masz

[...] tego co jest. Ogolem mowiac jest ciezko, opisze wszystyko dokladne w osobnym posci ezalacze fotki itp, nie chce tutaj robic syfu (nie moj post). Gizmo- mam nadzieje, ze nie masz nic przeciwko temu. Jestesmy w takiej samej sytuacji, (chociaz Ty juz wrociles). Jak juz pisalem wyzej zaloze po obozie (jak bede mial poskanowane foty) swojego posta [...]

Witaj Michail! > Nie wiem czy spelniasz takie prosby i masz czas na takie duperele ale mam > prosbe:ulozylbys mi jakis system cwiczen na MASE pod katem tego czym > dysponuje do cwiczen? > > Posiadam:atlas do cwiczen(dosyc duzo funkcji),hantle 15-kg(mozna > sciagac),wiosla i stepper. > > Jak wygladam--->175cm,waga 62kg,wczoraj(5 sierpien)stuknelo [...]

jak masz wiecej kasy to kup Multipowera 500g

User StArA_EkIpA ulozyl mi taki plan: Narazie to mi przychodzi do głowy: 1. Wyprosty nóg na maszynie 2. Uginanie nóg na maszynie 3. Wyciskanie hankli leżac na (pufach jak nie masz ławeczki) 4. Unoszenie ramion z hanklami bokiem 5. Wyciskanie hankli na barki 6. Ściąganie drążka górnego wyciągu do klatki 7. Martwy ciąg ze sztangielkami na [...]

Masz dokladna odopowiedz podana przez Size a tak na marignesie to pani od bilogi powinna wiedziec cos na ten temat "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

witam chcialbym zlozyc zamowinie na nastepujace produkty: 3x Hitec Mass gain (folia) 1000G smak dowolny 3x29=87zl Olimp GTF chrom organiczny 60 Kapsulek 13zl Olimp GTF chrom organiczny 30 kapsulek 7 zl i chcialem sie zapytac czy masz to w sklepie. Ps. dobrze obliczylem cene ??? razem 107 i 5%rabat =101.65zl??? plus koszty wysylki 9 zl.

[...] do prokuratury to nie kazdy musi chciec je zlozyc z takich czy innych powodow lecz sa przestepstwa scigane z urzedu z tego co mi wiadomo jesli zostales pobity i nie masz urazow ciala ktorych objawy przekraczaja 7 dni to musisz sam ruszyc swoje 4 litery i zlozycdoniesienie o popelnieniu przestepstwa... zreszta dyskusja jest bezcelowa bo w [...]

Jak ulozylibyscie mi jadlospis? Nie musi byc tak dokladnie, ale przynajmniej mniej-wiecej co kiedy jesc i ile. A POCZYTAJ TO CO MASZ POWYZEJ, WYBIERZ TO CO LUBISZ I OPISZ WG WZORCA, OCENIMY Nie mam problemu z niskoweglowodanowa dieta, jedyne czego sie obawiam, to pozniejszego tycia po przejsciu na zywienie z normalna iloscia wegli. :) CO JEST [...]

No, no niezle fotki :D. Buzke masz fajna tez :D. Schrupac tylko takiego. ;) pozdrawiam nic nie wymysle :P

mark/ ani grama T? jestes pewien? ;-] Nawet nie traktujac doslownie tych slow i zakladajac, ze masz b. malo T oznaczaloby to wyrazna separacje miesni. Czyli patrz pro kulturysci. Czy tak jest? ;-] Oczywiscie jest jak najbardziej mozliwe, ze masz malo T i nogi znacznie lepiej zbudowane, niz reszta ciala (np. efekt uprawiania kolarstwa). Ale z [...]

[...] tylko po tym co reprezentuje dany trener,klub i wole zaplacic te 10 zeta za pierwszy trening niz peplac ze ktos zdziera i robi komercje. Jak powinno byc to najlepiej wiedza trenerzy a nie ci co tak im sie wydaje? Zreszta masz wyjasnione dlaczego tak jest. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca. Zmieniony przez - Kask w dniu 2003-08-07 16:12:00

20 tabsow styka 3 tyg po ostanim strzale z omki 5 dni po 2 tabsy/dzien i 10 dni po 1 tabsie/dzien przerwa minimum 10 tyg zanim rozpoczeniesz nastepny cykl wiec masz czas na kupno towaru itd ----------------- sup bro? blinG! blinG!

To normalne że po obcienciu ogona pozostaje blizna, więc nie masz sie czym przejmować .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Pornostar : Napij sie piwka o temp +15 stopni albo takiego +2 stopnie Dalej uwazasz ze obydwa maja po 250 kcal skoro 1 kcal to energia potrzebna do ograznia o 1stop 1g wody z temp 14 stop na 15 Wiec te kalorie to ......... prosze o konkretne podejscie do sprawy ---------- Kaloria, cal, pozaukładowa jednostka ciepła. 1 cal = 4,1868 J (tzw. [...]

jak juz mowiles - to moze byc (w zaleznosci od ilosci zjadanych kalorii choc podejrzewam ze bedzie tego za duzo ) niezly sposob na budowanie MASY ...tylko jakiej.. a dieta to dieta - teraz tez masz diete - tylko niekt jej nie nazwal Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 pod tym adresem masz bardzo obszerny material napisany przez Michaila jak schudnac w zdrowy sposob i sadze, ze tam takze znajdziesz wiele cennych wskazowek Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

dzieki mariusz 007 ale chodzi mi o to czy da sie zmniejszyć to zdjecie tak zeby wykorzystać jako miniaturke tak jak ty masz tych walczacych gostków.dzieki góry.A tak przy okazji bo mało mam czasu i wpadam tu na chwilke i nie znam jeszce zwyczajów.Dlatego zapytam.Dam Ci soga cokolwiek to jest.Hahahaha.Tylko powiedz o co z tym halo i co to daje. [...]

[...] mięśni, zacznij na początku września trening na mase, jedz dużo ryżu, chleba z mięsem,serem żółtym (ale z mało ilością masła)i przez ten czas zbieraj na dobrego gainera - masz problemy z tyciem trzeba Ci dobrej odżywki uzbieraj z 200 zł do stycznia i wtedy zastanów sie nad kupnem gainera Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla [...]

wlasnie zauwazylem, ale jak tylko bede mial abonament to masz soga ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Na bica 50kg ?? bo cos ty robil ?? uzupelnij PROFIL z danymi m.in. ile masz lat ? ile cwiczysz ? ile masz w bicu itp. ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....