętu masz dostęp. Podsunąłem rozwiązania wcześniej, ale wyszczególnię: 1. Nie dubluj wyciskań, jak robisz płaską sztangą to zrób skos sztangielką i odwrotnie (jeśli nie mas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-07-02 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymująca się temepratura

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli masz caly czas goraczke to znaczy ze masz stan zapalny gardla Na obnizenie temperatury mozesz wziasc Aspiryne C wzmocni troche odpornosc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-07-02 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy sprawdzcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. To nogi zostaw tak jak masz. Żurawia możesz robić? Dorzuć 3-4 do tego treningu co masz/ zdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-07-02 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest prowokacja. Na 100%. Pan Ynteligent, mam nadzieję że tylko udaję choć obawiam się że nie. Tak, masz rzeżbę. Taką samą mieli więżniowie w Auschwitz. Siły masz pewnie tyle samo, 30kg cię przygniata na klate. A twoi kumple cię wkręcają i ty nawet tego nie rozumiesz. Co do średniej to straszny z ciebie kujon, z takimi ocenami jak nic do zawdy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2010-07-02 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest prowokacja. Na 100%. Pan Ynteligent, mam nadzieję że tylko udaję choć obawiam się że nie. Tak, masz rzeżbę. Taką samą mieli więżniowie w Auschwitz. Siły masz pewnie tyle samo, 30kg cię przygniata na klate. A twoi kumple cię wkręcają i ty nawet tego nie rozumiesz. Co do średniej to straszny z ciebie kujon, z takimi ocenami jak nic jesteś [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2010-07-02 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)