czesc zacznijmy od wyboru organizacji masz do wyboru kilka organizacji m.in CMAS, PADI, SSI, NAUI to ktora wybierzesz pozostawiam tylko tobie wszytkie te organizacje sa miedzynarodowe i uprawnienia sa uznawane na calym swiecie jesli chodzi o kurs i jesli nie masz jeszcze zadnego stopnia nurkowego zapewne zaczniesz od kursu podstawowego czyli w [...]
[...] NIE POWIEDZIALBY ze boi sie o twarz publicznie , prawdziwy wojownik nie okazuje strachu lub go nie zna!!! chodzi o to ze te dwie rzeczy sie wykluczaja bo bedac modelem masz zachamowania musisz dbac o twarz bo masz z tego kase ! to jasne! no koment! ale dlatego wlasnie uwazam ze to polaczenie jest bardzo ZLE!!! dzieki za dyskusje pozdrawiam [...]
1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]
[...] ja nie uciekam , polegne ale z honorem i jak ktos tam wyzej napisal kilku zabiore do piachu !!! jak atakuja cie w kilku to musisz walczyc o zycie wtedy bierzesz wszystko co masz z soba np(baton ,noz)lub co lezy (cegla, kij) i jazda na frajerow!! jak nie masz szansy na ucieczke walcz!!!(zapamietaja cie i nastepnym razem beda omijac) pozdrawiam [...]
[...] Masz w udzie 68 i ciskasz na przysiad tylko 155?? poćwicz to bo na klate więcej bierzesz, dla mnie to chańba dla kafara jak mniej na przysiad bierze niż na klate. Spoko masz wygląd jak na ten wiek. No i rozmiar bicepa tez bardzo elegancki jakbys mógł to zapodaj zdjęcie z bicepsem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i [...]
[...] kiedy cwicze bo jak cwicze to nie uważam to jako trening na siłce jak juz sobie robie czas od czasu to w domu, a tak wogule to nogi mi wystarczy to co mam! 41 w łydce ty ile masz kogucie>>??? no może z 43 wiecej napewno nie masz, więc jak bede chciał to cie dojde w miesiąc baranie~!!! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej [...]
[...] tej teorii ,o której pisałem ja i OloKK ( i żaden z nas nie twierdził że to coś pewnego). Bregalad: Za tekst:"jestes jeszcze mlody nie raz ci ktos kiedys morde obije " masz normalnie soga, raptem rok starszy jesteś a gościa jedziesz że jest gówniarz. Ale w sumie racji troche masz trzeba Ci przyznac :) Pozdro dla wszystkich. Oi!
[...] jeszcze krotko. Wiec slawomir mialem ten sam problem co Ty gdy bylem wlasnie w 3 klasie LO. Bardzo wtedy wyroslem i schudlem a tluszcz na klatce zostal. Prawdopodobnie masz to genetycznie. Ktos w Twojej rodzienie t prawdopodobnie tez ktos ma lipomastie, przygladnij sie. Winkiem mozesz zbic miesien na klatce, utwardzic, mozna tez [...]
[...] na wlasny uzytek jest legalny Tak jak bylo KIEDYS z narkotykami - mogles miec okreslona ilosc (TYLKO dla wlasnego uzytku), ALE jak Cie zlapali, ze tym handlujesz lub masz tego duzo, to miales przeje**ne Teraz za najmniejsza ilosc dragow masz klopoty. Ale chyba sterydy JESZCZE mozna posiadac. Oczywisci moge sie mylic Ja bym ich pozwal [...]
no pewnie styl klasyczny to masz ze masz walke i niemozesz atakowac ponizej bioder i niemozesz atakowac nogami a styl wolny to samo co klasyk+mozesz wchodzic w nogi i atakowac nogami w zapasach sa takze kategorie wiekowe i wagowe Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...
No Mpacko ładnie, ładnie biceps niezły, co do nóg się wypowiadałem, aplecki i kaptury też nieczego sobie. Tylko klatke masz słabą, ale to da się zrobić ciężkim treningiem. W pasie niby masz 80, a to mi wygląda na 70 raczej, ale ok. Ogólnie SOG choć nie wiem czy wejdzie, bo zdaje mi się, że już dostałeś kiedyś. Czas to mięśnie!!!
Już pisałem 75-80 z JAKOŚCIĄ. Ale sorki-nie wyglądasz mi na tych fotkach na 91-choć może masz spore nogi.Albo jesteś mocno ubity. A ile masz wzrostu?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
a i tak odemnie :P to nie masz w bicu 48 ale 45 jak juzcos :P wazysz wiecej o 10kg a rozmiary masz wyb***iste :/ jak to mozliwe? wzrost tylko 3ccm wiecej mam :) no ale ogolnie ladnie gdyby nie temn trzeci podbrodek :) hrhr ihaaaaaa
Jeżeli zależy ci na zrobieniu przede wszystkim masy i nie masz tendencji do tycia to jak najbardziej kup! Ale jeśli ją masz a mimo to zależy ci na zrobieniu masy to gainer i białko w zupełności wystarczą. ..XN-:..
Champion,masz soga za reakcje...ja za jamnikami nie przepadam,ale takie s*********trzeba tępić.Szkoda psa.Ravpa to wali,masz racje...ale popisał sie tym co zrobił jak cholera...Ravp!!!Chwal się tym ludziom...wyrywaj na to dziewczyny...powiedz,jaki jesteś twardy,jak skopałeś jamnika...mozesz byc z siebie dumny,co nie???? "FIRST [...]
jasne jasne a oni beda stac i czekac az ich wszystkich po kolei zalatwisz po kolei a przeciez nigdy nie masz pewnosci ze sobie dobrze trafisz w punkt ktory chciales i co wtedy jeden minimalny blad i masz wakacje w szpitalu albo od razu zachoreujesz na przewlekla chorobe zwana smierc nigy wszystko nie wychodzi tak jak ktos to sobie zaplanuje [...]
Mursi nie świruj... Z twoich postów dowiedziałóem się wielu ciekawych rzeczy, masz wiedze praktyczną i teoretyczną. Tak więc zostajesz masz soga na zachęte Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_
Dr.psycho wiesz niewiem jaki ty bojowy jestes i jaki masz poziom w fajtach , ale jak bys trafił na moja ekipe np:6 osób i był bys sam to 1 cios by nie wystarczył niewiem ile masz lat ale dajmy na to że 23 no a moi kumple maja od 20 wzwyz i co wtedy?? ci kolesie to uliczni zabijacy których nie pokonasz jakimś ciosem "zakonu szaolin" [...]
NAJLEPIEJ robic taka ropiske tygoaniowa jak napisał autor mi przybyło od tego 1,5 cm ale nic dziwnego bo wtedy były moje poczatki pakowania ... ja k nie masz wyciagu (ja tez nie mam) to sobie zamien ccwiczewnia na posobne ) jakie tam chcesz ja tak zoribiłem (OTO BIEGA ZEBY PRACOWAŁY ŁAPY NA KTORE PODANE SA CWICZENIA NA WOLNYCH CIEZARACH KTORE [...]
Nurkowanie
