masz

Nie jesteś winien temu, że masz zj**any łeb, ważne, że z nim walczysz \-)

Nie jesteś winien temu, że masz zj**any łeb, ważne, że z nim walczysz \-) Kuwa odjechałem hehe.

To ja ci powiem Dideek, że w Biedronce teraz masz czekolady Wedla 290g za 6,89zł :)) zapas można robić /-)

To już jest miłość i poświęcenie w związku :)) Dideek te lody amerykańskie co będziesz jadł to z jakichś swoich zapasów masz jeszcze czy rzucają tydzień amerykański do Lidla? bo na stronie nie ma nic napisane

A tak poważnie, Klaudia mądrze prawi. Masz mój miecz, Klaudio.

Wiesz.. po tym, co napisałeś o pizzy (że mogłaby ci wystarczyc, ale...), można wysnuć wnioski, że masz problem, a raczej: oboje macie problem. Ten związek jest toksyczny, bo ty nie chcesz jej przykrości sprawić, ona babci %-) i się koło zamyka.... Dobrze, że jeszcze do łazienki haftować nie biegacie... choć to wasze zachowanie to też jakiś odłam [...]

Wiesz.. po tym, co napisałeś o pizzy (że mogłaby ci wystarczyc, ale...), można wysnuć wnioski, że masz problem, a raczej: oboje macie problem. Ten związek jest toksyczny, bo ty nie chcesz jej przykrości sprawić, ona babci %-) i się koło zamyka.... Dobrze, że jeszcze do łazienki haftować nie biegacie... choć to wasze zachowanie to też jakiś odłam [...]

No nie wiem ja po zaledwie 16 seriach na nogi zdycham ledwo chodzę i ciężko mi oddech złapać ale co kto lubi P.S. Ty jeszcze XP-ka masz? %-) Zmieniony przez - wakor w dniu 2016-03-09 20:36:48

a skad taka pewnoisc ze zyyz tylko tyle bil? gadales z nim? inni na pewno bija wiecej - ale on bil tylko tyle oni z innymi ani z nim nie rozmawiales wiec pewnosci nie masz a to co lata po i nternetach - jego cykle - to wiesz.......

tak, na koncu bylo tyle W DT jak i DNT dopóki masz sensowną kaloryczność to warto rotować węglami DT DNT ..ale kiedy schodzisz do 30g ww to już nie ma czym rotować i wtedy każdy dzień wygląda tak samo

[...] a żeby jak najbardziej zmęczony mięsień. Gdybym wyglądał jak chłopy z MrO to mógłbym nawet 50 na klatkę dźwigać;) Barki to mniejszy mięsień jak klatka i IMO jeżeli nie masz na nie priorytetu to dobrze je robić na zmęczonym mięśniu. Barki lubią ból ja robię po klatce na zakresie 8-15 i czasem mam zły w oczach;) Trening Dudka to już swoją [...]

[...] a żeby jak najbardziej zmęczony mięsień. Gdybym wyglądał jak chłopy z MrO to mógłbym nawet 50 na klatkę dźwigać;) Barki to mniejszy mięsień jak klatka i IMO jeżeli nie masz na nie priorytetu to dobrze je robić na zmęczonym mięśniu. Barki lubią ból ja robię po klatce na zakresie 8-15 i czasem mam zły w oczach;) Trening Dudka to już swoją [...]

[...] tak Przez to, że lody lecą potrenignowo to tak sie rozklada 3 DT jeszcze najprawdopodobniej i koniec lodow lody dobra rzecz jesli wliczasz wszystko dobra rzecz jesli sie btw zgadza myslalem ze taka masz kompozycje posilkow na codzien moj blad bo mi sie nie chcialo zobaczyc jak bylo mwczesniej a wczesniej jest spox wiec nie bylo sprawy

[...] bie robić to na siłownia już nie jedna książkę napisali!!! Gloea do gory i rusz dupe! Pogadaj z tym kumplem za kilka, kilkanaście lat;) Potem zastanów się co mówisz. Jeśli masz problem z kręgosłupem i czujesz ból przy wykonywanym ćwiczeniu to to, że zaciśniesz zęby i będziesz go robił z bólem na pewno w niczym Ci nie pomoże a nawróci Ci się [...]

[...] bie robić to na siłownia już nie jedna książkę napisali!!! Gloea do gory i rusz dupe! Pogadaj z tym kumplem za kilka, kilkanaście lat;) Potem zastanów się co mówisz. Jeśli masz problem z kręgosłupem i czujesz ból przy wykonywanym ćwiczeniu to to, że zaciśniesz zęby i będziesz go robił z bólem na pewno w niczym Ci nie pomoże a nawróci Ci się [...]

Nie bądź już taki zgryźliwy. Nie można tego do siebie porównywać, bo nie można trzymać moczu w nieskończoność. W mózgu masz ośrodek korowy, który jest odpowiedzialny za świadomą kontrolę oddawania moczu, ale jest też ośrodek, który odpowiada za odruch bezwarunkowy. W praktyce oznacza to, że nie możesz trzymać go niewiadomo ile, bo w pewnym [...]

[...] że wypada DT robię dzień wysoko tłuszczowy (5 jajek, 70g płatków jaglanych, na to ser żółty) smażone na smalcu do tego warzywa 0.5 kg i jestem zapchany na 2-3 godziny. Ty masz dużo węgli w diecie z tego co widzę, a one w chu* wzmagają apetyt i właśnie z tego powodu nienawidzę obecnie dni HC. Napoje 0 kalorii albo po prostu herbata ze [...]

To masz miesiączkę chyba 365d co roku W przestępny jeden dzień, kiedy nie głodujesz - bo się objesz %-)

Co ma jedno do drugiego ? :)) Pomijając już to, że tak na prawdę to masz takie samo podejście jak ja ; o

Jesteśmy w podobnym miejscu? Ty masz zastój, ja miałem problemy z trzymaniem diety. Tydzień jem jak trzeba - forma idzie. Co tydzień kolejne restrykcje kcal - forma będzie szła :-)