masti

Ups. miało być Masti, fajny chłop z Ciebie, bardzo zaangażowany i chętnie brałem udział, w miarę możliwości w konkursach przez Ciebie organizowanych, ale wydaje mi, że trudniej będzie Ci znaleźć kogoś do napisania referatu niż do rywalizacji sportowych.

RONNIE: No artykuł ok,ale ten pas w treningu typowo siłowym jest trochę potrzebny. Odciąża w jakimś stopniu stabilizatory,podniesiesz więcej-tak? Więc dla osoby-gdzie główny priorytet-to podnieść jak najwięcej-na zawodach się przyda.Więc nie wykluczał bym go na starcie. PAS potrzebny do bicia ... REKORDÓW 90-100% CM. A już niekoniecznie do [...]

[...] kresy bialej(najczescie kolo pepka ale tez wychodzi nizej i wyzej) i pachwinach. kto ma dostac przepukline to dostanie...i tyle :). tak sie zastanawiam-mocne scisniecie pasem wlasciwie przy wysilku chyba poteguje cisnienie w jamie brzusznej...co szybciej spowoduje pojawienie sie przepukliny. Zmieniony przez - masti w dniu 2011-02-07 13:54:26

[...] wg mnie gorszy niz rok temu ale jego konkurenci maja wieksze braki.... huh mimo przeblyskow rzezby ogolnie slabszy. a wiliams....?bez przesady......cieniutko i dla niego burneika jest poza zasiegiem... a propos :burneika nie ma genu do tego sportu?????? to w takim razie kto go ma? Zmieniony przez - masti w dniu 2010-07-31 19:39:29

masti skad masz moje foto z wakacji? brat w okularach %-) Tom chciałeś powiedzieć ze TY to ten suchar w okularach wiec test jak najbardziej dla Ciebie :-)) zaraz rzuce info gdzie sie da moze bedzie wiecej chetnych ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-03 13:04:59

zgadzam sie masti :) Jak robilem to az mnie bary piekly :-)

po prostu kocha to co robi i trzyma formę z niskim BF przez cały czas - o planach cisza, nawet jeśli coś mu w głowie świta to będzie trzymał w tajemnicy do końca ;-) masti jest częstym gościem na jego siłowni (kręci filmy do TV SFD) i zapewne gdyby coś było na rzeczy dowiedzielibyśmy się ;-)

masti - oczywiście, że się spotkaliśmy. Cały czas ćwiczę, tyle że nie siłownia. Nie rzucam już ciężarami, a ludźmi %-) tak całkiem serio: zapasy i MMA. Też mam trening siłowy, ale już wygląda trochę inaczej fanslaska - ale ja mam dopiero 25 lat %-) poza tym nie mam co pokazywać, czasem coś nagram...nie mniej za zaproszenie serdecznie dziękuję :-) [...]

"Super póz jest naprawdę wiele w starym stylu-najważniejsze by dobrac taką pasującą do własnej budowy." Masti Mam nadzieję że Arnold się nie obrazi za to, że wyszedłem lepiej od niego. Sylwetka trójboisty. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d29a2409c374a55ab642a2257af21c1.jpg

Masti, ładne to co napisałeś, acz myślę, że trochę nie na temat, bądź się ze swoją tezą trochę rozminąłeś. Owszem, starożytni mieli za ideały ładnie zbudowanych mężczyzn, umięśnionych, naoliwionych, z ogolonymi ciałami, ale trzeba zwrócić uwagę na to, że nie ze sportem to miało związek jako takim, ale z tym, że strefa erotyczna nie była wtedy [...]

Tez sie z tym nie zgodze-by osiagać w jakiejkolwiek dyscyplinie konkretne sukcesy oraz posiadać cechy motoryczne wysportowanego osobnika-warunek konieczny to właśnie konkretna sportowa,umiesniona sylwetka. Sylwetka sportowca to warunek konieczny a nie produkt uboczny. Jest dokladnie odwrotnie, umiesniona sylwetka jest efektem ubocznym niektorych [...]

[...] to z pewnością ciężko pracuje fizycznie i z tego powodu jego wydolność kondycyjna i siłowa jest b.duża. Trening tych "kulturystów" ma się nijak do ciężkiej pracy fizycznej (masti pisał to samo w odniesieniu do treningów sportowców innych dziedzin). Pisząc o zawodach kulturystycznych w dawnym wydaniu myślałem o widzach a nie kulturystach. [...]

Mit napompowanych tylko mieśni jest stary jak świat..:) Jasna sprawa, kulturysci jedynie przez swoja nieskonczona grzecznosc pozwalaja innym zgarniac medale na olimpiadach, gdyby tylko zechcieli to by im wszystkim pokazali jacy sa zaj**isci i w ogole, buehehe :-D

Kołodziejczyk na Puchar Polski się spóźnił-dojeżdżał z daleka a nie z hotelu...:) Coś się chyba live czasowo zmieniło--pokazuje jeszcze 85 minut do rozpoczecia. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-11-29 12:09:03

Ogólnie już dosłownie i w przenośni-po zawodach. Nie ma co za dużo się nad tym roztrząsać-ryzyko w Moskwie było raczej wiesze niż w innych krajach. Warto na przyszły rok nastawić się na amatorką Olympie w Pradze-przyjadą tłumy Polaków i bedzie na pewno lepiej. A o zawodach w Rosji lepiej zapomnieć-szczególnie w sportach niewymiernych. Open [...]

Na koniec imprezy Phil pokazał swoje niezadowolenie...:) Choć pewnie ,po zastanowieniu stwierdził,że woli Marokańczyka na Olympii 2015 niż Oleya....:) [...]

[...] . Wydaje mnie się jedno,o czym pisałem-nie ma się co nastawiać na jedne zawody i jeden szczyt formy. Andrzejowi liczne starty nie przeszkodziły w zajmowaniu świetnych miejsc..Wywiad z Andrzejem w końcowej części filmu. https://www.youtube.com/watch?v=cHF7KniqL5M&list=UUfXd1rRGbOnoZ6_gtoDuH3A Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-02 09:00:13

Masti ja osobiście też widzę podobnie jak śledź. przód mega, łapy ekstra, bary kosa ale plecy musi podciągnąć i to ostro. dodatkowo nie jest to tylko moja opinia. jak będziesz chciał to ci napisze na priva;-)

Przepraszam Masti za wprowadzanie w błąd ale moje info z góry jest złe moja pomyłka :)

Pięknie!!! A Masti nie wierzył! gosik,jeszcze druga część tego zadania - ona jest po to, zebyś własciwie umiała rozłożyć siły:) Wiem, ze nie ma z czego byc dumna - bo to Ty się napracowałaś, ale jestem dumna jak cholera, ze w dziale 35+ KOBIETY JESZCZE MOGĄ pokazać klasę.