[...] w taki sposób 12-10-8... tzn ze progresja (dokładnie ciezaru co serie) a jak tak 12-8 to dobierz taki ciezar (nie zwiekszaj tylko raz nałóz aby zrobić max 12 powtorzen, i co serie ilosc powtrorzen bedzie sie miesciła w przedziale 12-8 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
A jak sie wam podoba żyłka na plecach. Wyszła mi jak ćwiczyłem bica Troche słaba ostrość zdjęcia, ale nic nie poradzę. Złośliwość rzeczy martwych. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
Nowy produkt TREC
Glutaminy Treca jeszcze nie probowalem ale mam juz zakupiona. Co do firmy Trec to bralem kreatyne i naprade efekty byly dla mnie zaskakujaco dobre a nie byla to 200mesh wiec nawet sobie nie wyobrazam jak musi ta dzialac. Osobiscie uwazam Treca za bardzo dobra firme a jej produkty za najwyzszej jakosci, ale to tylko moje zdanie Silent Master [...]
czyli powiem "uff" sog _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
[...] jest ok.40$ - więc jeżeli chcesz coś zamawiać to niech to będą lekkie rzeczy (witaminy,bcaa,aminki,TT,ZMA,PH,spalacze tłuszczu, itp.) płacisz tylko kartą kredytową - visa,master card... w uwagach podczas zamówienia wpisujesz żeby napisali że paczka kosztuje max 20$ (problemy z cłem) i zeby rachunek był w środku przesyłki a nie na wierzchu [...]
a cos domowego JESZCZE ?? http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
przyszły pitt bull hooligans _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
Sprobuj poszukac tutaj: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31462&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki albo tutaj: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43126&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening A jesli nic nie znajdziesz to proponuje skorzystanie z wyszukiwarki Powodzenia! Silent Master [...]
mozesz dac jako seria rozgrzewkowa, jednak przynajmniej na mnie lepiej działają serie 'mniejsze' tak ok. 12 powt. ale moze tobie bardzoej do gustu prszypadnie wiecej powt. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
[...] DO SKLEPU Z ODZYWAMI I NIECH SPRZEDAWCA IM NAGADA BO NIE BEDZIE KĄŁMAŁ powie ze np. teścia mamy(chłopy) w organiźmie i jej brak moze byc zły dltego trzeba g ojesc, ni no dobra bez zartów , ale gadaka starych ze sprzedawcą do dobry sposób _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
tzn pierś skąłda sie głownie z tłusczu, wiec jak cwiczymy(w małym stopniu), biegamy tłuszcz spala sie z ciałego ciała, _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
czyli po dextrie moge utyc tak samo jak po glukozie ?? kkijowo bo mam tendencje, wiec moge brac dextre z samiuśkiego rana zeby nie jesc na wieczór ?rozpisz mi hosse najlepiej jak brac to bede pewniejszy _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
[...] niby dodałes od siebie ale hosse tez to wpoiedsział. bierzesz cos jeszcze ? -= TOP MASS OLI.PMU + dieta ... BO SIE ODŁOZĄ = napisałem czy moglbym brac dextre rano bo mam tendencje do tycia... nie kapuje , chciałes zrobić PODSUMOWANIE ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
Dzieki wszystkim! Hosse sog za tego maila! Moze ktos jeszcze napisze cos o tym System Protein 80? Duzo lepsze to od ovopolu? Bo za 2,2 kg ovopolu bym musial zaplacic chyba troche ponad 80 zl a tamto 110. Wiec jak to sie ma Cena/Jakosc? Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."
Ok masz soga Powiedz mi tylko... chodzi o tego OLIMP System Protein 80? I jeszcze... Matrix nie lepszy? Pewnie lepszy tylko drozszy Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."
dopiero będę a co ? źle ? daja 250 g kretki + dextra za 65 zeta _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
polecam Atlete - www.atleta.pl lub sklepik sfd - www.sklep.sfd.pl Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."
Hehe, ano mieszkam w Łodzi Co do sklepu to nie wiem bo nie znam, ale ja zwsze kupuje w atlecie tam jest bardzo tanio a do tego dla forumowiczow jest znizka 5% wiec luzik. Myslalem ze ty tez masz zamiar w Atlecie kupic, dlatego napisalem ze do 500g dodawana jest dextroza (przynajmniej tak jest na stronce - www_alteta_pl) Polecam ten sklepik jest [...]
Mozesz wziasc sobie np. kanapki z chlepa razowego + szyneczke z piersi kurczaka lub indyka do tego jakis owoc, np jablko, banan i jakis jogurcik. Mozna tez brac odzywke w bidon i w szkole sobie zrobic z woda lub z mlekiem kiedy nadejdzie czas Piersi kurczaka z ryzem tez niczego sobie Sam mam zamiar tak robic od pazdziernika jak szkola mi sie [...]
j/w Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
