masz

Masz jakaś ławeczkę?

Kreatyna z glukoza do tego l-glutamina i białeczko lub gainer jak nie masz tendencji do lapania tłuszczyku i jest ok --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

nie mozemy... gdzie masz profil??? poszukaj sam troszke, pare postow nizej podobna kwestia

masz racje. nie ciezko.dlatego tu rozpiska kliknij w gorny rog na napis "szukaj" otworzy sie okienko wpisz w nie co cie interesuje. odczekaj moment. przeczytaj proste?? to po***** jestes takim leniwym d****em ze nie zrobisz tego??

ja bym zdecydowanie stawial na naposim!!! a fotki masz tutaj http://www.gearpictures.com/l_naposim.htm

dzięki za odp. masz soga duchowego

masz jesczze ok. 4 lat aby podrosnac wiec luz,napewno sie doczekasz

5cm na rok to ile ty masz wzrostu?

Opłacać się opłaca ale ile wytrzyma to się okaże. Kup, może będzie ok, a jak się zniszczy to będziesz wiedział żeby w przyszłości kupić grubszą. Wiele nie masz do stracenia. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-16 19:37:51

[...] razy w tygodniu? Nic z niego nie zostanie. Albo tradycyjny split na troche mniejszych ciężarach, albo HST lub FBW. Większośc i tak zależy głównie od diety. Jak będzie miał dobrze ułożoną to może leżec i nic nie robic, a fat i tak poleci. Moim zdaniem z taką wagą to nie masz czego redukowac. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-06-21 13:08:34

Jak sam psizesz uzupełnieniem diety bd gainer z reszta po to te produkty są... wybrałbym 30 bo masz więcej białka.

w forte masz większość zawartość magnezu, chelatowany magnez jest lepiej przyswajalny, ale ma to również dość duży minus, bo może zatrzymywać metale ciężkie w organizmie

czyli przez tą lepszą biodostępność więcej metali ciężkich może się odkładać w organizmie? Tomq masz jakieś badanie lub artykuły na ten temat?

No chyba żartujesz. Pomasuj cycki dziewczynie, ewentualnie sobie ptaka jak jej nie masz, ale swoje cycki zostaw w spokoju. Rozumiem Cię, że się boisz gino, ale po, primo: za mała dawka i niskie zagrożenie gino, a po secundo: daj juz spokój. Będzie dobrze. Zapomnij i tyle.

Za słabo przeżuwasz i dlatego masz ryż w kale.

Jezeli stolec ma jasną barwe i charakterystyczny zapach a jego kawałki "unoszą sie" i są w nim niestrawione resztki to Prawdopodobnie masz "biegunki tłuszczowe" radze udac sie do lekarza i zrobic badania wątroby/trzustki.

Bialko to jest taki kotlet w proszku, pytasz jak dawkowac mieso ? wedlug brakow w diecie, jak jej nie masz to w 1 kolejnosci przydaloby sie miske ogarnac i dopiero myslec ewentualnie o suplementach chociaz przy 70kg wagi nie powinienes miec problemu dostarczyc bialka z normalnego jedzenia

Pierwsza podstawowa kwestia czy posiadasz diete i ile masz wówczas w niej białka dziennie, bo może być tak że w ogóle nie będzie Ci ono potrzebne lub tylko po treningowo (i to swoją drogą najlepsza opcja)

To będziesz zaczesywał włosy z pleców na głowe:D...A tak poważnie nic nie bój tylko szamaj to co masz i rośnij :) Pozdro..

ta siłownia to full wypas - sog za filmik aż się chce na takiej profesionalnej siłce poćwiczyć wpadnij na moja link masz pod opisem