masz

gainer to carbo lus bialko :D wiec jak masz juz carbo a dalej potrzebujesz kalorii lub/i bialka dokup bialko :D np SP80 z tanich lub prolongatum z drozszych :D

"katować lewy az sie wyrówna" to by bylo najgorsze posuniecie Jaki masz staz?

http://www.sfd.pl/MASS_XXL-t398911.html tu masz opis gainer to taki jedzenie w proszku.Nic więcej.

ja bym to widzial prościej; KO rano w nietren. i przwed treningami a TCM rano w treningowe i wieczorem gdy nie trenujesz. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-31 19:24:55

kolego poczytaj troche o suplach ktore kopiłes bo wiedzy o nich nie masz

Kolego jaki cel tych cyklów??? a propo ciekawy jestem jaką TY masz diete...:)

W tym rzecz że ja już to mam kupione, 30 ml.. Kasa poszła w błoto? to ze on ma kujawski nie oznacza zs Ty tez masz,wbij pare iniekcji i idz zrob badamia to bedziesz wiedzial co bijesz...co do rozpiski to jw czyli ankieta

ale mięsnie muszą sie z czegoś budować masz racje ze dieta wysookobiałkowa nie jest wskazana przy robieniu masy ale nie mozna też za bardzo zmiejszać ilości białka 2g/kg jest w sam raz..

Unikaj mleka w porach wieczornych, a zwlaszcza przed snem...mleko zawiera laktoze, a ty masz wolny metabolizm, wiec zostaje ci tylko woda, chociaz na meku jest smaczniejsze

za malo? jezeli masz bialko na poziomie 2g/kg to jest wiecej niz byc powinno.. szczegolnie na masie.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-01 11:08:29

wow! uważsz że l-glutamina nic nie daje??? Hmmm moze zle dawkowales zaraz spojrze ile wazysz acha juz sie dowiedzialem ile wazysz i wogoole jakie masz obwody w moim bialku jest np. 3,346 g w porcji. Jak podasz wage i chcesz sprawdzic czy nic nie daje to napisze Tobie jak dawkowac, ale skoro twoja przygoda z kulturystyka trwa dlugo to do 100kg [...]

masz zapal niczym zablocki i tak samo wyjdziesz na tej glutaminie jak on na mydle.. a poza tym troche dziwnie, ze widzisz roznice w dzialaniu tego samego zwiazku.. paaah!

rocznikiem 14 czyli masz faktycznie 13??? na razie daj sobie spokoj z siłownią i pomyśl o innych sportach ogolnorozwojowych np. takich jak wyzej wymieniony basen

Profi Whey Mass to nie gainer tylko bulk! Bierz w zależności od braków w diecie. Jak masz braków tyle, że np.2 porcje dziennie tej odżywki wypełnią tą lukę to ok. A dlaczego gainer lub białko miałoby nie pasować do krety?Białkiem i węglami uzupełniasz tylko dietę.Cały rok powienieneś to brać. Generalnie produkt jest dobry.Miałem truskawkę - [...]

jak masz jeszce 100zl to kup duzego CP. zerknij np na www.testosterone.pl

jeśli już masz brać 1 porcje CP a druga mono to radzę nie brać CP na wieczór/noc bo dosyć dobrze pobudza i nie zaśniesz szybko czyli tak jak radzi BPL-G tyle że w NT: odwrotnie rano CP a mono w porze treningu ale tak czy tak działać będzie więc obie metody są ok Zmieniony przez - TYSON w dniu 2006-03-04 13:46:19

proste bierzesz mono az sie skonczy czyli jak masz 300gr wychodzi 30 dni przy dawkach 2 x 5gr potem przeskakujesz odrazu na Cp

Delikatne wnętrzności masz może wymieszaj to w mniejszej ilości wody. Ja pamietam że mnie po wypicu tego Paliło w środku i po jakims czasie (brałem z Storem ten sam smak) juz mnie mdlilo na ten smak bo mi sie znudził

Jak jestes chudy to masz latwiej wyrzezbic sobie brzuch. Rob ABS albo 6 weidera i zoabczysz ze bedzie ok. Ja polecam ABS II. Czemu nie chcesz robic tych planow ?

obojetnie, inzer czy thp z obydwu będziesz zadowolony, kup te które masz taniej