masz

Rajder nie wiem ile masz lat, ale skoro kilkanascie to co mowia na to Twoi rodzice?? nie boja sie o Ciebie, bo ja nie mam pomyslow na zatrzymanie tego powyzej 50 km/h Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

oczywiście miałem na myśli 3 miesiące przemyślanej suplementacji hmb w połączeniu z odpowiednią dieta. masz racje Megon Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

mój bład. nigdy nie brałem z megabola(osobiście uważam to za nie najlepsza firmę)i nie sprawdziłem ile jest u megabola. sorki oczywiście dawkowanie takie ma jakikolwiek sens przy 500 gramóów więc masz racje z tym 2 razy więcej. dzięki za poprawienie pozdrawiam Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

Benny- nie jesteś od wczoraj na Forum. Jeśli masz predyspozycje do łatwego łapania tłuszczu, nie ma sensu ładować w siebie kilka razy dziennie dodatkowych węgl.z puszki. Robienie masy to dobre i częste żarcie, a odżywki traktuj jako niewielki dodatek do tego.

[...] ale w dowolnej chwili mogą wrócić w zmodyfikowanej formie. Przy nietolerancji laktozy nie miałabyś zapewne objawów alergicznych, lecz tylko problemy żołądkowe, a tak masz prawdopodobnie uczulenie na któreś z białek mleka: kazeinę i serwatkę. Sprawdzisz to np. próbując białko serwatkowe: Whey protein . Odstawienie produktów mlecznych [...]

[...] przed treningiem (nie musi być tego dużo, ale jednak coś by się przydało). Najlepiej gdyby był to posiłek zawierający trochę białka i troszkę węglowodanów (będzie lepiej dla tkanki mięśniowej). Jak nie masz czasu na przygotowywanie tego wszystkiego, to jak Biniu napisał proteina w proszku będzie względnie aminokwasy. Pozdrawiam Piotr Folęga

No właśnie jakie sa dobre ćwiczenia na najszerszy grzbietu Jeśli masz do dyspozycji ławkę prostą sztangę i sztangielki mam też sztangę z krzywym gryfem Bo mam bardzo słaby ten mięsień a jak robię wiosłowanie to wydaje mi się że4 nie pracuje zbyt mocno Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu [...]

masz jeszcze troche ogloszen na stronie bikeboardu http://www.bikeboard.wyd.pl/

Nawet Darku nie masz pojecia ile jest takich ludzi, polecam Ci jak masz chwilke czasu dyskusje z "dietetykiem"/dystrybutorem herbalife w markecie (w wiekszosci sa na pasazach handlowych), niech Cie zbada i zacznie cos wciskac bo pewnie wyjdzie, ze jestes strasznie chory, aha i udawaj ze wogole sie nie znasz w temacie, a wogole ich [...]

Witam Jeśli nie masz dużo siana to nie przebieraj - hitec protein 80 czy system protein 80 będzie ok. Pozdrawiam Piotr Folęga

[...] do diety. po pierwsze powinieneś zredukować liczbę kalorii do np 1100-1200, możesz skorzystać z kalkulatora żywieniowego do obliczania kalorii(przy okazji bialek itd...) masz tu linka http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp po drugie siłka jest dobra bo przyspiesza metabolizm(ogólnie wysiłek siłowy), bez [...]

[...] silce bezproblemowo, wystarczy kilka slow zeby wyjasnik ludziom dookola, ze trenuje w taki sposob i poprosic o umozliwienie tego" tia..... moze przy 55 w lapie to masz dar przekonywania a nie przy 35(gdybym ja tak przekonywal to odrazu po wyjsci z silowni zostalbym recznie poinformowany ze do domu a wlasciwie szpitala odwiezie mnei [...]

możesz robić z progresją lub stałym cięzarem zaracaj uwagę na technikę,jak masz małe doświadczenie nie schodź poniżej 10 powt. xl

milej drogi milej delgacji wogole milego i wiesz kogo masz pozdrowic postaram sie zajac dzialem pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] Goloty sie nie zgodzil na transmisje (pewnie nie byl pewien czy znow nie bedzie obciachu i w efekcie transmisja byla tylko w lokalnej telewizji w Stanach. Zreszta nie masz czego zalowac, walka nie byla zbyt emocjonujaca. Streszczenie ponizej: Golota kontroluje walke od pierwszej rundy, Nix od czasu do czasu tam ambitnie probuje cos wsadzic [...]

zcichnij dzieciaku i sam sie zasnatow czy jakbsy mial jzu wszystko zaklepane i ustalone co i jak z odzywkami i juz masz zaczynac przykladowo jakis cyjklik a tu okazuje sie ze niema tego czego chcesz to czy bys sie niew****il?? pozatym poto jest forum zeby chwalic I ganic firmy a nie tylko im slodzic jak to bys Ty robil za odzywki...... i wlasnei [...]

NO TAK MASZ RACJE ALE ZALEZY ILE JEST W JEDNEJ KAPS, ALE NIEWAZNE FAKT JEST TAKI ZE PRZY TAKIEJ ILOSCI PO 2CH TYG POWINNO ODCZUC SIE EFEKTY DZIAŁANIA HMB A JA ICH NIEODCZUŁEM!LEPIEJ KUPIC BCAA I BEDĄ LEPSZE EFEKTY! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

[...] brachu sobie aminokwasy, które mają poprawiać bilans azotowy w organiźmie. I nie podziewaj się raczej żadnych specjalnych przyrostów po tych aminokwasach, tym bardziej że masz jedno opakowanie. Zresztą spora ilość tabletek jest myląca, bo wagowo wychodzą bardzo słabo. W zależności od Twojej wagi, będziesz ich brał dziennie dziesiątki. [...]

To, ze mamy 90% d****i nie znaczy, ze na forum masz hodować następnych. Każdy cykl wpływa w jakims stopniu na układ hormonalny i trzeba funkcje tego układu jak najszybciej przywrócić do normy. Po to masz clomid,żeby pomóc w tym organizmowi. I nie powiesz z gory, że ten cykl cie przyblokuje w takim stopniu, a ten w takim. Każdy jest inny i na [...]

Widze że wogóle nie masz pojęcia prawie jak brać kretke i te przerwy po 2 tygodnie jak nie możesz czegoś do końca skończyć to wogóle nie zaczynaj bo to nie ma sensu a kreatyne możesz brać nie dlużej niz 6 tygodni a potem taka sama przerwa !!!!!!!!!!!!