master

S2 - Mieszany : 1. Rozgrzewka -,- 2. Suwnica na nogi - 4x20 - 50 kg. (http://www.sklep-presto.pl/product-pol-29127-Suwnica-pozioma-BMM-15-Master-Sport.html) 3. Maszyna na mięśnie brzucha - 4x30 - 45/50 kg (http://www.sklep-presto.pl/product-pol-29090-Maszyna-na-miesnie-brzucha-BMM-05-Master-Sport.html) 4. Maszyna na mięśnie grzbietu - 4x15 - [...]

Witam serdecznie wszystkich początkujących forumowiczów, jak i ekspertów, którzy pomagają Nam w każdym aspekcie pracy nad sobą. Mam nadzieje, że Ci bardziej doświadczeni nie będą widzieli we mnie kolejnego "sezonowca", który chce zbudować masę mięśniową by zaimponować kolegom czy panienkom :). Dane: Imię - Piotr. Wiek - 22. Wzrost - 183cm. Waga - [...]

Dużo osób pyta sie o moje podsumowanie. Nie bede jeszcze podsumowywac ew. przed moimi urodzinami 22 w grudniu zrobie podsumowanie :) 4 miesiace w Activlab :) Wrzucam mój stary dziennik, który prowadziłam od Marca do 1 wrzesnia :) http://www.sfd.pl/Ma%C5%82olata%2Faniitka155-t1011971.html?master=1\-)

a winko albo master fajna sprawa się wydaje, ale raczej master

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png SOBOTA 18-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/d0da8bef81c04acf9588a79b3e537042.png 1. Jajecznica /SFD/Images/2015/12/31/df37628b38df4f39be386ec71976e245.jpg 2. Whey czeko Słonecznik łuskany /SFD/Images/2015/12/31/eda17862a95a4e95bc7384085beeab4e.jpg 3. Pierś z kurczaka Oliwki Oliwa Feta Warzywa [...]

jak dieta będzie dopięta to retencje powinienes trzymac w ryzach,master powinien tez trzymac estro w miarę nisko ale tutaj tylko badania dadzą pełen obraz dzieki Łodzianin,na Ciebie zawsze mozna liczyc :)

jak dieta będzie dopięta to retencje powinienes trzymac w ryzach,master powinien tez trzymac estro w miarę nisko ale tutaj tylko badania dadzą pełen obraz

[...] cheatowania besz ograniczen i w nocy alko ale tez z woda zeby nie przesadzac z tym cukrem.Decyzja taka iz nie planuje szybciej niz za 3 lata startow a obecnie to tylko pasja. Dodam ze leci master+prop+t3. Co dodac zeby zminimalizowac tego skutki? Podbic na dzien,dwa,dodac clen,diuretyk? hm? Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-10-16 19:51:39

Ogólnie-25 październik jest bardzo obciażony zawodami kulturystycznymi-oprócz wymienionych wyżej są w tym dniu mistrzostwa Polski juniorów i weteranów w Katowicach oraz Mr World w Rzymie..... Zagorzali kibice kulturystyki juz teraz szykuja odpowiednie porcje protein i batonów proteinowych na ten wieczór....i 10 kulturystów w świetnej formie [...]

master dose / genamed ? Czy szukac cos innego ?

Przyszedł do nas robić nam smaka %-) żyły wyszły od sodu. Jego brak zmniejsza objętość płynów ustrojowych. Ile razy utne sód przed zawodami tyle raz kable znikają. Potem nażre syfów kable nawet za uchem wychodzą ;-) Swoją drogą jak Adkens narzeka na brak apetytu niech wpadnie tutaj fotki pooglądać :-D Haha :D wiem mistrzu :D ale za to dziś wstałem [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 83 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 0.7-1 -kcal start od 3000 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mostek 8 tydzien prolo 100mg e5d 8. TRENING: split 2on 1off itd. 9. CEL CYKLU: masa jakosc 10. OSTATNI CYKL I [...]

master fajny się wydaje

%-) ja master lub wino najwyżej, albo to i to %-)

10tyg prop i 9tyg master w ostatnim tyg e2d hcg 5 razy 1000iu po trzecim dniu po ostatnim strzale propa 40mg novla tydzień i 2tyg po 20mg i tydzień 10mg Pct skaczylem 7dni temu ogólnie poszło 40ml propa 30ml master Zmieniony przez - mafdet w dniu 2014-10-11 19:21:00 Zmieniony przez - mafdet w dniu 2014-10-11 19:22:50 Zmieniony przez - mafdet w [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: redu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie prop,master 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

Tylko propa bez dotatkow myślałem o jakimś wspomagaczu ale nie wiem co żeby tak mocno nie działało na prostate z racji wieku (jak master) ale jak narazie nie mam najmniejszych problemu no i chciałbym wmiksowac tego cloma no ale jeżeli to jest jedyne wyjście to wielkie dzięki

[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 Zastanawiam się co wziąć na bombę. Zależy mi na masie bez zbędnej retencji oraz SILE. Myślałem nad większymi dawkami propa do tego master/ wino npp lub tren ace. Jednak boje się że tren przy sportach walki będzie przeszkadzał. Naprawdę sporo tych kombinacji, więc ciężko wybrać ;/ Będe bardzo wdzięczny za [...]

Leciałem na redukcji Rapid Rip (prop, tren A i master). Środek kosił konkretnie. ile i jak to biłes? centa co 2 dni czy dziennie? bolesny?

Leciałem na redukcji Rapid Rip (prop, tren A i master). Środek kosił konkretnie.