SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

massa

Czy chodziło Ci o: "masa"?

  • Jak przybrać na masie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak już musiał bym Ci doradzić to jeszcze 50 zł uzbieraj i kup mega wypaśnego mutant massa 6.8 kg który starczy Ci co najmniej na 2 miechy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2009-06-13 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellMass, cm3 & Mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono z rana cm3 przed treningiem i cell massa po dnt- mono z rana cm3 lub cell mass w godzinach około treningowych ale mówiąc szczerze to niepotrzebnie wziełes 3 kretki 2 stanowczo wystarczyłyby

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-06-12 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bierz tego true massa bo sie gownem zalejesz wez up your massa bo to jest w swojej kategori niekwestionowany numer 1 i długo długo nic tak wiec warto

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2009-06-12 11:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX shotgun + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po zjedzeniu dużej puszki BSN Cell Mass'a (NT rano na czczo, DT rano na czczo i po treningu), zakupilem VPX Shotgun i stosuję go od 2 tygodni. Doradzono mi, żebym brał go tak samo jak Cell Massa, ale z tego co wiem Shotgun jest suplementem przedtreningowym . Powiedzcie czy lepiej dawkować go tak jak robiłem to do tej pory czy też brać tylko przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-06-11 10:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta aby przytyc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocowa (wlsanej roboty) te owoce na które mam ochote ale musza być banany !!!! 6posilek: NA NOC szklanka mleka + 150g sera bialelego poltlusty + kieliszek oliwy z oliwek W nocy odzywka bialkowa z tym że na razie nie planuje zaczynac treningu, tylko przybrać na masie. więc czy powienienem kupic jakis suplement do tej diety? np. trec massa xxl?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-06-11 02:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Harryino

    Post
    Trening w domu

    Jak Cie stac to kup sobie mutant massa i CI starczy, ale jest dosyc drogi.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2009-06-10 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna ogólna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam kilka pytań.. Mam 15 lat i ćwiczę już jakieś 6tyg.. wcześniej jakies rok temu ćwiczyłem okolo 2 miesięcy ale przerwałem. Teraz ćwicze 6/7 dni w tygodniu. Zależy mi na zbudowaniu masy i siły. Nie bralem nigdy odżywek ani niczego takiego. Moja dieta polega na jedzeniu wszystkiego co widze i na co mam ochotę. I teraz moje pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-06-10 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany =>Massa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czas na zmiane. Jestem EKTOMORFIKIEM i chciałbym przybrać na masie ale to dla mnie jest trudne ponieważ dużo jem ale mało tyje od ponad roku waga u mnie stoi w miejscu warzyłem 73kg przy wzroście 192 to bardzo mało ja na mój wzrost :/ chciałbym nabrać masy. Narazie nie chodziłem na siłke z braku czasu ponieważ gram w piłke nożna i chodze 3x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-06-08 18:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie siłowni z MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    kreatyne 5g z rana i po treningu. gainer wedlug zaporzebowania, sugeruje jedną z porcji dac po treningu zma wedlug opakowania. jesli nie staac Cie na mutant massa to zwykly gainer kup.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2009-06-08 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicze rano wiec tych dawek bedzie mniej tak? pol h przed treningiem - 10g nitro i 5g krety po treningu - 10g krety i 60g massa...? wiec nitro brac tylko przed a nie po...mowisz ze 10/15g krety dziennie, ale wliczajac w to krete z nitra czy nie? popraw mnie jezeli sie myle sorki ze tak sie dopytuje, ale chce miec wszystko zpiete na ost guzik tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-06-07 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam problem z tłuszczem, jeżeli przedobrze to mnie przylewa, ale odkąd stosuje MUTANT MASS idzie mi czysta masa iii to bardzo szybko :) oczywiście przy dobrym treningu i ''diecie'' o ile tak to można nazwać w moim przypadku. Śmiało moge polecić Ci Mutant Massa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-06-07 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniach przejde na DT-6 DNT-3 waszym zdaniem to dobrze tak czy od razu zaczac od tego zwiekszonego dawkowania?? mam jeszcze jeden dylemat.. w zapasie mam jeszcze Mutant Mass, carbo z olimpu i białko pure whey z olimpu-izolat. Które z tych odzywek dołaczyc do cyklu z kre?? wiadomo ze priorytetem w calym przedsiewzieciu bedzie massa :):) pozdr.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 20:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • massa - wazne

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    elo ! mam do was sprawe? mogli byscie mi dac jakies linki do artykulow o masie ? lub tez poprawic moj grafik ( nie wiem jakie serie robic ) oto on: poniedzialek klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangi na skosie wyciskanie sztangi dol rozpiętki na płasko wyciskanie francuskie prostowanie ramion papki na pufach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-06-06 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Sebastian Vettel – 649,5 kg 2. Jenson Button – 655,5 kg 3. Rubens Barrichello – 652,5 kg 4. Mark Webber – 656,0 kg 5. Jarno Trulli – 652,0 kg 6. Kimi Räikkönen – 658,0 kg 7. Felipe Massa – 654,0 kg 8. Fernando Alonso – 644,5 kg 9. Nico Rosberg – [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2009-06-06 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam porównanie :D. Na noc zjedz twarogu z 100-200 g. Przed treningiem coś pożywnego jak i po treningu. Rano do płatków dodaj jaja a rzeczy jak lody sobie daruj bo to jest żadne źródło kalorii i białka:). Dodaj też Oliwe z oliwek do diety a nitro nie bierz bo naprawde nie zobaczysz efektów bez dietki a imo szkoda kasy. Lepiej massa kup większego

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-06-06 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2009)

    Post
    Inne dyscypliny

    pp - massa

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2009)

    Post
    Inne dyscypliny

    PP- Massa...zobaczymy

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    i Rubens drugie miejsce tuz za Massa , ale uwaga : Jenson slabo i narzeka przez team radio na sterownosc :/

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2009-06-06 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    wlasnie se ogladam na polsacie na zywo trening , Massa pozamiatał potem wiliamsy , bedzie sie dzialo !

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2009-06-06 10:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2009)

    Post
    Inne dyscypliny

    Pole Position - Massa

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 10:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)