masti

[...] https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10518631_10205408479589618_3374289294318676144_n.jpg?oh=d29064a70e3628bcb1f684d7d7d0c2a2&oe=55E28602&__gda__=1440612733_21f0411a1ead7bc9234a52e04e74997d Zmieniony przez - masti w dniu 2015-04-26 09:36:38 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-04-26 09:37:05

E, no, rzeźba jest! Łapa taka duża, że klatka chuda. Taka trochę gimnastyczna sylwetka. Fajnie :-) Jak pisałem w dobrą stronę to idzie a klatkę i tak musiałem pod pompować bo by jeszcze marniej wyszła,co do gimnastycznej sylwetki zgadza sie tak wygląda bo małe mięśnie. Poprawa definicji jest a forma ,jak zwykle dobra Masti trafnie zauważyłeś od [...]

W klasycznym trójboju jeszcze chyba nikt nie wygrał ale przy formule na ilość powtórzeń można. I tak masti postarał się o hamulce dla zawodników WW nie pozwalając robić więcej ruchów w 4 i 5 podejściu /+4 powt. i +8 powt./ Miał bym tylko jedną uwagę - tak mi się wydaje że wszystkie konkurencje powinny mieć ten sam % obciążenia w tedy było by [...]

[...] /SFD/2017/11/19/f8f1b1b9c712435dbd678c75c1fddee1.jpg /SFD/2017/11/19/2e2f49271e244b509292732286e0ec12.jpg /SFD/2017/11/19/92de83602c9043f18b702fbdb0fb12e0.jpg /SFD/2017/11/19/d28ae4c36788451c80f70adf0219d2c5.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-19 08:06:24 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-19 08:06:45

[...] /SFD/2018/5/20/b9e5172d3a1a4fc4ac210c037fef274b.jpg /SFD/2018/5/20/ece57cb5a96c493492bc5f5b254e4aa9.jpg /SFD/2018/5/20/fcd2a785517b4dbbb156cf8230d10c09.jpg /SFD/2018/5/20/d0463fb4098f42c2b6e9395f935e6f76.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-05-20 06:51:35 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-05-20 06:56:30

[...] gruszke ze scieta gora wadzil o przedramiona a sam uchwyt byl dosc gruby i z sladem odlewu-co kaleczylo dlonie czasem....to chyba jakies ruskie przyrzady.w wojsku tez tego pelno bylo...:) ale swietne byly do robienia na nich pompek:) Zmieniony przez - masti w dniu 2007-03-20 12:44:24 Zmieniony przez - masti w dniu 2007-03-20 12:44:37

ciekawe ile osob zglosilo juz sie?uchylcie rabka tajemnicy...moze na zachete juz opublikowac zgloszonych?zdopinguje to reszte wahajacych sie... Zmieniony przez - masti w dniu 2007-04-25 19:45:06 Zmieniony przez - masti w dniu 2007-04-25 19:45:24

[...] w boksie. na pewno sie to przyda-ucieszy i zawodnikow i kibicow. latwiej tez bedzie kibicowac na zawodach.wyniki beda np w jednym temacie szczegoly do opracowania. glowna zaleta (wg mnie) to porownanie strongmanow roznych federacji i odlamow. Zmieniony przez - masti w dniu 2007-05-21 21:30:12 Zmieniony przez - masti w dniu 2007-05-21 21:31:05

[...] konkurencji mial ogromna przewage na drugim-tej przewagi nie odzwierciedla system punktowania miejsca.nie ma znaczenia czy wycisnal 1kg wiecej czy 100 kg wiecej. a w punktacji opartej na wyniku-mialby duzo punktow wiecej przy duzej przewadze... Zmieniony przez - masti w dniu 2007-09-26 14:26:04 Zmieniony przez - masti w dniu 2007-09-26 14:27:00

skutki uboczne-ginekomastia juz dosc mocno widoczna..... chyba wygral glownie przez te plecy i ramiona,bo nogi mocno odstaja...coc reszta zawodnikow nie reprezentowala wysokiego poziomu.... pare zdjec: Zmieniony przez - masti w dniu 2009-04-15 23:04:29 Zmieniony przez - masti w dniu 2009-04-15 23:07:30

