SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • MASS - McELroX

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-03-14 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- Nulus

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-03-14 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Lisciu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-03-14 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - chojnos91

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2008-03-14 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-longerone

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-03-14 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - kierus

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-03-14 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - FilipDlu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-03-14 22:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstaje czyli co bo niewiem ocb hehe :D Odżywki: Mono, Mass XXL do uzup. diety, Nitrobolon Energizer

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11127 Data: 2008-03-14 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - snaf11

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2008-03-14 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Mario859

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2008-03-14 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Krzycho210

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-03-14 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Prim

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2008-03-14 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - michu40i4

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-03-14 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - napO

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-03-14 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-MIKE Proszę o poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-03-14 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Słonecznik nasiona 30g DODAJ WARZYWO POSIŁEK III Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Ryż biały 100g RYZ BRAZOWY/PARABOLICZNY --- trening -- POSIŁEK IV mass xxl 75g POSIŁEK V TEN POSILEK CALY O ZMIANY. 30-45MIN PO GAINERZE PELNOWARTOSIOCWY POSILEK WWZLOZONE+BIALKO NP.MAKARON RAZOWY+RYBA Jaja kurze całe 180g DAJ 2JAJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-03-14 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-konik1977

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-03-14 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Cookye

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-03-14 23:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Valthec

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-03-14 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - pako1916

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-03-14 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)