masz

[...] spadek siły, ale ja przy wadze 58kg miałam maks w WL 60kg a przecież kobiety są słabsze od facetów. No bo Ty prawie elita jesteś:-)) Przynajmniej wg tych tabelek. Może masz wybitne predyspozycje albo odpowiednio długi staż. Jedno z dwoch:-D [...]

Viki nie bądź taka do przodu bo Ci tyłu zabraknie:) w MC też masz 100... Silna jesteś. Ja mam 35 w WL, wiec to ze Brann ma 2x tyle a waży tyle co ja, to jest już cosik. Moze małe cosik, ale nie nic! Bo się opieprzacie .

Viki nie bądź taka do przodu bo Ci tyłu zabraknie:) w MC też masz 100... Silna jesteś. Ja mam 35 w WL, wiec to ze Brann ma 2x tyle a waży tyle co ja, to jest już cosik. Moze małe cosik, ale nie nic! Bo się opieprzacie . Niby dlaczego ? Robię swoje mam z tego fun, raz na jakiś czas jakąś kontuzje, jestem sprawniejszy, silniejszy i szybszy niż rok [...]

przepraszam, zgadzam się z Ajazym (albo to on zgodził się ze mną), ale mogę obiecać że ja już nie będę zaczepiał (wrócił Gwid pozaczepiam jego %-) ), najważniejsze że masz fun :-)

[...] w chacie żeby wstać. Potem banany no to wyszło co wyszło , próbowali mi narzucić obowiązki brygadzisty za 13zł/h. Teraz nie mogę powiedzieć że jest źle, ale jak widać, masz być w pracy, masz tu stanowisko tu musisz być, to czy Ty masz życie osobiste,czy trenujesz ,czy startujesz, czy masz dzieci ,czy nie masz dzieci nikogo nie obchodzi , [...]

Powinieneś był już dawno zrobić kurs na trenera i szukać jakiejś fuchy na siłowni. Kokosów od godziny nie płacą, ale jeśli masz gadane i masz, że tak powiem fajne usposobienie, które przyciągnie i zatrzyma Ci klienta + wiesz co robisz to można łatwo 4000 wyciągnąć. Nawet jakbyś musiał napieprzać 7 dni w tyg po 8h na siłowni to ponad 2000 będzie + [...]

[...] ze kierownik ledwo 2,5wyciagal chyba ze taka polityka w Polsce. Tu na wstepie placa jakos 12€/h, 36dni urlopu bo robisz w weekendy no i nie ma co ukrywac czesto chore zmiany masz ale cos za cos. Lekko nie jest ale dla chcacego nic trudnego. W lidlu masz szanse na rozwoj ale tam sie zajechac idzie wiec tez bym nie polecal, tak jak ja dorobic w [...]

Wiesz co nie obserwowałem wcześniej,przez co mogę bzdurę napisać, więc jak coś to bez szydery. Masz ponad 80kg na budziku, redukujesz już jakiś czas, kalorii masz koło 2k czyli moim skromnym zdaniem przy tej wadze to tyle co bikiniara %-). Dodatkowo po tym co piszesz widać, że głowa zaczyna platac figle. Po zdjęciach widać, że wody trzymasz [...]

[...] wiec staraja sie jak moga. Popatrz na chlodno na fotki i widac ze poprostu byles gorszy od finalowej szostki, nie ma co ukrywac, do tego dodamyslaba prezencje na scenie i masz miejsce jakie masz, zwalanie na sedziow jest poprostu slabe a takie niepowodzenia powinny dodawac motywacji wlasnie zeby odegrac sie na kolejnych pokazach. Powodzenia

Współczuję, ale sam widzisz, że to wciąż jedynie materialne rzeczy. Masz ludzi, na których możesz liczyć i to jest prawdziwy skarb, masz Oktawię:-) Głowa do góry, odrobi się to jeszcze!:-) Działaj i nie pozwól się wytrącić z równowagi:-)

bedzie dobrze. wystarczy wczesniej chodzic spac a dzieci nie masz wiec to mozliwe. tylko z czasem slabo bo kiedy tu trenowac i gotowac i jeszcze wczesniej isc spac jak sie robi po 11-12h. jedyna motywacja to wyplata ale takie zycie w polsce albo tyrasz jak wol i na nic nie masz czasu albo bide klepiesz i od 1 do 1 wegetacja i liczenie kazdej [...]

teraz jaki masz cel - masa czy redu ?

Ciekawą masz tą technikę przy wiośle, spróbuje następnym razem :) co za lody ?

Ciekawą masz tą technikę przy wiośle, spróbuje następnym razem :) co za lody ? Kolorowe lato z auchan 2 op w cenie 1 :-p . Jak cos to mam dziennik w hi-tecu , wpadaj tam tez :-)

To już w ogóle masz komfort. My mieliśmy już w Sopocie nagrane to, co rok temu, ale babka podniosła cenę o 40%... Więc niech się goni %-)

[...] czas , żył na rękach sporo, na klatce wychodzą, na brzuchu fat siedzi chyba tylko. A tak to większość myślę to woda . 6-8 tygodni planuje poredukować więc bez pośpiechu, masz tu 2 fotki z dzisiaj w lipnym świetle bo tylko patrzyłem jak sie to trzyma. Od wczoraj wrzuciłem ubijacze także za 4 tygodnie powinno być znacznie lepiej bo w tym [...]

A u mnie waga identyczna %-) ale wodą podlazłem. Dziwna sprawa. Smalcu masz mało, redukcja będzie szybka ;p

Dobrze docina. Fajne masz podejście będę zaglądał.

masz okazje złapać dech po serii :D

No gdzie masować...grubo strasznie, jakieś dziwne prążki na udach masz, smalcu od groma...ja bym ciął bo nie zdążysz do wakacji %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-01-31 17:52:30