Impreza wypalila-nawet na ten czas przestalo padac....:) pare zdjec Zmieniony przez - masti w dniu 2009-06-12 19:25:11 Zmieniony przez - masti w dniu 2009-06-12 19:26:02

ciekawe kim bedzie nastepny przeciwnik pudziana? swoja droga ciekawe dlaczego pudzian mial buty a najman na boso?to jest dowolnosc w ksw? czy juz kasy najmanowi po zakupie zegarka nie starczylo na obuwie? Zmieniony przez - masti w dniu 2009-12-12 09:45:52 Zmieniony przez - masti w dniu 2009-12-12 09:46:04

Masti masz szczescie że poszedłem spać, co ty za bzdury piszesz, w walce liczy sie wydolność beztlenowa w 90% jezeli chodzi o wydolność. Byłem na AWFie trenowałem biegi 400m najcieższy dystans świata i wiem co pisze. Na siłowni wątpie żeby pudzian robił tylko wytrzymałość beztlenową, jeżeli on skupiał sie na sile podczas przygotowań do strongman [...]

@masti ladnie ujete ;) - tez nie mam nic do Mariusza - no bo co on mi w zyciu zrobil zlego ? - podpowiem nic. A charakteru sie nie wybiera - jedni siedza cicho, a inni musza powiedziec cos na glos :),a w obu przypadkach znajduja sie ci ktorzy nic nie robia i tacy co ciezko pracuja (a duzo lub nic nie mowia). Wiadomo, ze lepsze wrazenie zrobi [...]

[...] wygrywac bez tej zawodowej sciemy i otoczki oraz bezsensownego czasem dobierania przeciwnikow(vide nastula).sa po po prostu prawdziwe zawody z eliminacjami losowymi a nie kombinowane ustawiania majace dac widowisko a nie prawdziwego zwyciezce. Zmieniony przez - masti w dniu 2010-09-16 08:29:05 Zmieniony przez - masti w dniu 2010-09-16 08:29:33

[...] mistrzu swiata w kulturystyce.gral w wielu filmach i to nie tylko role pakerow...i to gral i gra zupelnie niezle co do Michael Clark Duncan-kulturysta nie jest?przeciez trenuje kulturystyke..:)tyle ,ze chyba nigdy nie startowal... Zmieniony przez - masti w dniu 2010-10-09 15:15:45 Zmieniony przez - masti w dniu 2010-10-09 15:17:42

i do tego mial najwiecej: 60 cm do 57,5 cm....:) z innej sesji... Zmieniony przez - masti w dniu 2010-11-03 18:44:51 Zmieniony przez - masti w dniu 2010-11-03 18:46:23

[...] miesno-orzechowe :) zwieksze to u siebie ale na razie nie chce nix zmieniac,bo po odrzuceniu jajek chce sprawdzic moj cholesterol-czy sie nie zmienia,czy sa zmiany itp...potem wezme sie za takie dawki omega 3..... czekam na dalsze artykuly..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2011-03-09 20:15:28 Zmieniony przez - masti w dniu 2011-03-09 20:17:43

ok poszukam-wycisnales czy spaliles? Zmieniony przez - masti w dniu 2011-05-16 17:33:30 http://www.youtube.com/watch?v=BTMj8Zzn2Ro mam cos takiego Zmieniony przez - masti w dniu 2011-05-16 17:44:05

[...] 3 lata temu. wrwala od 1 maj do 30 wrzesnia i z wagi 123 kg do wagi 100 kg. widac -wykres hiperboli(czrna linia usrednionych wynikow)poczatek gwaltownie waga spadala ale pozniej coraz wolniej i coraz trudniej. ilosc kalorii-od 2900 do 2000 kcal. Zmieniony przez - masti w dniu 2011-05-27 13:43:10 Zmieniony przez - masti w dniu 2011-05-27 13:45:09