SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Dosyć rozsądne podejście promował: 1. jak masz braki czegoś - uzupełnij, jak nie masz No nie wiem, no nie wiem. Mi ostatnio brakuje prędkości na rowerze. I co? Mam brać speed`a? Pomoże? {{:-(

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Dosyć rozsądne podejście promował: 1. jak masz braki czegoś - uzupełnij, jak nie masz, nie bierz na pałę. Rób badania. 2. legalne suple nie działają, działają nielegalne - jak legalny suplement działa to.... No i potwierdził to co mój Koszykarz stwierdził empirycznie - jemu kreatyna brana nawet w umiarkowanych dawkach 5-10g dawała niepożądane [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 08:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale to nadal nie ma znaczenia, czy idziesz szybko czy się wleczesz. Jak masz zrobić nie 30min, bo tutaj już ma znaczenie co w ciągu 30min zrobisz, tylko 10km to albo zrobisz te 10km w 2h albo w 4h i spalisz tyle samo, w pierwszym wypadku mając średnie tętno 120, a w drugim 80.

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 08:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wraz z nadejściem cieplejszych dni oraz rezygnacji z obostrzeń siłownie zaczną pękać w szwach. Jeśli w ciągu 2-3 miesięcy chcesz zrobić „formę”, to jest na to trochę za późno, co nie oznacza, iż nie warto zacząć treningu siłowego. Trenować siłowo warto zawsze, szczególnie jeśli ktoś chce wpłynąć na poprawę stanu swojego zdrowia, obniżyć ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2021-05-13 08:33:28
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] poprzedniego razu. Szybko skończyłam matę i porwałam sztangę bo wiedziałam, ze jak 4 osoby przyjdą od nich i ja piąta to nie bedzie czym ćwiczyć w ogóle. Zrobiłam taki misz masz - grunt,ze były plecy (pendlay row +20kg 5x5, gorrila row KB 10 i 12kg), trochę WL, wyciskanie hantli na ławce+, arnoldki, wykroki z talerzem 10 kg nad głową i był [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 07:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne słuszne podejście masz. Rozumiem skoro na mk taki wynik tez byłbym niezadowolony, tego nie wiedziałem. Gh to nie sam igf choć on tu ma bardzo duże znaczenie, zobaczysz jakie wyniki uzyskasz po kolejnych biadaniach i będziesz miał czarno na białym.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 07:22:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I tylko hcg ?? Nic więcej? Czyli badań przed cyklem nie masz? Z końca cyklu przed wejściem na j Hcg tez nie masz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-05-12 21:36:32 Jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2021-05-13 07:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lux słuchaj to ze nie wyszedłeś poza normę nie znaczy ze złe reagujesz na gh, czy tez masz ch**owe i to może mieć sens. Ale jeżeli naturalnie masz 200 a dając gh 250 to wolałbym dać peptydy bo nie każdy dobrze reaguje na gh. Wielokrotnie się spotykałem z takimi analizami w ch** ogarniętych osób w USA np alexa kikela, Chaveza brodericka itp [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 07:04:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] indywidualny aspekt, wynikający z naszego trybu życia, niski przy poziomie 10-13 procent, średni 13-16 procent i powyżej tej wartości już raczej mniej estetyczny jak na osobę aktywną fizycznie. Wtedy właśnie warto przemyśleć redukcję tkanki tłuszczowej. Nie rozumiem niestety co masz na myśli w drugim zdaniu. Chyba coś słownik Ci zmienił słowa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2021-05-13 06:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy mocno wywalonych androgenach zadna karnityna ani wit b Ci nie pomoze, jesli problem jest zauwazalny. z tym to nie ma co sie glaskac, tylko jak problem wystepuje to atakuj izotretynoina przez kilka mc i masz problem z glowy raz na zawsze (w wiekszosci przypadkow).

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 04:01:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak raz zbanuja to masz potem w gratisie morfo co wizyte. Mi od czasu bana juz sie nie udalo oddac. Prob z 5 lekko

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 23:56:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No, ale jaki jest sens porównywanie sportu zawodowego do zwykłego życia. Mając te 35 lat imo nie jesteś niepełnosprawny. Chyba, że masz ciśnienie na występy w sporcie zawodowym. Jeśli chodzi sprawność psychiczną to większość naukowców ma najlepsze osiągnięcia, najwięcej publikacji między 35 a 60 rokiem życia. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 22:12:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W rck robia problem z byle bzdury np granulocyty masz przekroczone i juz ban, ale tez duzo zalezy jak trafisz ;-) I oczywiście krwiobus napewno latwiej Edit: tak, jak z palca wezma to masz 90% szans ze nawet przy morfo w widelkach bedzie lipa Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-05-12 22:12:12

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 22:11:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki :-) no masz rację z przodu ciągnie :-) też to poczułem na lewej nodze hehe

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że masz za niski poziom teścia, a facet 35 letnie nie musi wyglądać staro. Spytaj Mariana. jakiego mariana? nie musie, ale większość koło 35 -6 lat juz wygląda stara ,a ktoś pisał że do 60tki można się trzymać więc się wtrąciłem

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tylko hcg ?? Nic więcej? Czyli badań przed cyklem nie masz? Z końca cyklu przed wejściem na j Hcg tez nie masz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-05-12 21:36:32 No nie mam. HCG leciało cały cykl + 4 tygodnie po odstawieniu testosteronu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2021-05-12 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że masz za niski poziom teścia, a facet 35 letnie nie musi wyglądać staro. Spytaj Mariana.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 21:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty ile masz lat? 24

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty ile masz lat?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tylko hcg ?? Nic więcej? Czyli badań przed cyklem nie masz? Z końca cyklu przed wejściem na j Hcg tez nie masz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-05-12 21:36:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2021-05-12 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)