masz

dzieki masz soga masz kontakt z bazą

Nie potrzebnie robisz faze nasycenia - strata kasy. Kreatyna sie slabo rozpuszcza wiec mozesz wziasc ja do buzi i popic woda. A masz diete?? Jak nie to moze dlatego nie masz efektow! Veron

[...] mial taniej niz w zwyklym sklepie, o to cenki u Nas: Profi Whey Mass 1000 g 50,00 Profi Whey Mass 2500 g 108,00 Profi Whey Mass 4000 g 150,00 Dodatkowo masz abonament i nie masz zadych durnych limitow na forum. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: [...]

A obiady w szkole? Nie ma nic lepszego... Szybko, tanio, smaczenie i dobrze, wyjda naprewno taniej Ci od gainer'a Jak nie masz mozliwosci chodzic, to lepiej zrob sobie 3-4 kanapki z ciemnym pieczywkiem + chuda wedlinka + jakies warzywko + sok, z glodu wtedy nie umrzesz =============================================== >>>Moderator działu [...]

O co tu chodzi miały być informacje o kravce bez wyppowiedzi co jest lepsze. A tu masz ranking SW.

a z czym ją bierzesz i kiedy? i czy masz diete? So jes doktoru? -==-

masz racje ale to nie regula slyszalem takie stwierdzenie ze mnie latwiej kula trafi ale byl ze mna moj koles mlody , silny , za***iscie wybiegany i szczuply tez sie nie dostal:( francuzi to ciotowaty narod *******lac to umieja rewelacyjnie!! dlatego maja legie by za nich walczyla:)) chodzi tez o to ze malo jest teraz misji a luzdie odchodza na [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety wszystko masz w poscie So jes doktoru? -==-

napisz ogólnie jaki jest twój plan treningowy , !!! - może za intensywnie ćwiczysz , Diete masz??????? K<K<W<A

[...] wszystkim ochote do systematycznych i intensywnych cwiczen co dopiero powoduje mniejsze przyrosty... Podsumowujac chcesz wypic to pij ale czy warto w kazdym razie lepiej jak wypijesz i twoj trening bedize ciezki i dasz z siebie wszystko niz masz nie pic i olewac treningi (ale czy to mozliwe i czy tak sie da i czy to wogule ma sens??) Pozdrawiam

Jeżeli masz kase to mozesz sobie kupic siarczan glukozaimy i kolagen aby szbciej powrócić do zdrowia, w dodatku powinny twoje miesnie i sciegna wzmocnia sie, obowiazkowo smaruj mascia fastum rano i wiczorem. Najlepiej byloby żeby lekarz Ci powiedział kiedy możesz cwiczyć, ale raczej i od niego nie uzyskasz konkretnej odpowiedzi, taką mozesz [...]

[...] jezeli jestes początkujący, ale niestety nic nie napisałeś o sobie i nie moge udzielic nalezytej odpowiedzi sprubuj odpowiedziec na ponizsze pytania 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

Cypel, a Ty za duzo nie kozacz, takie teksty to sobie wsadź , no chyba ze masz odwagę pokazać swoje osiagnięcia. Nie lubimy tu CWANIACTWA Jak masz potrzebe zwiększenia samooceny przez dołowanie innych, to lepiej rób to do lustra - wyjdzie Tobie i nam na lepsze Nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko trudne do zrealizowania ;)

1. Ile masz lat? 2. Jaki cel chcesz osiagnąć? 3. Stosowałeś zasade periodyzacji treingu ( zmian intensywnosci) 4. Napisz swoj ostatni plan jakim trenowales, 5. Napisz cos o swojej diecie, suplementacji, ewentualnym dopingu, mozliwosciach czasowych i sprzętowych a także finansowych Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem [...]

skoro tak mówisz to moze po prostu tak masz i tyle, ale narazie mam zime i radzilbym Ci sie skupic na masie ( kto bedzie Cie ogladal bez koszulki zima? :P ) a przed wakacjami kupisz se jakiegos spalacza i spalisz tluszcz. nie mozna polaczyc treingu na masu i treingu na rzezba wg Twojego sposobu poniewaz sa to dwie antagonistyczne rzeczy, a przy [...]

Lux budowa, panowie :) Tak dalej! To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

No to tego... Ippon to na przykład mawashi w łeb stopą, golenią, chusoku... Dużo wymianiania Co do ipponów na egzamin, to trochę masz tutaj: http://www.karate.org.pl/kyokushin/wym_sen.php Aha, nie bedę tutaj opisywał ich po kolei co i jak, bo sam się na nich nie znam ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

"znow musze wszystko udowadniac... ale coz" Na razie jedyne co udowodniles to to ze nie masz bladego pojecia o czym mowisz! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

plus magnezowy 2tabletki ale rozpuszczane osobno w dwoch szklankach.. wypij druga szklanke po 5min od wypicia peirwszej.... inna sprawa....kreatynka ;) 5gramow po przed treningiem 5 po i bez kitu (przynajmniej na mnie i na wielu innych znajomych) dziala bardzo dobrze...tzn wiesz nie masz takiej jazdy jak po fecie ale b.dobrze sie mozna uczyc....

Bardzlo ladna pani:D qrcze JoY masz za***ista siostre...!!!:D:D:D SiGUsEk