masti

[...] /SFD/2022/3/13/05e867caec894fb9b750595d9592dfa7.jpg /SFD/2022/3/13/7c4fb411c1794e0590979b3bb4345752.jpg /SFD/2022/3/13/03f36b9090e34674bfb67510a28afb3c.jpg /SFD/2022/3/13/bfc35f8f2ad340bbb75c789662137b9c.jpg /SFD/2022/3/13/d5794039d57246f3bb382771ff571f96.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-03-13 19:42:01

Masti już napisałam że sztanga jest dla mnie za ciężka, a jak wiadomo ćwiczenie z ciężarem ponad własne siły bezpieczne nie jest i łatwo o kontuzję. To że Catalaja nie ma problemue z wykonaniem nie znaczy, że każda kobieta da radę.

Masti a zajrzałes do mojego tematu konkursowego ? Bo mam dwie osobne próby .

Masti post powyżej to pomówienie i oszczerstwo pod moim adresem proszę usunąć post a osobę ktora to napisała zbanowac

[...] zgłaszam próbe w moim temacie bo ta była wykonana po niej i faktycznie mogłem ja zdeformowac bo po próbie konkursowej miałem delirium przedramion . Pewnie sie dzisiaj ukaże w moim temacie bo cos mam problem z wgraniem . A jeszcze masti wykonanie próby w tym temacie niczym sie nie różni od próby 0 tylko tym ze jest inny kąt ustawienia kamery.

To, że Catalaja prawidłowo wykonuje ćwiczenia to nawet masti potwierdza! A odnośnie Twojego wykonania jeszcze się nie wypowiedział. Jako inżynier górnictwa podziemnego (na emeryturze) stwierdzam, że nie było tam takiego kąta który pozwalałby na autorytatywne stwierdzenie braku gibania plecami. Wspomniana kapitan stała prosta jak drut i nieruchoma [...]

Ojan masti chciał 45 stopni i zapewniam Ciebie że to jest własnie 45 stopni . Dlaczego wiem bo pani kapitan wyznaczyła a z nia raczej nie ma co dyskutowac . Ma pod soba 100 chłopa i kazdy by poszedł za nia w ogień ja to widziałem , jak pompuja to razem , jak ida w teren to z tym samym obciązeniem . Powiem tak Marta zaczynała w wojskach [...]

wycwiel - dorównałeś goldbergowi :-) Pewnie masti napisze, że filmowanie mogłoby być bardziej z boku (zdaje się, że o tym pisał wcześniej). Ja mogę powiedzieć, że biceps (ramię) to Ty masz pokaźne!

[...] ruchu . Oczywiście piszę to w kontekście wspomnianego przez rytkow "atlasu ćwiczeń " nie w kontekście jak mają być oceniani uczestnicy konkursu bo to pewnie wie tylko masti. Twoja pozycja i zakres ruchu też by świadczył że miał bys problem z wykonaniem " atlasowym ". I żeby nie było że marudze tylko wskazuje na różnice która wpływa na [...]

Mnie po wczorajszej próbie boli prawy biceps i bark, więc nie jest to ćwiczenie dla mnie i nawet bujanie tułowiem nie pomoże ;-)Nowe ćwiczenie i nowe doznania (bólowe). wycwiel - zawsze dążę do poprawy i nie przeczę, że miałbym problemy ze wzorcowym wykonaniem. Wstawiaj swoje próby aby masti mógł oceniać a konkurs został zaliczony a nie anulowany!

[...] ruchu . Oczywiście piszę to w kontekście wspomnianego przez rytkow "atlasu ćwiczeń " nie w kontekście jak mają być oceniani uczestnicy konkursu bo to pewnie wie tylko masti. Twoja pozycja i zakres ruchu też by świadczył że miał bys problem z wykonaniem " atlasowym ". I żeby nie było że marudze tylko wskazuje na różnice która wpływa na [...]

[...] wiarygodne i nie stronnicze są wypowiedzi dr Jacka Bartosika i gen Skrzypczaka. Ja nie pisze o wiarygodności tylko o zapoznaniu się a przez tą chwilę nie zdążyłeś tego zrobicmasti pisze prawdę! Kilka minut temu rzeczniczka Pentagonu odpowiadała na pytania w tym temacie (samolotów MiG), że to bardzo kłopotliwe w realizacji i niemożliwe do [...]

Drazekm-dla mnie o wiele bardziej wiarygodne i nie stronnicze są wypowiedzi dr Jacka Bartosika i gen Skrzypczaka. Ja nie pisze o wiarygodności tylko o zapoznaniu się a przez tą chwilę nie zdążyłeś tego zrobic

Masti pisaliśmy w tym samym czasie post nad Twoim

Masti jak coś komentujesz to proszę obiektywnie i zapoznaj się lepiej z faktami a nie tym co usłyszysz lub się Tobie podoba

Juz czytac tego nie moge , jest konkurs sa zasady i albo akceptujesz i bierzesz udział albo nie . Kazdy wymysla wszystko pod siebie , ogarnijcie sie wreszcie . Jak na targach ktokolwiek robi konkursy , np ostatnio burnejka to daje hantla albo sztange o danej wadze i masz zrobic jak najwiecej i nikt nie pyta ile wazysz tylko podchodzisz i robisz [...]

Drazekm ciężar ma wynosić 25 kg. Tak tobie waga mocno spadła? Pamietam,że jeszcze niedawno ważyłeś w okolicach 70 kg. Spróbuj-ale to poza konkursem z cieżarem 15 kg-jestem ciekaw jak to tobie wypadnie. Zmieniony przez - masti w dniu 2022-03-08 21:34:50

Masti irytujesz mnie naprawdę dyskusja z Tobą jest bez sensu jak chcesz wiedzieć jakie ciężkie jest dla mnie 25 kg przy wadze ciała 60 kg to załóż sobie 50 kilo i się przekonasz Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-03-08 21:29:16

Pisałem już kiedyś aby było procentowo wg wagi ale Masti nie wyraził zgody, jakoś do Niego nie dociera że 25 kg przy wadze ciała między 100 a 60 kg robi różnicę.

Drazekm,Iti Viki- liczę ,że też wrzucicie swoje wykonanie a nie bedziecie tylko widzami z wszelkimi tego cechami. ? Akurat to ćwiczenie uginanie plus francuz mi się podoba i tym razem nie nazwałbym tego pajacowaniem :) Ale jak już wcześniej pisałem przy okazji konkursów na biceps i rwania, ciężar na biceps jest dla mnie za duży 25 kg nachwytem [...]