SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • jak szybciej biegać??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Optymalnym wiekiem do kształtowania szybkości jest 12-14 lat więc jeszcze trochę czasu masz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-08-23 12:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu masz nie usnac o clomidzie takie troche glupie gadanie ale kazdy/wiekszosc ludzi clomid poleca na noc przed snem!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-12-12 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata temu bylo 28, teraz jakies 16  .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): duza  .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)   -Klata: 110 na 10 powtorzen...  -Przysiad: okolo 300 na maszynie na 10 powtorzen  -Mc: 120 na 10 powtorzen bez odbicia od podlogi.  . Czy masz dietę?  Tak.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-04-22 12:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli masz dopiętą dietę na masę to tak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2014-04-24 18:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak masz tak doradzac to lepiej wogole nie doradzaj , tyczy sie to shager

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2014-04-24 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ktorego roku? jak masz allegro to biorę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-10-16 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    Rozpisz to na mg czyli ile tego cypio 250 mg ? 300 mg? Jaki masz masteron?długi?krotki? Jaka dawka ma.isc tego masteronu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2023-11-28 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jeszcze cos ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-11-24 21:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretyna i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    za wcześnie na kreatynę, zapoznaj się z działaniem tego suplementu na tym etapie nic Ci nie da poza utratą kasy ... jeśli nie widzisz efektów masz błędy w diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-01-20 13:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to masz jakieś dziwne uczucie, pytanie czy to tylko uczucie czy rzeczywiście się tak dziej.e

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-10-30 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do meciarzy

    Post
    Doping

    Oczywiscie wszysko zalezy od dawki i organizmu poszczegolnej osoby ale pradopodobienstwo jest duze ze nie uroszniesz wiec jak masz zamiar brac to sie lepeij zastanow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2006-04-17 00:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trebla rozwaliłeś mnie ta odpowiedzią - "zacznij biegać " %-) masz sog-a \-) zdjecie daj bo tak trudno coś powiedzieć na temat Twojego bicka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-06-20 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA przy masie i sile nie jest potrzebne. kup kreatyne... sugeruj sie cena bo mono to mono. zamiast BCAA zakupilbym omega-3 badz gajnera a jak masz jeszcze kase to carbo badz bialko w zaleznosci czego ci brakuje w diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-06-02 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowym. Dlatego o wiele lepsze bedzie dla Ciebie cwiczenia ogolnorozwojowe basen, gry zespolowe itp. A jesli chcesz powiedziec, ze Twoi kumple cwicza. No popatrz uwaznie - masz na pewno rowniez kumpli, ktorzy pala. Cpaja. Pija. I na razie nie maja z tego powodu jakis nieprzyjemnosci zdrowotnych. Ale co bedzie w przyszlosci? Odbije sie to na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-10-26 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZOK!!!!!!!!!!! Wit. C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania też wskazały że jak używasz komórki masz większe szanse na raka, po czym badania poakzały, żę jest to bzdurą...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-02-16 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profil aktualny? cwiczysz 4 lata i 37 w bicu>?jakis wypadek miales ,szpital czy co sie stalo? zdjecie tez masz w profilu konkretne lepiej pocwicz jeszcze ze 4 lata dobij do 41 w bicu i wtedy "cyk" jak to ty piszesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-02-23 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ci nie dogaduje tylko staram doradzić poczytaj o superce 10 strzałów to masz na 3 tyg na krzyż tego bez sensu robić taki cykl gdyż nic na nim nie osiągniesz.Wpisz w wyszukiwarke superka i poczytaj najpierw troche o niej wtedy może zmienisz zdanie,i pomyślisz nad innym cyklem lub na jakiś dodatkowy środek.Jak coś wypełnij potem ankiete to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-02-24 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze sztange i troche obciazenia i na poczatek bedzie okej. Teraz mozesz skorzystac z gotowego treningu domatora z wykorzystaniem hantla ktory juz posiadasz. Tutaj masz linka do treningu domatora, zapoznaj sie z nim: www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Tutaj natomiast atlas gdzie znajdziesz cwiczcenia jakie mozesz dorzucic do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2008-03-17 18:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa, a zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie masz problemow z cisnieniem, ukladem trawiennym to mozesz spokojnie pic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-11-22 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to było?!

    Post
    Doping

    zapewne ropa albo cos, moze masz przeladowany juz ten miesien. mialem cos podobnego gdy zadlugo walilem undera w udo. zmien miesie, dla ciekawosci mozesz wbic jeszcze raz i sprawdzic czy znow pojdzie ta biala maz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-12-07 19:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)